Psykisk hälsa

Ämnesrubrik. Gå till visa och bildbakgrund för att ändra.
Psykisk hälsa
Ämnesrubrik. Gå till visa och bildbakgrund för att ändra.
Presentation från Idrottsvetenskapliga
programmet, C-uppsats vid Umeå Universitet
Ronja Nilsson - Omklädningsrummens betydelse (problematik)
för medverkan på idrottslektionerna i skolan
Diana Enlund och Jenny Hörnström- Orsaker till psykisk ohälsa
och höga krav på prestation och utseende bland unga kvinnor
15-20 år
Sofie Videhall- Varför har den psykiska hälsan blivit sämre?
Ronja Nilsson
Bakgrund
• Utsatt position
• Låg vuxennärvaro
Risk för kränkningar
• Trångt
• Stressigt
• Smutsigt
• SFS 2010:800 3 § Utbildningen ska utformas på ett
sådant sätt att alla elever tillförsäkras en skolmiljö
som präglas av trygghet och studiero
• Hygienrum i skolor samt Unga 2014
Syfte
Undersöka vilka
upplevelser elever i åk 9
har av
omklädningsrummen
• Fysiska miljön
• Psykiska miljön
Metod
• Fyra olika skolor, sex
klasser
• Pappersenkät
• Kvalitativ och
kvantitativ
Respondenterna
• 102 elever
• 56 flickor och 46 pojkar
• 51 medlem i för Högre betyg
• Ursprung
Resultat- allmänt
• Ofräscht
• Behövs ej
• Hinner ej
30%
Byta om
20%
Duscha
10%
0%
Alltid
• Duscha
40%
Ofta
• Glömmer
• Behövs ej
• Orkar/vill ej
50%
Ibland
• Byta om
60%
Sällan
• Idrottsmedlemmar
Hur ofta brukar du…?
Aldrig
• Låg frånvaro
Resultat- Fysiska miljön
• Omklädningsrummen
• Ofräscht (Illaluktande, smutsigt,
sunkigt, gammalt)
• Ok/bra
• Trångt
• Kallt
• Blottande
• Lugnt
• Toaletterna
•
•
•
•
Ofräscha
Ok/Bra
Små
Dåligt utrustade (tvål, papper,
spegel)
• Osäkra
• Få
• säkra
• Duscharna
•
•
•
•
•
•
•
•
Ofräscha
Ok/Bra
Kalla
Blottande
Trygga
Mörka
Små
Högljudd
• Faktorer i miljön till att inte byta
om
• Framförallt ofräscht
• Trångt
Resultat- Psykiska miljön
50%
40%
30%
Byter om*
20%
Duschar*
10%
Alltid
0%
Ofta
• Osäker på sig själv/sin
kropp
• Vill inte byta om med
andra
• Blickar
60%
Ibland
• Faktorer i psykiska miljön
70%
Sällan
• Osäker på sig själv/sin
kropp
• Rädd att bli sedd
Trygghet vid ombyte och dusch
Aldrig
• Pojkar är tryggare
• Medlemmar tryggare
• Anledningar
Resultat- Kränkningar
• Endast två hade blivit
utsatta
• Menande blickar och
elaka kommentarer
• Pga. Utseende/kropp
och beteende
Aldrig 2
3
4
Ofta
Elaka kommentarer* 91,5 5,6
2,8
0
0
Menande blickar*
79,6 9,6
5,5
2,7
2,7
Utfrysning
93,1 5,6
0
1,4
0
Fysisk kränkning
98,6 1,4
0
0
0
Psykisk ohälsa hos
unga kvinnor i
gymnasiet
Diana Enlund & Jenny Hörnström
Bakgrund
● Semistrukurerade intervjuer
● 9 gymnasietjejer
● Natur, samhäll, musik & teater
● 1-3 året
● Krav på utseende och prestation samt
åsikter om skolan
Psykisk ohälsa relaterat till
utseende
● Egna krav - fräsch, relativt OK kläder, enstaka fixar sig
mycket
● Andras krav - ibland men oftast inte
● Tjejernas krav på andra - se ut som de vill
● Ideal - smal, kurvig, inte slappa kläder och naturligt
sminkad
“Jag tror att idealet idag är perfektion,
men det går inte, man kan inte vara
perfekt. Man ska vara bra i skolan, man
ska ha mycket kompisar, man ska vara
skitsmal, man ska se ut som en
barbiedocka fast typ snyggare sminkad.
Det är som inte bara en grej utan det är
som hela paketet som ska försöka
balansera det. Och det går ju inte!”
(Melissa).
Psykisk ohälsa relaterat till prestation
● Skolan
○
○
Egna högt ställda krav
Upplever inga krav från andra
● Fritidsaktivitet
○
○
Utför det för nöjes skull
Några få har egna högt ställda krav
Upplevd situation i skolan
● Skolhälsan
● Lärare & elevhandledare
● Stressgrupp
● Påfrestande moment
Förslag på åtgärder
- förbättrad kommunikation mellan lärare
- hälsosamtal varje år
- dela ut blanketter vid fler tillfällen ang.
hälsan
- förbättrad undervisning om stress
- lärarna bör se till att allas röst blir hörd
på lektionerna
- fler lärare vid svårare ämnen
- två aktiviteter på idrotten
- betygsystemet
“Mallen för betyg är inte den bästa för
många, för får man ett betyg som är
dåligt, alltså om man har ett A och får ett E
då får man ju D, det borde inte funka så
helt enkelt... du kan inte vara dålig på
något moment för då sänker du ju hela dig,
det är just den tanken som förmedlas i
skolan... Det blir inte att man skall lära sig
utan det blir att man skall prestera” (Lisa).
Tack för oss!
Diana Enlund & Jenny Hörnström
Varför har den psykiska
ohälsan blivit sämre?
Av: Sofie Videhall
- Är psykisk ohälsa ett vanligt problem och hur brukar
det i så fall yttra sig?
Vanligaste symtomen:
Stress & sömnproblem.
Mag-och tarmproblem
Trötthet, huvudvärk
Koncentrationssvårigheter
ångest, oro
nedstämdhet.
Citat från en kurator:
”95% så kommer dom via sina elevhandledare
alternativt från en annan i elevhälsan, det väldigt få
gånger dom kommer till mig för att man bara vill
prata med kuratorn själv. 10 % av dom men 90 %
kommer av olika anledningar, sena ankomster, man
ser dom tappat fart och det någonting som händer….
Om relationer är jobbiga hemma eller så, så ja det är
vanligt ”
Citat från en skolsköterska:
” Jag möter mycket psykosomatiskt, och som elev är
det inte alltid man uppfattar att det beror på psyket
att man har ofta huvudvärk, ont i magen osv.. Men
det är jätte vanligt med sömnstörningar, svårt att
somna, ligger grubblar och sen givetvis ångest och
oro som kommer in i det där. ”
Hur brukar elevhälsan hjälpa ungdomarna och reda ut dessa
problem? Vilka resurser använder elevhälsan och hur ser
samarbetet ut mellan elevhälsan och övrig personal ut i arbete
mot psykisk ohälsa?
” jag kan känna att trots att vi är ett elevhälsoteam kan jag uppleva att jag är
ganska ensam, jag som skolsköterska har den högsta sekretessen och får inte
berätta något för de andra professionerna om inte eleven gett sin samtycke
och då kan ja bli sittandes med en problematik och oro”
- Arbetar elevhälsan förebyggande, i syfte att minska risken
för att ungdomarna på skolan ska drabbas av psykisk ohälsa?
På vilket sätt sker det arbetet i så fall och samarbetet med
övrig personal?
kamratstödjande- motverka ex mobbning
och utanförskap
Enkät om hur man mår
Elevkår – Aktiviteter
Men….
Citat ” önska att vi jobbade mer
hälsofrämjandet för att många gånger så blir
det att vi jobbar med att släcka bränder…”
”man skulle önska att det var mer idrott på
schemat, nu är det så att åk 1 inte har någon idrott
alls.”
Helheten från intervjuerna
 Upplevs väldigt vanligt förkommande
Orsaker: Flera moment samtidigt för eleverna, Saknaden av Tillhörighet
Saknad av kontroll = stress och oro, KRAV- krav på hur man ser ut, krav på betyg, krav
från sporten, krav från omgivningen generellt.
 Förslag om resurser som önskas till elevhälsan är:
Extra handledare, skolpsykolog. Tydligare rollfunktioner i team och ledning.
Minska elever per person så uppföljning hinns med ordentligt och fler kan
uppmärksammas tidigare.
”En till skolsköterska skulle göra det guldvärt”
Genuina fortutbildningar och oftare.
 Att förbättra på i arbetet att minska psykisk ohälsa hos eleverna:
motivation, sammanhållning, tydlig göra för dom, normalisera verkligheten. Fler praktiska
insatser.
Bättre kommunikation mellan team och samordnare, lärare och elever.
”Ensam och otillräcklig vill ingen känna sig eller vara, tillsammans skapar
vi samhället och tillsammans blir vi starka & friska ”
Tack !
 Umeå kommun
 Anna Holm & Ann-Margrethe Iseklint
 Medverkande professionerna
 Folkhälsorådet
 Umeå Universitet