Vår syn på hjärthälsa!

Vår syn på
hjärthälsa!
Med bidrag från kardiolog dr Decker Weiss.
Att bli diagnostiserad med högt kolesterol
kan vara en skrämmande upplevelse. med alla
motstridiga budskap i media är det lätt att bli
förvirrad och inte veta vad man ska tro på.
Sanolife har gjort gemensam sak med kardiolog dr Decker Weiss
för att skingra myterna som omgärdar denna viktiga hälsofråga. Tillsammans har vi tagit fram en broschyr fylld
med praktiska tips och råd om hjärthälsa, inklusive
hur man sänker sitt kolesterol på naturlig väg
genom kosten. Vi erbjuder också en inblick i
debatten som rör statiner och naturliga alternativ, som det tomatbaserade kosttillskottet
SanoKardio®.
Vi hoppas att vi med denna broschyr kan visa
på de många alternativ som finns tillgängliga
för dig när det kommer till att förbättra din
hjärthälsa på naturlig väg!
hälsningar
SanoLife-teamet
3
Förvirrad när det
gäller kolesterol?
Kardiolog dr Decker Weiss förklarar…
Vad är kolesterol?
Kolesterol är ett fettaktigt ämne som transporteras runt i kroppen med
hjälp av protein, därav namnet Lipoproteiner (Fett + Protein). Det finns
två typer av kolesterol – HDL och LDL. HDL anses vara det ”bra” kolesterolet eftersom det transporterar kolesterol från cellerna tillbaka till
levern för nedbrytning eller till de endokrina körtlarna för att konverteras
till hormoner. LDL anses vara det ”dåliga” kolesterolet eftersom det
transporterar kolesterol från levern till cellerna. Om en cell inte behöver
något LDL försöker kroppen att bryta ned det genom att använda
D-vitamin, god tarmflora och galla.
Vad händer när du har förhöjda LDL-kolesterolnivåer?
Förhöjda LDL-kolesterolnivåer kan bero på ett för stort intag av kolesterol
via kosten, eller att kroppen inte har förmåga att bryta ner det överskott
av kolesterol som cellerna inte behöver. Levern producerar också mer
kolesterol när vi är stressade eller lider av dålig hälsa eller inflammation,
vilket går hand i hand med en ökning av stresshormonet kortisol.
Trendbrott
Högt kolesterol har historiskt sett förknippats med en fettrik kost,
särskilt mättat fett, nu börjar dock den tesen att ifrågasättas. Levern
producerar 80% av ditt kolesterol, endast 20% kommer från kosten.
Även efter att vi ersatt mättat fett med hydrogenerade vegetabiliska
oljor och margarin har vi sett en ökning av hjärtsjukdomar. Socker och
kolhydrater spelar en stor roll när det kommer till vår hjärthälsa, liksom
ett växande midjemått.
Det råder ingen tvekan om att dåliga matval bidrar dramatiskt till hjärtsjukdomar, men detta kanske inte beror enbart på en typ av mat – det
mättade fettet. En diet med mycket socker, många raffinerade kolhydra-
4
ter och mycket fruktos kan också allvarligt påverka din hälsa, särskilt
hjärtat. För att minska risken för hjärtsjukdomar, ät mycket frukt och
grönsaker, se till att få i dig nyttiga fettsyror samt minska intaget av
socker och processad mat.
Totalt kolesterol mmol/L:
5,2
ÖNSKVÄRT
6,2
Lär känna dina siffror
PÅ GRÄNSEN TILL
FÖR HÖGT
HÖGT
HDL-kolesterol mmol/L:
1,0
ICKE
ÖNSKVÄRT
1,6
GODTAGBART
HÖGT (ÖNSKVÄRT)
LDL-kolesterol mmol/L:
2,6
OPTIMALT
3,3
NÄSTAN
OPTIMALT
4,1
PÅ GRÄNSEN
TILL FÖR
HÖGT
4,9
HÖGT
När du får dina kolesterolnivåer
mätta presenteras dessa i enheten
millimol per liter. Det ideala
intervallet för totalt kolesterol
anses befinna sig under 4 mmol/L.
När det kommer till HDL vill du
ha en siffra över 1 mmol/L och en
siffra under 3 mmol/L för LDL.
MYCKET HÖGT
Triglycerider mmol/L:
1,7
NORMALT
PÅ GRÄNSEN
TILL FÖR HÖGT
2,3
5,6
HÖGT
MYCKET HÖGT
5
Den STORA debatten
Statiner vs naturliga alternativ
Kardiolog dr Decker Weiss berättar mer om
debatten mellan förespråkare av statiner
och de som förespråkar kosttillskott, som
exempelvis SanoKardio®.
I ett försök att ta itu med det stora antalet dödsfall
till följd av hjärtattacker och stroke har statiner blivit ett av världens mest
förskrivna läkemedel, bara i Sverige uppskattas ca 900.000 människor ta
statiner. Men det finns många frågor kring användandet av statiner,
deras positiva effekter och de bieffekter som de också förknippas med.
Statiner sänker leverns produktion av kolesterol genom att hämma
ett särskilt enzym och genom att levern återupptar kolesterol,
särskilt LDL-kolesterol från blodet, vilket sänker
nivåerna av LDL-kolesterol, det kolesterol som
ofta kallas det ”dåliga”. Statiner kan också sänka
inflammatoriska markörer, som CRP. Statiner har
bäst effekt hos män, som haft en hjärtattack
av patien
terna upp
eller stroke, eller har högt kolesterol i släkten.
hör
med att ta
statiner
Idag får dock många människor statiner på
på grund
av
recept för att i förebyggande syfte undvika hjärtbieffekte
r.
attacker och strokes, detta trots att de inte har någon
sjukdomshistoria. Faktum är att i en studie som genomfördes
på Harvard 2013 kom man till slutsatsen att endast ett allvarligt fall
av hjärtsjukdom, bland 140 manliga patienter som tar statiner över en
MINST
20%
6
femårsperiod, skulle undvikas. Samtidigt finns det inga
övertygande studier som visar att statiner fungerar i
förebyggande syfte för kvinnor med höga kolesterolnivåer.
Minst 20% av patienterna upphör med att ta statiner
på grund av bieffekter som kraftig muskelvärk,
nedsatt sexuell förmåga, minnesstörningar, grå starr,
leversjukdomar och diabetes.
Nya forskningsrön pekar på att statiner stimulerar
uppkomsten av ateroskleros (åderförkalkning) och
hjärtsvikt, samt drar slutsatsen att de hämmar
vitamin K2-syntesen som spelar en viktig roll i att
skydda artärerna mot åderförkalkning.
Att inte vara överviktig, att motionera regelbundet,
att ha ett normalt blodtryck, att inte röka samt att
äta en kost bestående av mycket frukt och grönsaker
och lite mättat fett, kan tillsammans med utvalda kosttillskott med minimala bieffekter, hjälpa till att sänka dina
kolesterolnivåer.
Ett sådant kosttillskott är SanoKardio®, ett kosttillskott baserat
på tomat som stöder hjärt- och kärlhälsa, förbättrar normal
hjärtfunktion och minskar risken för stroke. Det innehåller
fytosteroler, lykopen, E-vitamin och betakaroten, alla
utvunna ur tomatextrakt, samt tiamin, och har vetenskapligt bevisad effekt när det kommer till att sänka
nivåerna av oxiderat LDL-kolesterol, minska inflammationer (vilket syns på lägre C-reaktivt protein), skydda
blodkärlens väggar (endotelial funktion) och bidra till lägre
systoliskt blodtryck efter bara 6 veckor.
Sänkt C-reaktivt protein är särskilt relevant för kvinnor,
eftersom det är en mer betydelsefull faktor för kardiovaskulär
hälsa än LDL-kolesterol. Medan en sänkning av oxiderat LDLkolestrol är lika viktigt hos män – risken att utveckla kranskärlsjukdomar är fyra gånger så stor hos friska medelålders
män med höga nivåer av oxiderat LDL-kolestrol – så
tjänar både män och kvinnor på en förbättrad endotelial
funktion och lägre systoliskt blodtryck, som SanoKardio® erbjuder.
Tiaminet som finns i SanoKardio® bidrar till cellernas energiomsättning
och skyddar mot hjärtsvikt.
En studie i Finland där 1031 män medverkade visade att serumet lykopen
minskade risken för stroke hos män, och en metaanalys av sju prospektiva
studier som involverade 116 127 deltagare visade också att lykopen
minskade risken för stroke.
Sammanfattning
De främsta förebyggande åtgärderna, utan bieffekter, mot hjärtsjukdomar och stroke är en hälsosam kost, regelbunden motion och kosttillskott som exempelvis SanoKardio®.
Kardiolog dr Decker Weiss
Dr Decker Weiss är en amerikansk kardiolog, som med
skolmedicinsk utbildning från bland annat Arizona
Heart Hospital utmärker sig inom alternativmedicinsk
praktik. Vid Scottsdale Heart Institute har han bidragit
till att tusentals patienter har minskat sin medicinering
på ett säkert sätt samt minskat behovet av ballongsprängning och bypasskirurgi. Han har framgångsrikt
behandlat hjärtsjukdom och hjärtrytmrubbningar med
naturliga metoder. Vid Chambers Clinic i Arizona specialiserar sig Weiss inom preventiv kardiologi för
tidig diagnosticering och behandling av hjärt- och
kärlåkommor såsom kranskärlssjukdom och förhöjt
blodtryck.
8
Krossade kolesterolmyter
MYT: Kolesterol är dåligt för oss
Kolesterol är nödvändigt för i princip varenda funktion i kroppen,
från nerverna och hjärnans funktion till matsmältning och cellernas
hälsa. Kolesterol finns i cellernas membran och hjälper till att bibehålla
struktur och stabilitet samt att reparera celler och vävnader.
Våra kroppar producerar upp till 1g kolesterol per dag som används i
syntetiseringen av hormoner och produktionen av hormoner som östrogen, progesteron, testosteron och kortisol. Kolesterol är också vitalt för
hjärnans funktion. Faktum är att våra hjärnor består till 60% av fett och
kolesterol. Slutligen hjälper kolesterol oss också att smälta fett i kroppen
och att omvandla solljus till D-vitamin, vilket i sin tur hjälper till att sänka
blodtrycket.
9
MYT: Det är onyttigt att äta för mycket ägg
Ägg är i själva verket små energibomber fyllda av godsaker, däribland
protein, nyttiga fetter och essentiella näringsämnen. Ägg har demoniserats i flera år men den goda nyheten är att de nu är mer populära än
någonsin. Ägg är en bra källa till Koenzym Q10 och L-karnitin, vilka båda
är viktiga för vår hjärthälsa. De innehåller också selen, B-vitaminer (B2, B6
och B12), zink, järn och koppar.
Även om ägg innehåller mättat fett och kolesterol, så hjälper de till att
omvandla LDL-partiklar från små (de mest skadliga) till stora (ofarliga).
Ägg ökar också HDL. Naturligt omega-3 rika ägg (från ekologiska,
frigående höns) kan också hjälpa till att sänka nivåerna av triglycerider.
MYT: Alla fetter är dåliga
Vi behöver fett för nästan alla kroppens funktioner och fett är helt
nödvändigt för en optimal hälsa. Många vitaminer är också fettlösliga,
vilket innebär att de transporteras i fett eller behöver fett för att metabolisera korrekt. En fettfattig kost kan leda till näringsbrist. Den typiska
västerländska kosten innehåller mycket omega-6 och -9 och lite omega-3,
som kan skydda oss mot hjärtsjukdomar, ledproblem och även påverka
hjärnans hälsa positivt.
Det är därför en kost bestående av mycket fet fisk, nötter, linfröolja och
frön är så bra för oss. Det finns olika typer av omega-3: ALA (alfa-linolensyra), DHA (dokosahexaensyra) och EPA (eikosapentaensyra). Du kan köpa
livsmedel som är berikade med omega-3, såsom ägg, mjölk och margarin,
men det bästa är att äta livsmedel i dess renaste form.
Även om margarin, samt andra andra bredbara smörgåspålägg och vegetabiliska oljor, marknadsförs som
Kolestero
l är
hälsosamma alternativ är de industrialiserade och
vitalt för
hjärnan,
inte naturliga. Oljor härsknar och enzymer förfaktum ä
r att våra
störs när de utsätts för värme, ljus och syre.
hjärnor b
estår till
Faktum är att många näringsämnen avlägsnas i
60% av fe
tt och
blekningsprocessen, särskilt E-vitamin, därför
kolestero
l.
rekommenderar vi att du får ditt fett från nyttiga,
naturliga källor. Satsa på smör, ekologisk och kallpressad kokosolja och extra jungfruolivolja av hög kvalitet.
10
MYT: Du måste äta en lågfettkost
I själva verket kommer endast 20% av vårt kolesterol från maten vi äter,
resten produceras av levern. Även om en kost som består av mycket
mättat fett kan kopplas till en ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar
kritiserades det engelska NHS (National Health Services) tidigare i år i en
rapport för deras rekommendation av en fettsnål kost.
Grunden till den ursprungliga rekommendationen av en fettsnål kost
lades av Dr Ancel Keys,(1) som ville bevisa att en fettrik kost ökade risken
för hjärtsjukdomar. Men denna forskning var felaktig och inget samband
bevisades.(2) (3)
Faktum är att sedan vi gick över till lågfettkost har vi sett en dramatisk
ökning av hjärtsjukdomar, cancer, fetma, fettlever och diabetes. Vi är
nu medvetna om att en kost som består av raffinerade kolhydrater, samt
socker och processade livsmedel i stor utsträckning, är orsaken till de
flestas dåliga hälsa snarare än mättat fett. I en rapport, som publicerades
i mars av Public Health Collaboration, föreslog forskare att NHS skulle
sluta rekommendera att man undviker fettrika livsmedel och att man
fokuserar på att rekommendera fett i naturlig form som man hittar i
avokado, nötter, frön och olivolja.
11
MYT: HDL och LDL är typer av kolesterol
HDL (High-density lipoprotein) och LDL (Low-density lipoprotein) är
inte kolesterol. De är lipoproteiner som transporterar kolesterol runt
i kroppen. De transporterar också triglycerider och fosfolipider. HDL
anses vara den ”bra” sortens kolesteroltransportör som transporterar
kolesterol från cellerna tillbaka till levern för nedbrytning eller till de
endokrina körtlarna för att konverteras till hormoner.
LDL anses vara den ”dåliga” typen eftersom den transporterar kolesterol
från levern till cellerna, men i verkligheten finns det inget bra eller dåligt
eftersom kroppen behöver kolesterol för att fungera. Om en cell har för
mycket LDL försöker kroppen att bryta ned det genom att använda
D-vitamin, god tarmflora och galla. Det finns också VLDL (Very lowdensity lipoprotein) som effektivt samlar upp triglycerider och överblivet
kolesterol från gallproduktionen och transporterar det ut i blodomloppet.
VLDL omvandlas sedan till IDL (Intermediate-density lipoprotein)
som antingen förstörs eller konverteras till LDL.
12
MYT: Ökade nivåer av LDL betyder att du äter för mycket mättat fett
Gamla riktlinjer gällande fettsnål kost menar att en ökning av LDLnivåerna skulle tyda på att du äter för mycket mättat fett och att du
behöver välja en bättre kost. LDL-partiklar kan vara stora eller små, de
små förknippas med negativa effekter. Men när du äter mättat fett
omvandlas de små LDL-partiklarna till stora och gör dem därmed säkra.
Kolesterolets roll är att bidra med struktur och stöd för cellväggarna. En
ökning av LDL kan bero på att kroppen försöker reparera skadade cellväggar. Ökade nivåer kan också bero på att kroppen inte har möjlighet
att bryta ner överflödigt kolesterol (familjär hyperkolesterolemi), vilket
drabbar 1 av 500 personer i genomsnitt. Levern producerar också mer
kolesterol när vi är stressade eller lider av dålig hälsa och inflammation,
vilket går hand i hand med en ökning av kortisolhormon.
MYT: Allt LDL-kolesterol är dåligt
LDL-partiklar kan vara stora eller små. De stora partiklarna är ganska
harmlösa men de små partiklarna kommer sannolikt oxidera och orsaka
hälsoproblem. Oxiderat kolesterol är något vi ska vara uppmärksamma
på, men detta mäts inte i ett vanligt blodprov. Prover som mäter nivåer
av oxiderat LDL-kolesterol har utvecklats och möjliggör en mer noggrann
bedömning av risken för att utvecklingen av hjärt- och kärlsjukdom hos
patienter. Oxiderat LDL-kolesterol kan orsaka inflammation i blodkärlen,
höga nivåer främjar plackbildning och ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Om man intar en måltid med högt fettinnehåll orsakar det
en stressreaktion i kroppen som bland annat innefattar en övergående
ökning av triglycerider såväl som en ökning av sockerprofilparametrar
som glukos och insulinnivåer.
Oxidativ stress som förknippas med en fettrik kost har pekats ut som en
stor bidragande faktor till uppkomsten av åderförkalkning tilllsammans
med andra kroniska sjukdomstillstånd som diabetes och fetma. En kost rik
på antioxidanter, som Medelhavsdieten, rekommenderas för att minska
mängden oxiderat LDL i omlopp. En studie av Lycored(4) visade att om man
kompletterade sin kost med ett tomatnäringskomplex (Lycored Nutrient
Complex™) reducerades nivåerna av oxiderat LDL såväl som triglyceridenivåerna. Dessutom hjälpte det till att skydda den endoteliala funktionen.
Det rekommenderas också att du undviker rökning och luftföroreningar.
13
MYT: Blodprover är ett tillförlitligt sätt att mäta mina
kolesterolvärden
Många tror att blodprover kan fastställa vårt kolesterol, särskilt våra
LDL-nivåer, men blodprover kan bara mäta ditt HDL och kolesterol.
LDL-värdet är en uppskattning. Vad blodprovet visar kan bero på flera
faktorer: på vintern används t.ex. inte överskottet av kolesterol för
konverteringen från solljus till D-vitamin. Till följd av det menar nu
många inom sjukvården att vi ska titta mer på triglyceriderna och
istället ha nivåerna på dem som en markör för hjärthälsan.
MYT: Högt kolesterol är lika med ett kortare liv
I själva verket är det tvärtom. I en nyligen genomförd studie publicerad
i BMJ Open Journal(5) fann man att 92% av äldre människor med högt
kolesterol faktiskt levde längre. ”The Great Cholesterol Con” av
Dr Kendrick utgör en fascinerande läsning, med hänvisningar till många
studier, och visar att man genom att minska sitt kolesterol faktiskt kan
öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Det finns också andra faktorer
bakom hjärtsjukdomar att titta på, som triglyceridernas roll och på vad
som orsakar epidermala skador.
MYT: Statiner kommer sänka mitt höga kolesterol
Statiner sänker allt kolesterol i din kropp, vilket alltså kan leda till
allvarliga bieffekter. Medicinska experter tror att statiner kan påverka
hjärthälsan positivt och sänka kolesterolet, men det finns mycket forskning som visar att det tvärtom kan vara skadligt för din hälsa genom att
de främjar åderförkalkning och genom nedbrytningen av ubikinol. Likaså
kan användandet av statiner kopplas till en lång lista med bekymmersamma bieffekter. ”The Lancet” rapporterade att ingen över 69 år tjänar
på att ta statiner, utan det fanns starka bevis för att de istället kan påskynda ens död.
KÄLLOR:
1. Keys A (ed). Coronary heart disease in seven countries. ISBN 1970;41(4S1):1-198.
2. The BMJ (tidigare British Medical Journal) 2016; 353 doi: http://dx.doi.org/10.1136/bmj.i1246
(Publicerad 12 april 2016), http://www.bmj.com/content/353/bmj.i1246
3. BMJ 2013; 347 doi: http://dx.doi.org/10.1136/bmj.f6340 (Publicerad 22 oktober 2013),
http://www.bmj.com/content/347/bmj.f6340
4. Lycored, Lyc-2013-01, Saint Vincent De Paul Hospital, Lille, Frankrike
5. BMJ Open 2016;6:e010401 doi:10.1136/bmjopen-2015-010401
http://bmjopen.bmj.com/content/6/6/e010401.full
14
Ta kontroll över din hjärthälsa
på naturlig väg
•Dra ner på ditt intag av socker, raffinerade kolhydrater, processade
livsmedel och transfetter. Satsa istället på en kost bestående av riktig
mat, naturliga fetter, proteiner och en lagom mängd komplexa
kolhydrater. Denna typ av kost kan hjälpa mot inflammationer och
surhet i kroppen, vilket i sin tur har en positiv effekt på hälsan, och
särskilt hjärtat.
•Håll koll på ditt kalciumintag – Plack i blodkärlen består vanligtvis
av 3% kolesterol och upp till 50% kalcium. Ett överskott av kalcium
kan bero på för mycket kalcium i kosten eller dåliga kalciumtillskott
(kalciumkarbonat kan inte kroppen använda). Goda kalciumkällor är
gröna bladgrönsaker, nötter och frön, och dessa källor är mer användbara än det kalcium som återfinns i mjölkprodukter. För att bli av med
överflödigt kalcium försöker kroppen bryta ner det och bli av med det
genom att producera njur- och gallsten, genom förkalkning i lederna
och plack i blodkärlen.
•Sluta röka – Rökning är en stor riskfaktor för
hjärtsjukdomar. Det skadar slemhinnorna i kärlvägg arna och ökar risken för stroke och hjärtattack.
•Magnesium – Är vitalt för hjärthälsan. Hjärtat, precis som alla andra
musker i kroppen, behöver magnesium för att slappna av. En metaanalys av 7 studier som involverade 240 000 deltagare visade att varje
ökning på 100 mcg magnesium minskade risken för ischemisk stroke
med 8-9% (i). Magnesium behövs också för upptagningsförmågan och
placeringen av kalcium. Gör magnesiumrika livsmedel, som gröna
bladgrönsaker, nötter och frön, till en del av din kost. Om du väljer att
komplettera med ett kosttillskott, välj ett som innehåller magnesiumcitrat då det är den mest biotillgängliga sorten.
•Motion – Även måttliga mängder motion har visat sig ha en betydande
positiv effekt på hjärthälsa. Sikta på att motionera 15-20 minuter
per dag.
•D-vitamin – Din kropp reglerar kolesterolnivåerna med hjälp av
16
D-vitamin, tarmfloran och galla. För lite kolesterol i kosten leder till att
levern producerar mer kolesterol och vice versa. D-vitamin hjälper till
att bryta ner kolesterol och fungerar också antiinflammatoriskt. Om du
inte har möjlighet att få minst 15 minuters solljus per dag bör du ta
D-vitamin i form av kosttillskott, särskilt vitamin D3.
•Tarmflora – En bra tarmflora boostar inte bara immunförsvaret och
underlättar matsmältningen, utan hjälper också till att bryta ner
oönskat kolesterol och hindrar det från att återabsorberas. Tarmfloran
är således av stor vikt. Stress, sviktande hälsa och en dålig kost kan störa
den naturliga tarmfloran, så satsa på probiotika av god kvalitet för att
hålla din mage i bra balans.
•Lykopen – Denna antioxidant är ett kraftpaket. Inte bara kan lykopen
sänka kolesterol och högt blodtryck, det kan också hjälpa mot åderförkalkning genom att stödja de endoteliala cellerna. Lykopen ökar flexibiliteten hos artärerna och blodkärlens känslighet för kväveoxid, vilket
är en kraftfull vasodilator som ökar blodflödet och flexibiliteten hos
blodkärlens väggar. Kväveoxid hjälper också till att förhindra att fettavlagringar fastnar på kärlväggarna.
•Chlorella – En sydkoreansk studie, där en grupp fick 5 mg chlorella
dagligen i 4 veckor, visade intressanta resultat. Totalkolesterol, triglycerider, icke HDL-kolesterol och apolipoprotein B – molekylen som
transporterar LDL-kolesterol – minskade(i i). Chlorella är också packad
med antioxidanter som hjälper till mot inflammationer och reparerar
skador i kroppen.
•E-vitamin – Reducerar LDL-oxidationen och stöder plasma-LDL
nedbrytningen. E-vitamin ökar också HDL-nivåerna och stöder de
endoteliala cellernas funktion. Studier har visat att E-vitamin kan
minska risken för hjärtattacker och stroke betydligt. Den bästa formen
av E-vitamin för hjärthälsan är D-alfatokoferol. SanoKardio® innehåller
E-vitamin, från alfatokoferol, som återfinns naturligt i tomatextraktet/
tomatnäringsämneskomplexet och ger 55% av ditt dagliga rekommenderade intag.
KÄLLOR:
(i) Larsson SC, Orsini N, Wolk A. Am J Clin Nutr. 2012 Feb;95(2):362-6 MB. Dietary magnesium
intake and risk of stroke: a meta-analysis of prospective studies
(ii) Hee Ryu et al (2014) Impact of daily Chlorella supplementation on serum lipid and carotenoid
profiles in mildly hypercholesterolemic adults: a double blind, randomized placebo controlled study.
Nutrition Journal vol 13 (57)
17
NUTRA
INGREDIENTS
AWARD
LYCORED NUTRIENT
COMPLEX™
Finished Product of the
Year – Heart health
2016
FÖR GOD
L
H J Ä RT H Ä
S A*
Tomatens helande kraft
– i en liten kapsel för hjärtat
Tomat är en källa till många nyttiga näringsämnen. Mest känt är lykopen, en av
naturens mest kraftfulla antioxidanter. SanoKardio® är ett kosttillskott som innehåller det
nya, prisvinnande tomatextraktet Lycored Nutrient Complex™, samt tiamin. Extraktet
kombinerar fytosteroler och karotenoider, såsom lykopen, och tar tillvara tomatens
hälsobringande egenskaper. En kapsel SanoKardio® om dagen ger dig
tomatens näringsämnen i en mängd som inte färska tomater
kan göra – och bra förutsättningar
för god hjärthälsa.*
Baserad på klinisk forskning1
Innehåller lykopen
– en kraftfull antioxidant från naturen
Innehåller tiamin
– en viktig vitamin för god hjärtfunktion
1
Lycored Nutrient Complex goda effekt har bevisats i bland
annat fem extraktspecifika studier av farmaceutisk kvalitet.
SanoKardio bygger på kunskap från dessa.
*Tiamin bidrar till normal hjärtfunktion. Läs mer om SanoKardio på www.sanolife.se
nyckelpunkter sanokardio®
Genom att kombinera naturlig näring med rigorösa kliniska tester
och patenterade processer, är SanoKardio® en lösning med stöd i
klinisk forskning.
• Kombinerar karotenoider, såsom lykopen, från tomat med växt steroler för optimal synergieffekt
• Tomaterna är av speciellt utvald sort, som odlas och förädlas på
egnagårdar samt är garanterat GMO-fria
• Alla ingredienser är standardiserade och generellt erkänt säkra
enligt GRAS (Generally Regarded As Safe)
• Egen framställning av tomatextraktet och patenterad
kapsuleringsmetod
• En kapsel tas en gång om dagen och tas lätt upp av kroppen
• Har inte påvisat någon interaktion med andra läkemedel
• För alla som bryr sig om sitt hjärta
Vad är karotenoider?
Vad är växtsteroler?
En grupp organiskt fettlösliga näringsämnen och färgämnen som förekommer naturligt i växter. Lykopen är en karotenoid
som det finns särskilt mycket av i tomater.
Beståndsdelar i växtcellernas membran
som kan hämma upptag av kolesterol,
särskilt LDL som är det kolesterol vi vill
hålla lågt.
NUTRA
INGREDIENTS
AWARD
LYCORED NUTRIENT
COMPLEX™
Finished Product of the
Year – Heart health
2016
Prisvinnande extrakt och
internationellt erkännande
Lycored Nutrient Complex™, det i SanoKardio® ingående
tomatextraktet, vann pris som årets produkt i kategorin
hjärthälsa på Nutra Ingredients Award 2016.
Urvalskriterier som validerad forskning, verklig innovation
och övertygande vetenskap lade grunden för det
internationella erkännandet.
Vill du veta mer om SanoKardio®?
Besök sanolife.se eller ring oss på 020-20 30 20