Kött Fisk, skaldjur Fågel Spannmål Mjölk Ägg Frukt, bär Baljväxter
Kött Fisk, skaldjur Fågel Vegan Semivegatarian Spannmål Mjölk Grönsaker, rotfrukter X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Pescetarian Pollotarian Lakto-ovo-veg. Lakto-veg. Ovo-veg. Frukterian Frugivorkostare (endast ”hemmaodlat”) Råkostare (max 42°C) Flexitarian X X X X X X Blandkostare Baljväxter X X X X (ibland) X Frukt, bär X X Demivegetarian X X (ibland) (ibland) X X Ägg X X X X X X X X X X X X X X X X