vikfolder sid 5: invik utsida [108 mm] vikfolder sid 6: baksida [110 mm] vikfolder sid 1: framsida [110 mm] Hannah Bergman, vikfolder [205 mm] barnpsykolog vid Astrid Lindgrens barnsjukhus Vad kan närstående behöva stöd i? – Först och främst: Tillåt dig alla känslor du känner. Man kan känna sig ensam och hjälplös inför hur man ska förhålla sig till situationen och personen. För att komma vidare är det bra att prata med någon utom­ stående: en god vän, partner eller professionell ­samtalskontakt. Både för att avlasta den unga, som har fullt upp med sin egen process, men också för sin egen skull. Att få saklig information lindrar också ofta oro. – På frågan om man kunde ha gjort annorlunda är svaret: Antagligen inte. Snarare har man gjort något rätt om den unga vågar komma ut och berätta om sin könsidentitet. Vad brukar vuxna närstående oroa sig för? – En vanlig oro är hur den unga ska bli bemött. Man kan inte skona någon från omgivningen, men ­genom stöd, respekt och kärlek kan man bidra positivt till förut­sättningarna att möta svårigheter. Det ­viktigaste är att vara tydlig med att man älskar personen oavsett könsidentitet och könsuttryck. Till dig som är närstående till en ung transperson Har du frågor som rör ­köns­identitet, trans och nära relationer? Mejla [email protected]! Den här foldern är från rfsl Ungdom till dig som är närstående till en ung t­ ransperson. Inte minst till dig som är förälder eller annan viktig vuxen. Kanske har någon precis berättat för dig att hen är transperson. Kanske har du vetat länge. Kanske undrar du just nu över vad det egentligen innebär att vara trans, känner oro för hur det ska bli för den unga personen i framtiden eller vill veta vart du själv kan vända dig med frågor och ­funderingar. Vi vill med den här foldern svara på några vanliga frågor och lyfta fram exempel på vad du kan göra för att stötta och bidra till en bra relation. ytterligare tips för stöd > rfsl Ungdoms sida Transformering.se vänder sig till unga transpersoner, närstående och professionella. > Transanhöriggruppen (tag) är en medlemsgrupp inom rfsl Stockholm för anhöriga till transpersoner. > Transammans är ett nationellt förbund för trans­ personer och närstående. Besök transammans.se. > Socialstyrelsens broschyr »Till dig med ­könsdysfori«. rfsl Ungdom är ungdomsförbundet för homosexuellas, bisexuellas, transpersoners och queeras rättigheter. Utgiven med stöd av Allmänna arvsfonden. foto linnea ornstein | form zie > rfsl Ungdom och rfsl finns på många orter i landet. ­Kontakta närmaste avdelning för att se om det finns ­någon stödgrupp för närstående – eller gå med och starta en själv! Besök rfslungdom.se och rfsl.se. vikfolder [205 mm] vikfolder sid 2 [110 mm] Att vara trans betyder olika saker för olika personer. Det enda sättet att veta vad det innebär för en person och vilka behov hen har är att ställa frågor och lyssna på svaren. Avgörande för en bra kommu­ nikation är att vara lyhörd och att respektera det personen berättar om sig själv och de ord hen vill att du ska använda. Allt fler känner till att transpersoner finns och vad det kan innebära att vara trans. Det underlättar för många transpersoner. Däremot är samhällets normer för kön fortfarande snäva. De begränsar människor i deras identiteter och uttryck, och den som bryter mot normerna kan bli illa behandlad på olika sätt. Stöd i nära relationer är därför mycket viktigt. Att bli sedd som den man är, bekräftad och uppskattad av dem som står en nära kan ge ett skydd mot snäva och begränsande normer i samhället i stort. Som närstående är det vanligt att känna oro, osäkerhet eller sorg, särskilt i början. Tänk på att det inte är den unga personens ansvar att hjälpa dig ur din egen eventuella kris. Försök hitta egna samman­ hang där du kan bearbeta dina känslor. Om du själv mår bra kan du också lättare vara ett bra stöd. Vad är trans? Trans är en förkortning för transperson, ett samlings­ begrepp för en mängd olika identiteter: ickebinär, transsexuell, transvestit med flera. Gemensamt för transpersoner är att ens könsidentitet och/eller könsuttryck inte stämmer överens med det kön man tilldelats vid födseln. Det är bara man själv som kan avgöra om man är transperson eller inte. En del transpersoner – inte alla – har könsdysfori. Det innebär att man mår dåligt eller att man upplever hinder i sin vardag för att ens kropp och ens köns­ identitet inte stämmer överens. Om man har köns­ dysfori kan man få hjälp av vården i form av till exempel samtalsstöd, hormonbehandling och/eller kirurgi. vikfolder sid 3 [110 mm] vikfolder sid 4: invik insida [108 mm] Jo, 17 år, ­är intergender Hur är man ett bra stöd till en ung transperson? – Lyssna till personen, fråga vad hen behöver. För vissa transpersoner är transitionen, alltså att man börjar leva i enlig­het med sin könsidentitet och kanske ändrar på sin kropp, en svår tid då man behöver mycket hjälp för att klara vardagen. För andra är den en tid av glädje över att äntligen kunna uttrycka sig som man vill, och det enda stöd som behövs är acceptans för ens nya uttryck. Vad bör man tänka på som förälder? – Det är viktigt att inte ställa krav på hur ens barn ska vara eller sätta gränser för vad som är »för mycket«. Det är också viktigt med konsekvens och att inte tvinga in barnet i orimliga situationer. Att till exempel säga »du får ha de här kläderna till vardags, men inte på skolavslut­ ningen« skapar lätt otrygghet och gör att ditt barn kommer att behöva dölja saker för dig. Vilka är dina bästa konkreta tips? – En liten sak som kan göra stor skillnad är att acceptera den ungas sätt att känna sig snygg. Även om du tycker att det ser tokigt ut handlar det om kläder »Det är viktigt att inte ställa krav på hur ens barn ska vara eller sätta gränser för vad som är ›för mycket‹.« som passar hens könsidentitet och är något som hen behöver för att känna sig bekväm. – Som förälder vill man gärna hjälpa sitt barn, men det är viktigt att man lyssnar på vilken typ av hjälp den unga faktiskt vill ha. Om ditt barn vill se manlig ut, hjälp hen att se bra ut. Om hen vill se androgyn ut, hjälp hen med det. Det kan vara svårt att bära en ny typ av kläder och det kan vara en stor hjälp om någon lär en att matcha slips till kavaj, välja rätt klänning eller sminka sig. Lillemor, mamma till Jo Hur kände du när du fick veta? – Oro! Hur ska jag se till att allt blir på bästa sätt? Hur ska jag hantera det här? Det är inte lätt och det måste få ta tid. Barnets egen process kan också ta sin tid. Många känner sorg men den person som kommer i en annan »skepnad« är fort­farande ens älskade barn, bara med ett lite annat utseende och oändligt mycket lyckligare! Personligheten är fortfarande samma fantastiska barn. Hur hanterade du din oro? – Jag har pratat mycket med mitt barn om sådant jag haft svårt att förstå. Det har förstås lett till utmaningar längs vägen: att förstå, att bearbeta det man blivit anförtrodd och att hitta en väg framåt tillsammans. För att vara ett stöd och själv komma vidare måste man öppna en del dörrar på egen hand. Att själv söka information för att sätta mig in i allt har varit viktigt. Hur kan man som närstående ta hand om sig själv samtidigt? – Man kan behöva någon utomstående som hjälper till att stärka en när man känner sig svag och har frågor, gärna någon med koll på hbtq. Jag tror på att prata, att ventilera sin rädsla och sina funderingar för att sedan kunna stötta sitt barn. Det allra viktigaste är att finnas vid barnets sida!