Var kan man vända sig om man behöver prata med någon. BRIS – Barnens rätt i samhället Ring till BRIS 116 111 eller använd BRIS mailen på www.bris.se www.rodasidorna.se Röda Sidorna är en sökmotor som är skapad av Bris. Här finns information som visar var du kan få hjälp med olika slags problem. Drugsmart - Har du en mamma eller pappa som du tycker dricker för mycket? Vill du ha hjälp, någon att prata med eller bara veta vad du kan göra? www.drugsmart.com - gå till PSST Jourhavande kompis är en telefonjour dit du kan ringa om du behöver prata med någon. Telefonnumret till Jourhavande kompis är 020-222 444. Jouren är öppen måndag till fredag 18-22 samt lördag och söndag 14-18. Socialtjänsten har det yttersta ansvaret för alla barn och ungdomar som bor i Åtvidaberg och ska ge stöd och hjälp till barn och familjer som på olika sätt har det svårt. Har du frågor kan du kontakta Socialtjänsten på telefonnummer 0120-83 226, 832 43. På kvällar och helger når du socialtjänsten via 0703-278 624. Du kan vända dig till skolans kurator eller skolans BUSambassadörer om du behöver prata med någon under skoltid, det går även bra att maila till Malin på [email protected] eller ringa på telefonnummer 0120-83 320. Barn – och ungdomsstöd Om du inte kan lita på den person som står dig närmast VEM kan du då lita på? Ungefär tre till fyra barn i varje klass lever i en familj med föräldrar som till exempel dricker för mycket alkohol, använder droger, mår psykiskt dåligt, slåss och kränker varandra eller är separerade/skilda och bråkar. Att känna rädsla för och inte kunna lita på sin förälder kan i längden göra att man inte vågar lita på någon. Hur påverkas barn av en krånglig hemmiljö? Någon får ta hand om sina yngre syskon och dessutom ta hand om sin förälder. Någon vågar inte ta hem kompisar och får svårt att skaffa nya vänner. Någon stänger in sig i sin egen värld och slutar prata, medan någon annan blir förbannad på allt och alla. Många har svårt att koncentrera sig och slappna av. Om du är barn/ungdom och har det krångligt hemma har du kanske känt att: Du är orolig för vad som händer hemma när du är i skolan. Du är orolig för vad som händer när du kommer hem. Du är ängslig inför helgen. Du är ledsen och ensam jämfört med dina kompisar. Du kanske känner dig ensam även att du har kompisar runt omkring dig. Du har ingen att prata med om dina bekymmer. Du känner skuld och ansvar. Du kanske är orolig för om du ska få samma problem som din förälder när du blir vuxen. Kom ihåg att det aldrig är barns fel att föräldrar mår dåligt eller barns ansvar att föräldrar ska må bra. Fundera på: Har du någon vuxen i din närhet du kan prata med om jobbiga saker? Har du någon vuxen på skolan som du kan prata med om jobbiga saker? Har du mål med ditt liv, något som är viktigt för dig? Vad vill du göra när du blir vuxen? Gör du roliga saker på din fritid? Är du med i någon förening? Känner du någon som verkar ha det krångligt hemma? Kan du i så fall hjälpa och stötta den personen på något sätt? Idag finns det många olika stödgrupper som arbetar med att ge barn som har det krångligt hemma en bättre tillvaro. Stödgrupperna skapar möjligheter att träffa andra i liknande situationer och prata av sig med både barn och vuxna. För den som känner sig ensam kan det betyda mycket att få träffa andra barn/ungdomar med liknande erfarenheter för DU är inte ensam det finns troligtvis minst två till i din klass. Kommunen anordnar barn och ungdomsstödsgrupper; BUS grupper. Grupperna är för barn i åldern 7-16 år. Olika grupper för olika åldrar Gruppverksamheten håller till i Växthusets lokaler, Torggatan 3 A Åtvidaberg. Kontakta skolans kurator, skolsköterska eller ring 0120-832 26 eller 0703-83 21 26 för att få veta mer. Det finns ambassadörer på skolorna som har mer kunskap om hur det är att leva i en krånglig hemmiljö, fråga din mentor om vilka som är ambassadörer. Teman som tas upp under gruppträffarna: Känslor och upplevelser. Beroendeproblematik och "krångel". Familjemönster och roller. Barnets rätt att sätta gränser. Tyngdpunkten på gruppträffarna ligger på barnets/ungdomens känslor och upplevelser. Varje gruppträff håller på ca. 1.5 timme med gemensam struktur. Samling i början och slutet, med syfte att skapa en trygghet och kontinuitet för barnen/ungdomarna. Vi fikar tillsammans. Vi träffas regelbundet varje vecka under skolterminerna. Grupperna är kostnadsfria.