Aktivitet, kommunikation, vila
Vad är aktivitet?
• Arbete
• Träning/rehabilitering
• Fritid
Förväntningar - krav
Egna
Personal
Rehabilitering/h
abilitering
11-05-11
Närstående
Vänner
???
2
• Individuellt anpassat
• Många gånger/dag
• Anhöriga viktiga
• Kort tid
• lätt att variera och utveckla
• stöd kan ges av flera
Aktivitetstips
• Samla ”Favorit-mappar” med lockande
filmklipp
• Rally
• http://www.youtube.com/watch?v=J294AR1Cjk
Använd dator som TV
•
•
•
•
Se TV när Du vill och orkar
Se TV-program flera gånger
Gör paus i TV-program
Gör genvägar, eller instruktion om sökväg
Aktivitetstips
• Digitalbox med hårddisk
• Spela in TV
• Fördröja TV
• Paus TV
Hjälpmedel/aktivitet
Aktiveringsmaterial
• Varsam
– Avslappning
– Fritidsaktiviteter, utomhusspel
– Hjälpmedel, minne, spel, telefoner
– Kom-i-kapp
– aktivitet
– musik
– massor av annat
www.papunet.net
• Bra information om samspel och
kommunikation.
• Om kommunikationshjälpmedel
• Kan skriva ut samtals och aktivitetsstöd
• Massor av bilder
• Nackdel? Bildtext på finska, kan göra om.
Aktivitet-kommunikation-vila
• Balans aktivitet/vila – skriv ner
dagsprogram
• Balans personlig vård/hem/aktivitet/fritid
• Korta aktiviteter
• Återkommande aktivitet
• Stöd att välja eller komma på
• Anhöriga
– Har tips
– Får tips?
Studie om fritidaktiviter
Stina Bosinakis
Maria Degerman
Luleå 2009
• Personliga begränsningar efter skadan
• Väljer andra fritidsaktiviter eller gör på ett
nytt sätt efter skadan
• Hur miljön påverkar fritidaktiviteter
Personliga begränsningar efter
skadan
• Klarar inte lika fysiskt krävande aktiviteter
som före skadan
• Mer tid till aktivitet efter skada, inget jobb
• Svårt att planera och komma ihåg
• Svårt med koncentration
• Balans personlig vård/fritid
• Mer aktivitet i hemmet
Väljer andra fritidsaktiviter eller
gör på ett nytt sätt efter skadan
• Aktivitet kortare tid
• Pauser
• Kompensera med hjälpmedel – mobil,
anteckna
• Personlig assistans
• Ersatt aktiv ute-tid med inomhusaktivitet
• Lokala fester viktiga
Väljer andra fritidsaktiviter eller
gör på ett nytt sätt efter skadan
• Nya aktiviteter
– Trädgård, brev, e-mail, läsa, husdjur,
datorspel
Hur miljön påverkar
fritidaktiviteter
• Vinter och rullstol begränsar
• Färdtjänst
• Förändrad familjesituation
