Inbjudan till en studiecirkel för anhöriga som har en
närstående med psykisk ohälsa:
När vi har tillräckligt många intressenter meddelas datum, tid och
plats för studiecirkeln.
Fokuserar på anhörigas känslor och behov och syftar till att återfå
kontrollen, förbättra självförtroendet och öka livskvaliten.
Cirkeln har 8 träffar med följande teman:
1. Att mötas
2. Vad vi har lärt oss av psykisk sjukdom
3. Att inse påfrestningarna
4. Identifiera och känna igen stress
5. Aktiva hanteringsfärdigheter
6. Mogna hanteringsmetoder
7. Förlust och sorgebearbetning
8. Kartläggning av stödnätverk
9. Att förändra och sätta upp mål
10.Slutsatser och framåtblick
Plats:
Kursledare:
Datum/tid:
Anmälan:
[email protected]
08 540 811 11
[email protected] 08 568 919 26
Utbildningen genomförs i samarbete med Schizofreniförbundet, Studieförbundet
Vuxenskolan, Österåkers kommun och Danderyds kommun.
