Om du har problem med att läsa detta mail, klicka här för en webbversion.
Om du inte vill få mer information från oss i framtiden, så kan du avregistrera dig här
Pressmeddelande 2012-07-27
STÄRK IMMUNFÖRSVARET MED SMART
TRÄNING
Bränn kalorier, träna hjärtat och stärk
immunförsvaret på en och samma gång. En
dröm? Näe, verklighet och inte särskilt svårt om
du gör det på ett smart sätt.
Forskning visar att träning i måttliga mängder ökar ditt
välbefinnande och hjälper kroppens immunförsvar i
kampen mot virus och bakterier. Därmed inte sagt att du
ska rivstarta och köra stenhårt i varje pass. Om du kör för
intensivt för ofta och slarvar med återhämtningen kan du
istället få motsatt effekt och påverka immunförsvaret
negativt. Då all träning i sig bryter ner kroppen, är det just
under återhämtningen som du stärker dig.
Hitta rätt nivå
Men vad är då en lagom nivå? Det kan vara svårt att
veta, men med en Polar träningsdator blir det så mycket
enklare. Oavsett vilken modell du väljer, så är den fylld
med Smart Coachingfunktioner som tolkar din kropps
signaler och vägleder till träning på rätt nivå vid varje
pass. På Polars webbtjänst, Polar Personal Trainer får du
även hjälp att skapa ett varierat träningsupplägg som tar
hänsyn till återhämtning. Det är a och o när du vill främja
din hälsa och nå framsteg. Vår webbtjänst erbjuder även
funktionen Training Load, vilken känner av hur hårt
passet belastat din kropp, för att därefter beräkna hur lång
återhämtning du behöver innan du är redo att köra nästa
pass.
Polar Smart Coaching guidar till effektiv träning
När du kör dina pass med Polar är du garanterad att du
tränar smart och effektivt utifrån dina förutsättningar.
Genom att lyssna till din kropp tar Polar bort
gissningsleken och ger dig fakta. Fakta som är viktiga när
insidan räknas. Så ta hjälp av Polar när du vill träna smart
och ge immunförvaret en stärkande skjuts i rätt riktning.
http://mimer.venamail.com/wb.php?p=bsw/rs/rs/rt/4wn/rt[2012-09-12 15:40:43]
Polars unika Smart Coachingfunktioner ger dig
en smartare träningsupplevelse
Energy Pointer: Om du vill förbättra din kondition eller
bränna fett är Energy Pointer den perfekta funktionen.
Den beräknar din fett-/konditionträningszon baserat på
dina personliga inställningar och fysiska status. Under
pågående träningspass kan du hela tiden visuellt se den
huvudsakliga effekten av din träning. Finns i modellen
FT7.
Zone Optimizer: Att veta hur hårt du ska träna kan vara
en utmaning. Denna funktion ser till att du alltid tränar
med rätt intensitet. Genom att använda ZoneOptimizer får
du exakt den träningseffekt som du är ute efter, då
funktionen justerar dina träningszoner så de matchar
kroppens dagsform. Finns i ett flertal av våra modeller.
Konditionstest: Om du vill förbättra din kondition och följa
din utveckling, så berättar det här smarta
konditionstestet precis vad du behöver veta på bara fem
minuter. Genom att regelbundet jämföra dina testresultat
kan du se vilka framsteg du gör, och hur din kondition
förbättras. Finns i flertalet av våra modeller.
Träningseffekt: Motiverande återkoppling direkt efter
träningspasset är något vi alla kan dra fördel av. Om du
vill veta effekten av olika träningspass är det här
funktionen för dig. Efter varje träningspass får du direkt en
snabb översikt av passets träningseffekt på
träningsdatorns display. En mer detaljerad analys och
fördjupad information ges via webbtjänsten,
polarpersonaltrainer.com. Finns i modellen RCX3.
Mer information
Polar Electro Sverige AB
Marianne Söderlund, Marknadsansvarig
Tel: 08-564 616 93, E-mail: [email protected]
www.polarpuls.com www.facebook.com/Polarpuls
Om Polar
Grundades 1977 i staden Uleåborg i norra Finland. Vi uppfann den första trådlösa pulsmätaren och har sedan dess varit specialist inom området.
Egen forskning samt ett nära samarbete med expertis och forskningsinstitut ligger till grund för våra framgångar. Våra innovativa pulsfunktioner och
prisbelönta modeller genom åren har gjort oss till pionjär och världsledande leverantör av pulsmätare och träningsdatorer. Vi finns numer
representerade i över 80 länder och våra produkter säljs via fler än 35 000 återförsäljare världen över. Våra träningsdatorer är idag förstahandsvalet
http://mimer.venamail.com/wb.php?p=bsw/rs/rs/rt/4wn/rt[2012-09-12 15:40:43]
bland motionärer och elitidrottare över hela världen. Om du vill veta mer om hur vi kan hjälpa dig att nå dina träningsmål, besök www.polarpuls.com
Om du inte vill få mer information från oss i framtiden, så kan du avregistrera dig här
http://mimer.venamail.com/wb.php?p=bsw/rs/rs/rt/4wn/rt[2012-09-12 15:40:43]
