FÖRSTA HJÄLPEN MOT
FÖRSLITNINGSSKADOR I HJÄRNAN
I denna föreläsning/utbildning får du reda vad som händer med oss och hur
hjärnan reagerar i svåra situationer och kunskap om hur hjärnan reagerar på
belastning och stress. Du får konkreta verktyg och tips som du kan använda för att
se till att du inte hamnar i den berömda väggen. Vi tar också upp vem som är
broms-ansvarig när alla hjul snurrar lite för fort och hur bromsen fungerar.
Motverka stress, utmattning och psykisk ohälsa genom att samarbeta med hjärnan
istället för att motverka hjärnans system. Du får verktyg och kunskap om hur vi kan
förebygga psykisk ohälsa och istället bygga en stark psykisk hälsa som gör att vi har
en mental air-bag runtomkring oss när vi stöter emot livets kantigheter.
OM LENA SKOGHOLM
Lena Skogholm är beteendevetare och pedagog, en av få med specialisering på hur
vi kan ha nytta av hjärnforskning i vardagen på ett mycket konkret sätt.
Hög igenkänning, mycket aha-upplevelser och många konkreta verktyg som du
direkt kan använda i din vardag kännetecknar Lenas föreläsningar. Forskning och
konkreta vardagshändelser, inspiration och kunskap blandat på bästa sätt.
2013 och 2014 har verksamheter vunnit stora kvalitetspris med Lenas arbete med i
juryns prismotivering.
”Lenas förmåga att kombinera vardagssituationer med information om hur vi
människor fungerar gör att alla både kan känna igen sig och lära sig helt nya
saker.”
Ann-Sofi Forsmark, Avdelningschef Stockholms stadsarkiv
Lena Skogholm föreläser även om Talkmap – bemötande i världsklass,
Neuroledarskap, Svåra samtal, Led professionellt i förändring och God social
arbetsmiljö. Läs mer på www.talkmap.se
”Den som icke förstår makten av ord, han kan aldrig förstå människor”
Konfucius, kinesisk filosof, 551–479 fKr
KONTAKT [email protected] 0707-104300
LÄS MER www.talkmap.se
Svårt med kommunikationen på jobbet eller på fritiden?
Med enkla metoder går det att undvika språkliga snubbeltrådar.
Beteendevetaren Lena Skogholm har utvecklat metoder för att bäst nå målet med det man vill
säga, med olika språkverktyg som är kopplade till forskningen och som hjälper till med just
hur. Metoden Talkmap är baserad på hjärnforskning som visar att vi bland annat gärna speglar
oss i andra personer. Vi faller in i samma sinnesstämning, tonläge och anda som den person vi
pratar med. - Ofta är det inte vad vi säger, utan hur vi säger det, som är avgörande för hur det
vi säger tas emot, säger Lena Skogholm. Läs vidare på www.svt.se/rapport
KONTAKT [email protected] 0707-104300
LÄS MER www.talkmap.se
