Kurssta rt, nystart ! Kursprogram Örebro Våren 2017 Välkommen till oss! Sensus kurser och cirklar bygger på människors nyfikenhet och lust att uppleva, lära och utvecklas. Vår pedagogik har sin grund i folkbildningen. Det betyder bland annat att våra egna erfarenheter är en viktig grund för att lära oss mer, påverka våra egna livsvillkor och förändra samhället, tillsammans. Teori blandas med övningar, dialog och reflektion. Det tror vi leder till lärande på djupet. Låt dig inspireras till nya upplevelser och nya möten! Sven Dahlkvist Regionchef, Sensus Mellansverige Identitet Sensus är ett studieförbund och vi arbetar med bildning och kultur. Vi förändras och utvecklas i samspel med samhället i stort och i samverkan med våra medlemsorganisationers, samarbetsparters och deltagares utveckling. Allt vi gör är folkbildning och folkbildning är både en metod, ett mål och ett förhållningssätt. Vi bejakar människans livslånga lust till utveckling och lärande. Bildning är förmåga att tolka, reflektera och sätta samman kunskap till ny kunskap. Kultur är en upplevelse, ett möte med sig själv och andra. Alla har rätt att skapa och alla har rätt att delta som utövare eller publik utan normer som krymper människan. Hos oss möts olika människor för att dela, tänka fritt, gestalta och reflektera livsfrågor Sensus utgår från ett rättighetsbaserat förhållningssätt. Alla har samma rättigheter, möjligheter och skyldigheter och ska bemötas likvärdigt. Sensus är en folkbildningsaktör som med ett aktivt hållbarhetsarbete gör skillnad i samhället. Innehåll Mångfald / Livsfrågor /Globala frågor...................................................... 4 Mångfald och livsfrågor.............................................................................. 5 Kultur................................................................................................................ 7 För dig som har små barn.......................................................................... 8 Hälsa och friskvård...................................................................................... 9 Föreningsutveckling....................................................................................11 Att leda utan att vara chef.........................................................................12 Övrigt............................................................................................................. 13 Musik.............................................................................................................. 15 Seniorverksamhet....................................................................................... 17 Föreläsningar i samarbete med TCO.................................................... 18 Anmälan och rabatter................................................................................ 19 Kontaktpersoner: Tegelbruket: Jens Hellman, utvecklingsledare, telefon 019-192758 Liv Andersen, Verksamhetsutvecklare, 019-192756 Anmari Larsson, Verksamhetsutvecklare, 019-192761 Karin Werhahn, Koordinator, 019-192764 Lars Strand, Musikhuset, 019-101218 Kontakta gärna oss via e-post: [email protected] Vi tar emot friskvårdskuponger! Läs mer på www.friskvardskuponger.se Studiecirkel Träffar du ett gäng kompisar och gör saker tillsammans där ni utvecklas och lär er av varandra? Det kan vara tex ett band som repar, en kör, bokcirkel, en grupp som stickar eller annat handarbete. Hör gärna av dig till Liv Andersen 019-192756 för mer info om förmånerna att samarbeta med Sensus studieförbund. Mångfald / Livsfrågor / Globala frågor MOD – Mångfald och Dialog IM Vi tror på ett starkt civilsamhälle och vi vill vara en arena för engagemang för en bättre värld. IM Örebro bedriver verksamhet och fungerar som en samlingspunkt för volontärer och medlemmar lokalt. Huvudfokus i vårt arbete är integration, insamling och information. Lokalföreningen drivs av medlemmar. Som medlem gör du IM starkare. Våra argument väger tyngre och möjligheterna att påverka utvecklingen i samhället ökar. Dessutom är du med och påverkar hur organisationen arbetar genom rösträtt på årsmötet. är ett koncept för att arbeta med mångfalds- och diskrimineringsfrågor. MOD utgår från FN:s deklaration om de mänskliga rättigheterna. MOD ger möjlighet att, tillsammans med andra, upptäcka och bearbeta fördomar och diskriminering, se mönster, förändra och bejaka mångfalden. Läs mer på www.mod.nu. Alla har rätt - en bok om disktrimineringslagen. Vill du kontakta styrelsen för IM Örebro når du oss på [email protected]. Hur vill du förändra världen? Svenska kyrkan och Sensus erbjuder ett nytt samlat koncept för folkbildning inom globala frågor – Världens kurs! Världens kurs ger dig möjlighet att reflektera över och diskutera kyrkans, församlingens och din personliga roll i vår globala tillvaro. Sensus samverkar med amningshjälpen 4 www.sensus.se/orebro Mångfald och livsfrågor I mångfaldens Sverige Med Sensus kan du resa världsreligionerna runt, föra dialog om fördomar och diskriminering, diskutera jämställdhet med dina arbetskamrater eller fira nyår nio gånger om året! Multireligiösa resväskan - workshops Boka en workshop kring det mångreligiösa Sverige! En kunnig guide väcker intresse och dialog med hjälp av den multireligiösa resväskan. Resväskan är ett pedagogiskt verktyg som är till brädden fyllt med föremål och klädesplagg för de olika religionerna. Vi har så mycket att fira! I Sensus Multireligiösa almanacka hittar du Sveriges viktigaste högtidsdagar inom sex världsreligioner. Tillsammans ger de oss mer än 180 helgdagar att fira. I den Multireligiösa almanackan får du veta både när de infaller och varför de firas. Gud har 99 namn Gud har 99 namn är en vandringsutställning som visats på många platser i Sverige. Utställningen består av två montrar som visar spännande föremål från sex världsreligioner. Utställningshallar, bibliotek, företagscentra, församlingshem och skolor kan vara lämpliga lokaler för utställningen. Bokning och beställning Kontakta oss för mer information: 019 - 555 54 40 eller [email protected] Bokning av Gud har 99 namn: [email protected] eller 023-79 49 39 Beställning av Multireligiösa almanackan: www.sensus.se/almanackan För info och anmälan - 019 - 555 54 40 5 Mångfald och livsfrågor “Korten på bordet”... - ett seminarium om spelberoende Spel har alltid lockat, fängslat och roat människor även om spelformen och utbudet förändrats genom tiden. I antiken umgicks grekerna och spelade tärning som tillverkats av bränd lera eller av fårens fyrkantiga hälben. I dag tillverkar vi tärningar av plast, skrapar lotter för pengar, spelar TV- och dataspel samt tillbringar gärna lördagskvällen med bingolotto. Vad är spelberoende/spelmissbruk? • Traditionella ”pengaspel” • TV- och dataspel • Internetpoker/andra nätbaserade spel Spelberoende och sociala relationer • Vad är orsaken till spelberoende och vilka drabbas? • Ser spelberoendet olika ut för olika åldersgrupper? • Genusperspektiv, finns det skillnader i spelbeteende? • Hur ser hjärnans belöningssystem ut? Varningssignaler för ett spelberoende Fixering, förändrad sinnesstämning, höjd tolerans, abstinensbesvär, ständiga ekonomiska problem, konflikter med omgivningen, återfall… Hur ser de anhörigas situation ut i spelberoendet? Vad kan vi göra om någon i vår närhet är fast i ett spelberoende? Vilken hjälp går att få? Ett interaktivt seminarium med en blandning av teori, fakta, egna reflektioner samt diskussioner kring frågor om spelmissbruk. Kan genomföras som ett seminarium på 2-3 timmar upp till en heldagsutbildning. Heldagen innebär mer av bemötande, samtalsmetodik och grupparbeten. För mer info kontakta närmaste Sensuskontor. After work - Konsten att gå i pension En studiecirkel för dig som tillsammans med andra vill känna dig väl förberedd inför din pensionering. Är du kanske en av alla som funderat på eller känt både nyfikenhet och oro inför livet som pensionär? För dig kommer vi att träffas och diskutera flera olika ämnen. Det vill säga viktiga områden för att du ska känna dig väl förberedd den dag du bestämmer dig för att ta nästa steg, gå i pension. Innehåll: Leva för - vem är jag? Leva med - relationer och intressen Leva i - boende Leva nu - lust och glädje För mer info kontakta närmaste Sensuskontor 6 www.sensus.se/orebro Kultur Porträtt/studiofotografering Teater Kursen riktar sig till dig som vill ta bättre porträttbilder på dina nära och kära. Start Måndag 6 februari 17.30 - 19.30 (3 tillfällen) Ledare Susanne Flink Tegelbruket, Örebro 650 kr Ditt liv börjar med den här kursen. Efter avslutad kurs kommer du känna dig bekväm i olika situationer, t ex när du ska hålla föredrag på arbetet eller i skolan. Du kommer att känna pondus i hela kroppen. Start 1 mars 17.00 - 21.00 Ledare Mohammad Arvan Tegelbruket, Örebro 500 kr Vedic art Vill du hitta din skaparkraft eller/och kreativitet? Då är detta kursen för dig. Om du är nybörjare eller har målat länge har ingen betydelse. Start Torsdag 4 maj 18.00 - 20.30 (4 tillfällen) Nygatan 16A, Örebro 800 kr Ledare Jane Viding Spanska lättare konversation Vill du fräscha upp och ta vara på dina gamla spanska kunskaper, samtidigt som du erhåller nya? Då är denna kurs något för dig. För dig som läst spanska tidigare och har kunskap om grunderna i det spanska språket. Start Tisdag 31 januari 18.30 - 20.00 (9 tillfällen) Ledare Gunnel Johansson Nygatan 16A, Örebro 975 kr För info och anmälan - 019 - 555 54 40 7 För dig som har små barn Bära barn dans Att dansa är välgörande för både kropp, själ och ditt barn. Bära barn dans är en rolig stund tillsammans med ditt barn, som stärker anknytningen samtidigt som du kommer i form. Start onsdag 1 februari 10.00 - 13.00 (9 tillfällen) Ledare Michaela Hedlund Tegelbruket, Örebro Yoga med din bäbis Dans och skapande med ditt barn Kom och pyssla i vårt skapanderum, ha sagostund med ditt barn, dans och fri lek tillsammans med ditt barn. Start måndag 13 februari 10.00 - 13.00 (9 tillfällen) Ledare Jim Bernström Tegelbruket, Örebro 8 Att yoga med sin bebis är en fantastisk upplevelse! Under större delen av klassen ligger fokus på dig som förälder där du får möjlighet att fokusera på din flexibilitet, styrka och medveten närvaro. Din bebis får ligga på en filt på yogamattan framför dig och får givetvis din uppmärksamhet när den behöver. Vi utövar en enklare Hatha där yogan kombineras med energin och närvaron mellan dig och ditt barn. Start 8 mars 10.00 - 11.15 (5 tillfällen) Ledare Evelina Gunnarsson Nygatan 16A, Örebro Hälsa och friskvård ATT ÄTA Mindfulness för kropp och knopp Skulle du vilja ha en enklare relation till mat? Har du svårt att känna när du är mätt eller hungrig? Vill du få tillgång till verktyg för att lättare kunna avgöra vad din kropp behöver för att må bra? ATT ÄTA vänder sig till dig som vill återupptäcka njutningen med mat och ätande. Onsdag 8 mars 18.00 - 20.30 Ledare Johanna Kagerup, mindfulnessinstruktör Nygatan 16A, Örebro 1.900 kr (10 tillfällen) ATT ÄTA Föreläsning / Informationsmöte med Johanna Kagerup om ATT ÄTA - mindfulness för kropp och själ. Är du intresserad av kursen “Att äta - mindfulness för kropp och knopp”? Välkommen till föreläsningen som är kostnadsfri, men föranmälan genom hemsidan krävs. 15 februari kl 18.00 - 19.00 Lertagsgatan 2, Tegelbruket, Örebro Ingen avgift Anmälan sker till www.sensus.se/orebro - 019 - 555 54 40 9 Hälsa och friskvård Yoga för alla! En mjukgörande yoga som passar alla, även nybörjare. Vi fokuserar på andningen som tillsammans med de praktiska övningarna gör att vi får en ökad mjukhet i kroppen och att vi hittar balans mellan kropp och själ. Start måndag 27 februari 17.30 - 19.00 (10 tillfällen) Ledare Maggan Ingman Naturligtvis Eco 1.250 kr Pilates Pilates är en slags gymnastik som stärker dina magmuskler, ger dig bättre kondition, gör dig fysiskt starkare och ger dig bättre hållning. Start Torsdag 23 februari 17.00 - 18.30 (12 tillfällen) Tegelbruket, Multihallen 150 kr Ledare Fardowsa Abdulqadir Pilates är gratis för dig mellan 16 - 25 och som har TB-kort! Yoga på Tegelbruket Start 7 mars Tisdagar 17.00 - 18.15 Tegelbruket, Örebro Ledare Evelina Gunnarsson Lär dig mer om kost och träning Start våren 2017 18.00 - 20.00 (9 tillfällen) Ledare Alma Okanovic Tegelbruket, Örebro 450 kr 10 Medicinsk Qigong Vill du minska din stress, öka din livskraft och bli mer närvarande i nuet? Har du spänningar och smärta i kroppen? Då kan Biyunmetodens medicinska qigong vara något för dig! Start tisdag 28 februari 17.30 - 19.00 (7 tillfällen) Ledare Jane Viding Nygatan 16A, Örebro 1.250 kr För info och anmälan - 019 - 555 54 40 Föreningsutveckling Väx i ditt uppdrag – ett koncept i föreningsutveckling. Finns i flera delar, välj bland tre av dem nedan. En styrelse som gör skillnad En utbildning om styrelsens roll från idé till resultat Ett väl fungerande styrelsearbete kan vara avgörande för organisationens utveckling. Styrelsen ska vara bärare av organisationens idé, samtidigt som man praktiskt ska leda verksamhet. Sensus studieförbund erbjuder med utgångspunkt i vårt material En styrelse gör skillnad - en praktisk och konkret utbildning om att arbeta i en styrelse. Att utveckla gruppen En utbildning i team och grupputveckling En väl fungerande arbetsgrupp kan åstadkomma mycket! En sådan grupp stimuleras av sitt uppdrag och är en motor i organisationens arbete. När arbetet i gruppen inte fungerar leder det istället till förlorad arbetsglädje och uteblivna resultat Vilka faktorer påverkar gruppens arbete? Hur ser nycklarna ut som gör att gruppen har ett bra samarbete och kan lyckas? Sensus studieförbund erbjuder med utgångspunkt i vårt material Att utveckla gruppen en praktisk och konkret utbildning om grupputveckling. Vi vänder oss till grupper, team och arbetslag i idéburna organisationer. Beredd för sin uppgift En utbildning om valberedningens nyckelroll i organisationen Vad innebär det att arbeta i en valberedning? Hur ska valberedningen arbeta för att på bästa sätt lyckas med sitt uppdrag? Beredd för sin uppgift är en utbildning för dig som arbetar i en valberedning. Under utbildningen vägleds du och din valberedning genom tio konkreta steg mot ett lyckat uppdrag. För info och anmälan - 019 - 555 54 40 11 A leda utan a vara chef Att leda utan att vara chef Målgrupp Utbildningen vänder sig till dig som är ledare, men inte chef. Du har kanske en roll som teamledare, projektledare eller någon annan informell ledarroll inom din organisation. Du får lära dig Vi går igenom förhållningssätt, modeller och tekniker. Själva utbildningen innehåller korta teoripass varvat med praktiska övningar så att dina kunskaper verkligen sätter sig. Vi arbetar i par och större grupper och du får tid för reflektion så att din utbildning ska bli så effektiv som möjligt. Utbildningen innehåller konkreta verktyg som du kan applicera direkt i din vardag. Du kommer bland annat lära dig följande: • • • • • • • • 12 Skillnaden mellan att vara chef och informell ledare Motivation och hur du motiverar andra till handling Hur du bygger tillit och skapar ett bra samarbete Tydlig kommunikation leder till rätt resultat SMART målsättning; SMART möteshantering; lär dig skapa effektiva möten Coachande frågor skapar handlingskraft Stresshantering; praktiska tips 20/4 och 18/5 09.00 - 16.00 (2 tillfällen) Tegelbruket 7.900 kr Ledare Thomas Kahn www.sensus.se/orebro Övrigt Grafitti för nybörjare Make-up Lär dig grunderna i hur du målar grafitti. Vi går både igenom grunderna i grafittins historia och testar på att måla både med sprayflaskor och spritpennor. Lär dig olika typer av sminkning. Start Torsdag 9 mars 18.00 - 20.00 (9 tillfällen) Tegelbruket, Örebro 450 kr Ledare Alma Okanovic Start våren 2017 Tid ej fastställt (3 tillfällen) Tegelbruket, Örebro 450 kr Körkortsteori Pluggar du till körkortet? Välkommen till Tegelbruket och vår kurs i körkortsteori. Det är gratis men du måste vara mellan 17 - 26 för att kunna delta. Start Torsdag 19 januari 19.00 - 20.30 (8 tillfällen) Tegelbruket, Fadime Ledare Carina Rolf Vegetarisk matlagning Känns det svårt att komma igång att laga mer grön mat? På den här matlagningskursen lär vi oss vegetariska trerättersmenyer, hur vi kan ersätta vardagsmaten med vegetariskt och provar på mat från olika kulturer. Språkcafé på Tegelbruket Välkommen till språkcafé på Tegelbruket! Vi startar den 18 jan kl 18.00 - 20.00. För dig som är mellan 16 - 25 år och vill lära dig prata svenska, prova gitarr/piano, skapa, foto/film, teater, göra läxor ihop och hip hop. Vi söker ständigt nya volontärer till vårt språkcafé på Tegelbruket. Du ska ha en vilja att lära dig känna våra ungdomar som är nyanlända mellan 16-25 år. För intresseanmälan och mer info, ring Liv Andersen, 019 - 19 27 56. Start Tisdag 14 mars 17.30 - 20.30 (5 tillfällen) Olaus Petriskolan, Örebro 1.650 kr Ledare Linn Elvkull Dessa kurser är gratis för dig mellan 16 - 25 och som har TB-kort! För info och anmälan - 019 - 555 54 40 13 Musik Arrangera spelningar och framträdanden i Tegelbruket På TB finns alla möjligheter! Vill du arra? Vill du själv, ditt band, din teatergrupp etc framföra något eller vill du lyfta fram något du tycker vi ska boka, hör av dig! Vill du vara med och sätta TB på kartan? Fotografera och/eller filma spelningar och allt annat vi erbjuder på TB, redigera digitalt och publicera/lägg ut på webben. Lär dig använda Youtube och sociala medier! Vi har fotostudio och möjligheter att filma rockvideos mm. Replokaler i Musikhuset Vi har stans bästa replokaler med många olika repkoncept för band och andra från fullt utrustade lokaler och 50 kr per månad till mycket välbyggda tomma lokaler man fyller med egen utrustning. Ring, mejla eller titta in! Beats och hiphop I vår hiphopstudio kan du boka in dig från 50 kr per månad! Vi har flera olika kurser där du får utveckla dina kunskaper i att skriva låtar, styra studioteknik och göra beats. Gå på spelningar, workshops och utställningar Du kan uppleva en hel del spelningar och framträdanden på TB. Det kan vara tex Kulturnatten, lördagslive med DJ och hiphop eller en arrangörsgrupp som sätter upp en hardcorespelning. Se kalendern på tegelbruket.org och facebook.com/tegelbruket för att hålla dig uppdaterad om vad som händer i huset. Uthyrning dagtid: replokaler musikrum, studio, scener Vi hyr ut våra utrymmen till skolor, företag och privatpersoner även dagtid. Ring för prisuppgifter. Studio TB Studiotid ingår i våra repkoncept för våra band och artister och vi har flera olika studiokurser. För icke Sensusanslutna artister, band, företag, aktörer, personer gäller flexibla priser beroende på sammanhang. Medlemsorganisationer/SP har goda möjligheter till att hålla verksamhet i Tegelbruket. Alla lokaler kan användas till rabatterade priser, även konferens- och möteslokaler. Uthyrning av utrustning till små och stora arrangemang utanför Tegelbruket Vi stöttar även kulturarrangemang och kulturmöten var de än sker. [email protected] 070 - 462 48 18 [email protected] 019 - 10 12 18 14 www.sensus.se/orebro Musik Kurser, musik på Tegelbruket Se sensus.se/orebro för anmälan och fler kurser Lär dig DJ:a! Lär dig sköta en DJ-anläggning och få möjlighet att DJ:a på Tegelbruket i många olika sammanhang. Kursen ges kontinuerligt, 3 tillfällen, 1 tillfälle per vecka eller enligt överenskommelse. Ledare: Ahmed, DJ Sherif 450 kr / TB-kort: 150 kr Studioteknik och mixning Grundläggande kurs i studioteknik och mixning. Lär dig hantera studion och kom igång med att spela in. Du kommer också att få grunderna i mixningsteknik. Kursen ges kontinuerligt, 3 tillfällen med 1 tillfälle per vecka eller enl. överenskommelse. Ledare Philip Henning Tegelbrukets studio 450 kr / TB-kort 150 kr Ljudteknik: Live! Lär dig koppla upp/sköta en sånganläggning eller PA. Genomgång: mikrofoner/ mixerbord-signalvägar/högtalare/kablage. Kursen ges kontinuerligt, 3 tillfällen, 1 tillfälle per vecka eller enligt överenskommelse. Ledare Philip Henning 450 kr / TB-kort: 150 kr Låtskrivande, rock och pop Här får du chansen att utveckla ditt låtskrivande i alla delar. Ta den! Kursen ges kontinuerligt, 3 tillfällen med 1 tillfälle per vecka eller enl. överenskommelse. Ledare Philip Henning Tegelbrukets studio 450 kr / TB-kort 150 kr Lär dig DJ:a 2! Bli ännu vassare på sköta en DJ-anläggning och få möjlighet att DJ:a på Tegelbruket i många olika sammanhang. Kursen ges kontinuerligt, 3 tillfällen, 1 tillfälle per vecka eller enligt överenskommelse. Ledare: Ahmed, DJ Sherif 450 kr / TB-kort: 150 kr Arrangera spelningar och framträdanden i Tegelbruket Här får du som är mellan 13 och 25 år grunderna i arrangörskap och i att söka pengar i Ung Peng för att göra egna arrangemang i Tegelbruket. Kursen ges kontinuerligt, 3 tillfällen, 1 tillfälle per vecka eller enligt överenskommelse. Ledare Jens Hellman, Siavash Vatanijalal Kostnad med TB-kort (16-25 år) 0 kr För info och anmälan - 019 - 555 54 40 15 Musik Kurser, musik på Tegelbruket Se sensus.se/orebro för anmälan och fler kurser Beats och Hiphop Trummor (Millencolinrummet på TB samt TB-studion) Lär dig skriva texter, sjunga och rappa, stå på scen, hantera teknik och program i beatsstudion. Kom igång och gör egna beats. Stort utrymme finns för egna önskemål om inriktning med våra supervassa ledare. Kursen ges kontinuerligt, 3 tillfällen, 1 tillfälle per vecka eller enligt överenskommelse. Ledare Jeaff, Krille med flera Tegelbrukets studio / Millencolinrummet 450 kr / TB-kort: 150 kr Enskild undervisning (från 13 år), nybörjare och fortsättare. Kursen ges kontinuerligt. Start enligt överenskommelse med ledare. Tegelbruket Ledare: Lars Strand 1.500 kr. Med TB-kort (16-25 år) 900 kr. 10 st tillfällen Beats och Hiphop 2 (Millencolinrummet på TB samt TB-studion) Vi hjälper dig bli ännu vassare på att stå på scenen, skriva texter, göra beats, jobba med hiphop och rap, spela in och använda program som tex Fruity Loops eller Logic. Fortsättningskurs på Beats och Hiphop där dina egna önskemål väger tungt. Kursen ges kontinuerligt, 3 tillfällen, 1 tillfälle per vecka eller enligt överenskommelse. Ledare Jeaff, med flera Tegelbrukets studio / Millencolinrummet 450 kr/TB-kort: 150 kr Elbas Enskild undervisning (från 13 år), nybörjare och fortsättare. Kursen ges kontinuerligt. Start enligt överenskommelse med ledare. 1.500 kr. Med TB-kort (16-25 år) 900 kr. 10 st tillfällen 16 Elgitarr Enskild undervisning (från 13 år), nybörjare och fortsättare. Kursen ges kontinuerligt. Start enligt överenskommelse med ledare. 10 st tillfällen Akustisk gitarr Onsdagar 19.00 - 20.30 10 st träffar Ledare Stefan Tingman, musiker Tegelbruket 950 kr Rockskola Behöver ditt/ert nystartade band replokal och ledare för att komma igång och lira? (Från 13 år) Kursen ges kontinuerligt. Start enligt överenskommelse mellan band och ledare. Antal träffar: 90 minuter per tillfälle enligt överenskommelse med ledaren. Ledare: Lars Strand www.sensus.se/orebro Seniorverksamhet Tegelbrukets seniorträffar Seniorträffen på Tegelbruket startar igång Torsdag 12 januari kl. 09.30 - Lertagsgatan 2, Markbacken, Örebro. Tegelbrukets Seniorträff är en av flera mötesplatser för seniorer i Örebro. Öppet torsdagar kl 08.30 - 13.30. Det finns kaffe och bröd att köpa. Kom och var med och utforma seniorträffen. Vi samarbetar med Sensus på Tegelbruket. Aktiviteter • 09.30: Seniorgympa • 10.15 - 11.15: Fika kaffe/te eller mackor • 10.15 - 11.15: Bordtennis OBS boll och racket finns • Cirkelgym-dag 60+ möjlighet att lösa månadskort 100 kr Kultur och samhällsinformation Fri entré Under våren kommer ni att få erbjudande om föreläsningar, politikerträffar, musik, berättarcafé mm. Håll utkik efter vårens program för seniorer på Tegelbruket. Start av olika gruppaktiviteter som fortsätter till och med juni månad mellan kl 11.00 - 12.00 Är du intresserad hör gärna av dig! För mer information kan du kontakta: Aktivitets Gunilla Axdorff 019 - 21 29 32 Se vidare anslag, programblad och information på www.orebro.se/traffpunktsenior Kulturrundan våren 2017 Kulturrundan är ett samarbete mellan kommunen och ett flertal kulturaktörer som medverkar ideellt med varierande kulturarrangemang t ex musik, dans, berättelser, bildvisning. Kulturrundan är en del i Kultur för seniorer, Örebro. Med Kulturrundan hoppas vi kunna öka tillgängligheten, sprida och inspirera till kultur. Arrangemangen är på tio olika mötesplatser och sker samtidigt kl. 14.30 varannan onsdag. Start 15 februari 2017, sedan 1 mars, 15 mars, 29 mars, 12 april och 26 april. Alla arrangemang är gratis att besöka och vänder sig till dig som är senior. Ta gärna med dig vänner och anhöriga. Kaffe finns till försäljning på de flesta platserna. Samordnare är Anneli Nyman, 019-21 35 01, [email protected] För info och anmälan - 019 - 555 54 40 17 Föreläsningar i samarbete med TCO Vision, ST, Unionen, Vårdförbundet, Lärarförbundet, Polisförbundet och Försvarsförbundet. För biljetter kontakta ditt fackförbund. 27 mars Jan Bylund Våga fråga, våga vara korkad! Jan tar med sig sina 25 år på scener och i TV i föreläsning med mycket skratt men som hela tiden bottnar i ett allvar. Hur ser vi på varandra? Vad tror du att dina arbetskamrater har för bild av dig? Vikten av att berömma varandra, skaffa sig självförtroende och hur man kommunicerar med arbetskamrater, chefer och kunder. Detta leder till större trygghet på jobbet, mer trivsel och alla säljer mer. Magi? Nej, sunt förnuft! Vare sig man är sjuksköterska eller säljare har man nytta av Jans insikter. 10 april Bea Uusma Följ dina drömmar och håll fast vid din passion Bea Uusma vann Augustpriset för sin bok Expeditionen: Min kärlekshistoria. Vad som började som ett vanligt intresse blev snart en besatthet. Trots att Bea egentligen är en ovanligt bekväm person, som hatar att frysa, har hennes passion fört henne till Nordpolen. I sina föreläsningar berättar hon om Andrée-expeditionen, sina egna äventyr och om modet att våga gå åt det håll dina drömmar pekar. Plats: Örebro Konserthus Tid: 18.30 – 21.00 Insläpp vid stora entrén från kl 17.30 18 www.sensus.se/orebro Anmälan - rabaer Information och anmälningsvillkor Anmälan Anmälan görs via vår hemsida eller till ditt lokala Sensuskontor, se uppgifter på omslaget. I mån av plats går det att anmäla sig även efter sista anmälningsdatum. Tillsammans med kallelsen till studiecirkeln eller kursen får du ett inbetalningskort. Föreläsningar betalas i regel direkt i anslutning till föreläsningstillfället. Föranmälan krävs till alla aktiviteter i kursprogrammet om inget annat anges. Minderårig Om du är under 18 år måste din målsman godkänna din anmälan. Ångerrätt / Avanmälan Anmälan till cirkel/kurs är bindande. Vid återtagande av anmälan gäller följande. Du har rätt att återta din anmälan genom att meddela oss senast 14 dagar före kursstart. Du har då rätt att återfå hela avgiften. Ger du återbud till kursen mindre än 14 dagar före kursstart debiteras du en administrationsavgift på 10% av deltagaravgiften dock minst 100kr. Om du avbryter ditt deltagande på startad aktivitet är du skyldig att betala full avgift. Om avbrottet beror på hinder såsom sjukdom styrkt i läkarintyg, flytt från orten, ar- betslöshet betalar du för den tid du deltagit samt ev litteratur/material. Inställd cirkel/kurs eller ändrad start Om Sensus tvingas ställa in en cirkel/kurs har du rätt att återfå hela avgiften. Om kursstarten skjuts upp i tiden mer än en vecka, har du rätt att avbeställa kursen och återfå hela avgiften. Detsamma gäller om tiden för kurstillfällena ändras på ett ofördelaktigt sätt. Eventuellt inbetald deltagaravgift återbetalas till dig inom 30 dagar. Försenad/Utebliven betalning Vid betalning efter förfallodagen debiteras ränta enligt räntelagen. Vid utebliven betalning och efter påminnelse lämnas fordran över till Sergel Inkasso. Observera För vissa typer av kurser, t ex längre utbildningar, gäller andra anmälningsvillkor. Detta framgår i så fall av kursinformationen! Studentrabatt Studenrabatt gäller för flera av våra kurser. Hör av dig för mer information. Du ska uppge ditt mecenatakort vid anmälan för att få rabatten. Fackförbundsrabatter Är du medlem i något av följande TCO-förbund får du rabatt på avgiften: Fackförbundet ST 25 %, max 500kr/ aktivitet Finansförbundet 50 %, max 500 kr Försvarsförbundet 50 %, max 600 kr/studiecirkel och halvår Lärarförbundet 25 %, max 1 000 kr/kalenderår Vision 10 % max 300:-/aktivitet. För samtliga rabatter gäller att du ska kunna styrka ditt medlemskap. Rabatten gäller förutsatt att deltagaravgiften betalas av den enskilde medlemmen privat. Rabatten gäller inte litteratur och annat material. För info och anmälan - 019 - 555 54 40 19 Sensus studieförbund Örebro län Lertagsgatan 2 703 47 Örebro Tel: 019 - 555 54 40 Sensus Musikhus (Tegelbruket) Tel: 019 - 10 12 18 [email protected] sensus.se facebook.com/Sensus.Orebro