Publicerad i Förskoletidningen 6/2016 TEMA: ARBETSMILJÖ Många förskollärare upplever problem med buller i arbetet. God akustik och bra möbler kan leda till att ljudmiljön rapporteras som bättre och huvudvärk och ljudtrötthet kan minska. Men den uppmätta bullernivån är ändå ofta för hög för att vara acceptabel för barns och personals hälsa. TEXT: KERSTIN PERSSON WAYE OCH SOFIE FREDRIKSSON Buller skapar problem Förskolan är en av Sveriges största arbetsplatser. Nära en halv miljon anställda och barn vistas i förskolan och många utsätts dagligen för höga ljudnivåer. Det finns mycket lite forskning på bullrets effekt på barnen i förskolemiljö, men regionala miljöhälsoenkäter bland barn i mellanstadieålder visar att så många som vart fjärde barn upplevde obehag av buller i skolan flera gånger i veckan. Det har även tidigare visats att buller kan försämra uppmärksamhet och språkinlärning. Särskilt svårt med taluppfattning i bullriga miljöer är det för barn med annat modersmål samt barn med hörselnedsättning. 28 FOTO: SHUTTERSTOCK Forskargruppen Ljudmiljö och hälsa vid Göteborgs universitet undersöker effekter på hörsel bland personal som arbetar i kommunikationsintensiva ljudmiljöer inom skola och hälsooch sjukvård. Inom ett forskningsprojekt om ljud, hörsel och stress bland kvinnor har vi kunnat visa en hög förekomst av både hörsel- och röstrelaterade besvär hos förskollärare jämfört med kvinnor i andra yrken. I en enkätundersökning fick förskollärare och en kontrollgrupp med slumpmässigt utvalda kvinnor svara på hur de upplevde ljudmiljön på arbetet. 2017 kommer vi att genomföra en ny enkät till samma kvinnor där vi kommer att undersöka vilka hälsoeffekter som kan uppstå på längre sikt. Av nära 4 000 tillfrågade förskollärare uppgav en liten andel – två procent – ”inte alls” på frågan om de ansåg att buller i verksamheten påverkade barnens beteende. Nästan hälften svarade ”ganska mycket” och en tredjedel svarade ”mycket”. Andelen som svarat ”mycket” var inte statistiskt skilt mellan förskolor med olika pedagogik men det fanns en tendens till FÖRSKOLETIDNINGEN 6/2016 något lägre (25 procent) i I ur och skurförskolor. I anslutning till frågan fick pedagogerna kommentera och här är några av svaren: Höga ljud/röster gör att alla höjer sina röster mer. Mer ljud/buller gör barnen oroliga och högljudda. Pratar högre (skriker), trötta, huvudvärk, söker (uttrycker) att de vill vara i en lugn miljö, till exempel få gå undan och vara där det inte är så mycket skrik. Barnen blir okoncentrerade, rastlösa, orkar inte, blir fort trötta och irriterade. Buller i miljön påverkar även att de blir allt högljuddare. Blir stressade, ingen lekro, avbrutna, det händer för mycket hela tiden runt omkring. Bullret i förskolan har inte en enskild orsak utan kan bero på barnens och personalens röststyrka, aktivitet, pedagogik, individernas psykosociala situation och stämningen i gruppen. Barngruppens storlek och de akustiska egenskaperna i rummet och dess inredning kan också påverka bullernivån, liksom rummets form, färgsättning och belysning. Inom ett annat forskningsprojekt i Mölndals stad studerade vi hur ljudmiljöförbättrande åtgärder i förskolan påverkade förskolebarns och personals hälsa och välbefinnande. Inför studien bestämdes ett antal krav på material avseende ljudegenskaper, hälsa och miljöpåverkan, rengörbarhet, brandsäkerhet, estetik och kostnad. Krav ställdes på att materialet skulle vara miljövänligt, det fick inte innehålla farliga kemikalier eller andra ämnen som kan påverka vår hälsa negativt. Material i inomhusmiljö ska inte heller vara lättantändligt i händelse av brand. Det skulle vara lätt att rengöra, ha en låg livscykelkostnad, se snyggt ut och sist men inte minst vara bullerdämpande. I projektet har man lagt stor vikt vid just materialens akustiska egenskaper. Vi undersökte sju förskoleavdelningar och jämförde dessa med tre kontrollavdelningar. Mätningar (enkäter, intervjuer, ljudnivåmätningar) gjordes före och efter åtgärderna i de sju förskolorna och på liknande sätt för kontrollförskolorna. Tak- och väggabsorbenter monterades, vilket gjorde att ljud absorberades och reflekterades i mindre omfattning. Bord fick akustiskt dämpade skivor som gav mjukare ljud från tallrikar och glas och stolar fick tassar som gav mindre skrapljud. ”Det var tydligt att många barn upplevde en fysisk känsla i kroppen när de hörde starka, höga, arga, skrikande, skärande och skrapande ljud.” FÖRSKOLETIDNINGEN 6/2016 Före åtgärderna stördes nära 70 procent av personalen av buller. Tre månader efter åtgärderna var andelen som stördes endast 50 procent och nio månader efter var andelen 34 procent. Dessa sänkningar var statistiskt säkerställda och motsvarande förändring kunde inte ses bland kontrollavdelningarna. Ljud från höga röster och skrik, slammer vid måltider, samtal samt skrap från stolar och bord var det som störde flest i personalen före åtgärderna. Personalen uppgav att ljudmiljön blev bättre efter åtgärderna, men ansåg att det finns mer att göra och enbart 20 procent var nöjda med ljudmiljön som den var efter åtgärderna. Genom intervjuer kunde vi analysera hur barnen beskrev, reagerade på och kände sig efter att ha hört olika ljud i förskolemiljön. Så många som 61 procent av barnen hörde arga, skrikande ljud ofta eller jätteofta och ingen skillnad sågs efter åtgärderna. Det var tydligt att många barn upplevde en fysisk känsla i kroppen när de hörde starka, höga, arga, skrikande, skärande och skrapande ljud. Det fanns ett samband mellan fysisk upplevelse av skrapande eller skärande ljud och bland annat magont. Tips för en hälsosammare ljudmiljö • Öka er egen, barnens och föräldrarnas medvetenhet om ljud. Lär barnen att lyssna efter både behagliga och obehagliga ljud. Obehagliga ljud kan vara skrämmande om barnen inte förstår dem. • Arbeta för att uppnå behagliga ljudmiljöer. Det finns olika pedagogiska material med tips gratis på internet, till exempel Socialstyrelsens rapport Bullret bort! och skriften Hörselhälsa (Arbetslivsinstitutet). • Ge öronen ljudvila om det har varit särskilt stojigt. Utevistelse kan vara ett bra alternativ. • Dämpa belysningen så att lugn och ro lättare kan sprida sig i barngruppen och bland personalen. • Dela in barngruppen i mindre grupper, gärna i olika rum. Undvik ”hela havet stormar”-lekar. • Föregå med gott exempel. Gå fram till den du ska prata med istället för att ropa tvärs över rummet eftersom det kan öka ljudnivån i hela lokalen. • Ta hjälp av skyddsombud eller företagshälsovård för att se över lokalerna så att de sprider ljud på bästa sätt. Absorbenter i tak och på väggar samt tjocka kuddar och möbler dämpar. Använd tassar (eller tennisbollar) på stolsfötterna och mjukt underlag på köksborden. Böcker och hyllor sprider ljud. Undvik öppna, plana, hårda ytor. • Vid inköp av nya möbler och leksaker försäkra er om att de inte alstrar onödigt ljud, särskilt i kontakt med andra material. Hur låter till exempel tallrik, bestick och bordsyta tillsammans? Hur låter stolen när den dras över golvet? 29 TEMA: ARBETSMILJÖ Projektet visade att en god rumsakustik och möbler som ger ifrån sig så lite ljud som möjligt vid användning leder till en tydlig förbättring av upplevd ljudmiljö och minskad förekomst av huvudvärk, ljudtrötthet och mindre anspändhet bland personalen. Barnen upplevde mindre obehag av skrapljud och beskrev att pedagogen höjde rösten eller ropade mindre efter åtgärderna. Men samtidigt visade mätningarna att den uppmäta ljudnivån i rummen sänktes marginellt. Ljudnivåmätare som bars av barn och personal visade på höga ljudnivåer och ljudnivåerna var i princip oförändrade efter åtgärderna. Barnen utsätts för de högsta nivåerna, vilka tangerande arbetsmiljöverkets gränsvärden för att undvika hörselskadligt buller om man exponeras för åtta timmars daglig vistelse. Det saknas ofta ett helhetstänk kring utrustning i förskolor och dess interaktion med ytskikten. Det finns därför ett behov att ta fram både standardiserade laboratoriemätmetoder och fältmätningsmetoder med vilka man skulle kunna ”samtesta” ljudnivåer som uppstår när olika ytmaterial möter varandra, till exempel stolar mot golv, bordsytor och matvagnar mot bestick, tallrikar och glas samt leksaker mot golv och väggar. För att nå längre behövs flera angreppssätt där en god rumsakustik tillsammans med förändringar i organisation, barngrupper, verksamhet samt förhållningssätt kan samverka för att åstadkomma en god ljudmiljö för både barn och pedagoger. n Lästips Rapporter i projektet finns att ladda ner på amm.se/ljudmiljo Det låter som en geting i mitt huvud. Populärvetenskaplig sammanfattning av rapport nr 2: 2011 från enheten för Arbets- och miljömedicin vid Göteborgs universitet. God ljudmiljö i förskola – samband mellan ljudmiljö, hälsa och välbefinnande före och efter åtgärdsprogram. Rapport från Enheten för Arbets- och miljömedicin nr 2: 2011. God ljudmiljö i skola – krav på rum, bygg- och inredningsprodukter för minskat buller. Rapport från Enheten för Arbets- och miljömedicin nr 4:2011. God ljudmiljö i förskola – beskrivning av rumsakustik före och efter åtgärdsprogram. Rapport från Enheten för Arbets- och miljömedicin nr 6:2011. En kartläggning av ljudmiljön och personalhälsa i Stenungsunds förskoleklasser och årskurserna 1–3 av Katrin Nielsen och Kerstin Persson Waye (2010). KERSTIN PERSSON WAYE. Professor i miljömedicin. Leder forskargruppen Ljudmiljö och hälsa vid Göteborgs universitet. Har medverkat i nationella och internationella utredningar av bullers hälsopåverkan, senast inom WHO:s revidering av bullerriktvärden i Europa. SOFIE FREDRIKSSON. Legitimerad audionom och doktorand vid Arbets- och miljömedicin vid Sahlgrenska Akademin, Göteborgs universitet. Medlem av forskargruppen Ljudmiljö och hälsa. 30 Publicerad i Förskoletidningen 6/2016 ”Prata med barnen om ljud och hörsel” Bifrost i Mölndal deltog i studien om ljudmiljöförbättrande åtgärder. Pia Hellström, förskollärare, berättar om förskolans arbete. TEXT: PERNILLA RÖNNLID Hur såg bullersituationen ut innan åtgärderna? – Det hördes ständiga kommentarer om ljudnivån. Personalen var känslig för plötsliga ljud och hade svårigheter med att sortera ljud. Störande bakgrundsljud upplevdes jobbigt. Man var stressad av bullret och ville ha total tystnad efter arbetstid. Några hade tinnitus. Hur fick ni ner bullernivån? – Dubbla mattor och möbeltassar till matborden gjorde stor skillnad. Efterklangstiden blev mindre, slammer och skrapljud minskade. Ljuddämpande plattor i taket, ljudabsorbenter i lekhallarna och dimmerljus dämpade effektivt. Att ljuset hade så stor betydelse hade vi inte tänkt på innan. När upplever du att det är jobbigt med buller? – Främst i övergångssituationer mellan aktiviteter, ibland i den självvalda leken och i inskolningstider med gråt då övriga barn måste höja sina röster. Hur pratar ni med barnen om buller? – Det är viktigt att prata med dem kring ljud och hörsel kontinuerligt i vardagen och att hitta strategier för hur de kan göra istället för att skrika när kompisen inte hör. På avdelningen har vi en regel: inomhus springer och skriker vi inte. Genom att påminna varandra kombinerat med en fantastisk utemiljö funkar detta bra. Att låna ett bulleröra konkretiserar också för barnen. Hur pratar ni om buller i arbetslaget? – Numera diskuterar vi inte detta. Men nu när vi renoverar har det börjat lyftas lite igen eftersom det verkar som att vi inte får behålla den ljuddämpande mattan på väggen. Det är märkligt att man väljer att gå ifrån det som fungerar. Jag förstår att det en ekonomisk fråga men det blir det också när personalen får problem med hörseln och känner en ökad stress av bullret. Dessa faktorer hör onekligen ihop. n FÖRSKOLETIDNINGEN 6/2016