KVINNOYOGA

<s/EEKzK' En inspirerande dag hur vi som kvinnor kan leva i en bättre balans genom våra olika cykler genom livet, vår måncykel, barnafödande och menopaus. Kursen är en stund att nära ditt kvinnliga hjärta och samtidigt lära dig tekniker för balans i vardagen för dig som kvinna. Att stärka ditt nerv-­och körtelsystem för balans genom livets olika skiften. Kom och upplev en närande stund för dina sinnen. Samla släktens kvinnor och dina väninnor. Ge er enkla tekniker för balans i vardagen. Genomgång av: 0nQF\NHOQ± JDPPDOYLVGRPDWWDQDPPDI|UDOOD
nutidskvinnor av idag <RJD|YQLQJDUVRPVWlUNHUElFNHQRFKK|IWHU 1lUDQGH|YQLQJDULQlUYDUR± YLNWHQDYDWWVWlUND
oxytocinet i kroppen, ditt lugn och ro-­hormon * Dans, meditation, gongavslappning * Mild massage * Inspiration till kvinnocirklar <ƵƌƐůĞĚĂƌĞ͗ŝƌŐŝƩĂ,ĞĚŵĂŶ͕zŽŐĂŝŶƐƟƚƵƚĞƚŝ<ĂƌůƐƚĂĚ͕ŝŶƚĞƌŶĂƟŽŶĞůůƚĚŝƉůŽŵĞƌĂĚ<ƵŶͲ
ĚĂůŝŶŝLJŽŐĂůćƌĂƌĞ͕DĞĚŝLJŽŐĂƚĞƌĂƉĞƵƚŽĐŚŐŽŶŐŵćƐƚĂƌĞ dŝĚ͕WůĂƚƐΘŶŵćůĂŶ͗ ůƂƌĚĂŐϮϬͬϰϬϵϬϬ-­‐ϭϲϬϬŝ,ćůƐŽŚƵƐĞƚ͕ĊƐƚĂĚĨƂƌĞƚĂŐƐďLJ͕ŶŐĞůŚŽůŵƐǀćŐĞŶϮϲϯŶŵćůĂŶ
Ɵůů<ƌŝƐƟŶEƂƂũĚ͕ŝŶĨŽΛŚĂůƐŽƚƌŝŵ͘ƐĞĞůůĞƌƚĞů͗ϬϳϬϴ-­‐ϮϬϯϭϮϭ ƐƂŶĚĂŐϮϭͬϰϬϵϬϬ-­‐ϭϲϬϬŝŽƌŐĞďLJƉĊ<ŽƌŶĞƩĞŶ͕<ŽƌŶĞƩǀćŐĞŶϱ͘ŶŵćůĂŶƟůůĂŵŝůůĂ
ůƐǀĞĚ͕ŵĞĚǀŝŶĚΛƚĞůŝĂ͘ĐŽŵ͕ƚĞů͗ϬϳϬϱͶϭϬϱϬϲϴ <ŽƐƚŶĂĚ͗ϵϵϬŬƌͬĚĂŐ/ŶĨŽͬŶŵćůĂŶƐĞŶĂƐƚϱͬϰ͊ &ƂƌŵĞƌŝŶĨŽƌŵĂƟŽŶŽŵzŽŐĂŝŶƐƟƚƵƚĞƚŝ<ĂƌůƐƚĂĚ͗
LJŽŐĂŝŶƐƟƚƵƚĞƚ͘ŶƵ