START!
Motion ‐ det är du värd!
En utmaning/kampanj i norra regionen
Från fysisk inaktivitet till regelbunden rörelse/motion
Varför?
START! Motion ‐ det är du värd!
I norra regionen är 36 % av befolkningen otillräckligt fysiskt aktiva
13 % i Sverige uppger att de rör sig mindre än 2 timmar per vecka (Västernorrland 14 %, Jämtland/Härjedalen 13 %, Västerbotten 12 %, Norrbotten 14 %, källa: Hälsa på lika villkor, 2014)
Mer än var 3:e person kommer under sin livstid att drabbas av cancer.
https://www.cancerfonden.se/cancerfondsrapporten/statistik‐om‐cancer‐i‐sverige Fysisk aktivitet – förebyggande och behandling (FYSS 2015)
http://www.fyss.se/2015/
Fysisk aktivitet och träning har visats sig vara en viktig del i bl.a. cancerprevention och cancerrehabilitering men är troligen ett underutnyttjat område. Fördelning av ohälsosamma levnadsvanor
12 % daglig rökning
14 % riskabla alkoholvanor
36 % otillräcklig fysisk aktivitet
20 % ohälsosamma matvanor
50 % av alla kvinnor och 65 % av alla män har minst en ohälsosam levnadsvana.
Fysisk aktivitet och sjukdomsbördan
Effect of physical inactivity on major non‐communicable diseases worldwide: an analysis of burdon of disease an life expectancy. I‐Min Lee, Lancet 2012
Fysisk inaktivitet dödar lika många som rökning!
När?
START! Motion ‐ det är du värd!
Utmanings‐/tävlingsperioder
1 oktober ‐ 30 november 2016
1 januari – 28 februari 2017
1 april – 31 maj 2017
Kampanjen är öppen för alla som är fysiskt aktiva mindre än 150 minuter per vecka (norra regionen).
START! Motion ‐ det är du värd!
• Syfte
Att öka andelen fysiskt aktiva personer i norra regionen och öka intresset för fysisk aktivitet. Genom att delta i START! Motion ‐ det är du värd! ökar motivationen hos fler fysiskt inaktiva att motionera mera. • Målgrupp
Fysiskt inaktiva (utifrån Socialstyrelsens rekommendationer)
dvs fysiskt aktiva mindre än 150 minuter per vecka.
• Deltagande län
Norrbotten, Västerbotten, Västernorrland, Jämtland/Härjedalen
Planerade, pågående aktiviteter
START! Motion ‐ det är du värd!
Första perioden 1 oktober‐31 november 2016
• Kunskapsspridning via seminarier (webben och på plats, centralorterna i våra län)
• Hemsida, facebook START! Motion ‐ det är du värd!
Tryckt material (affischer, visitkort)
• Information till och via hälso‐ och vårdcentraler, specialistvård, via skolhälsovård och andra samarbetspartners.
• Vinster (SPA vistelser, resecheckar)
• Implementering av START! Motion det är du värd.
År 2016/2017 testperiod. Om bra resultat, kan det upprepas?
Hjälp oss att sprida information om START! Och nå många som behöver/kan/vill vara med.
Kontaktpersoner
START! Motion ‐ det är du värd!
Mer information/har du synpunkter? Hör av dig till någon av oss:
Landstinget Västernorrland Iwona Jacobsson, [email protected]
Norrbottens läns landsting, Margareta Eriksson, [email protected]
Region Jämtland Härjedalen, Marie Eriksson, [email protected]
Västerbottens läns landsting, Cecilia Edström, [email protected]
www.startmotion.se (publiceras i slutet av maj 2016)
Frågor
• Hur marknadsför vi START‐kampanjen?
• Andra förslag/förbättringar?
Mejla till kontaktpersonen i ditt län/region:
Landstinget Västernorrland Iwona Jacobsson, [email protected]
Norrbottens läns landsting, Margareta Eriksson, [email protected]
Region Jämtland Härjedalen, Marie Eriksson, [email protected]
Västerbottens läns landsting, Cecilia Edström, [email protected]
