TOBAK
Tobaksrökning är den största och vanligaste
orsaken till sjukdom, lidande och förtida dödsfall i
vårt land. Över en miljon svenskar röker och nästan
lika många snusar.
I Sverige finns varningstext på cigarettpaketet. I
många andra länder är cigarettpaketet försett med
bilder på skador som orsakas av cigarrettrökning.
Enligt tobakslagen får cigaretter och snus inte säljas
till barn och ungdomar under 18 år. Butikspersonal
ska alltid begära legitimation av ungdomar vid inköp
av cigaretter eller snus.
Varför börjar man röka?
Den medvetna rökdebuten sker ofta i årskurs 6-7 eller vid pubertetsinträde
■ För att känna sig vuxen och tuff.
■ För att ens kompisar röker eller det gäng man vill vara med röker.
■ Av nyfikenhet.
■ För att visa sin självständighet.
■ För att efterlikna en idol från film eller TV.
■ För att det har en lugnande och avstressande effekt på kroppen.
■ För att det är förbjudet.
CIGARETT
Röken från cigarett innehåller ca 4700 kemiska ämnen.
Ett 50-tal av dessa ämnen är cancerframkallande eller
misstänkts framkalla cancer.
-
Nikotin (Ett nervgift, som gör att man blir beroende).
Tjära (används i asfalt och att täta träbåtar med).
Vätecyanid (Ett färglöst mandelluktande gift som använts för att avrätta människor.)
Bly (En av tungmetallerna.)
Kadmium ( Finns i t ex batterier)
Koloxid ( Finns i bilavgaser)
Arsenik ( Ett dödligt gift)
Glykol ( Kylarvätska, används i bilar)
Aceton (Nagellacksborttagning)
Butan ( Används i tändare)
Ammoniak (gödningsmedel)
Hexamin (tändvätska)
Risker och skador med rökning
Rökning ökar också risken för cancer i:
■
■
■
■
■
■
■
■
■
lungorna
strupen
munhålan
urinblåsan
njurarna
magsäcken
livmoderhalsen
bukspottkörteln
tjocktarmen.
Skador/sjukdomar i samband med rökning:
• KOL (Kroniskt Obstruktiv Lungsjukdom)
• Cancer
• Hjärt - och kärlsjukdomar.
• Tandlossning
• Magsår
• Stroke
Kvinnor
Förutom de risker på
föregående sida är även
dessa vanliga effekter:
1.
Svårare att få barn
(rökningen påverkar ägglossningen, en rökare har färre ägglossningar per år än en icke rökare.
Livmoderhalscancer är även vanligare bland rökare.)
2.
Missfall/ missbildningar på fostret. (Kolmonoxiden från cigaretterna skadar fostret
3.
Rynkor, grå hud och gula fingrar (Cigaretterna får åldersprocessen att öka tempot
4.
Övervikt (rökning ökar risken för insulinresistens på samma sätt kan du bli överviktig av stress, dvs
5.
Benskörhet
mer än den rökande mamman. Därför ökar risken för missfall med 50 procent liksom risken för
missbildningar hos fostret).
genom snabbare ämnesomsättning. Ju tidigare rökdebuten ägt rum desto fortare blir tecknen på åldrandet
synliga).
ökar omfånget kring midjan).
Män
1.
2.
3.
4.
5.
Svårare att få barn. (impotensen är 85% vanligare hos rökande män)
Utseendet förändras. Du åldras tidigare.
Rynkor
Gula tänder
Gula fingrar
Passiv rökning är röken från en brinnande cigarett och när
rökarens utandningsluft sprids i omgivningen.
Den vanligaste passiva rökaren är en person, som lever
tillsammans med en rökare.
1000 hjärtinfarkter i Sverige varje år sker pga. passiv rökning!
Barn som utsätts för sidorök kan få besvär såsom astma,
andningsinfektioner, hosta, rosslande andning och öroninfektion.
Flickor som utsätts för passiv rökning under uppväxten löper större
risk att drabbas av missfall när de kommer upp i vuxen ålder
Pengar att tjäna
Ett paket kostar ca 48 kr
1 paket/dag i 1 år: 17 280 kr!!!
Vilka faktorer påverkar mest för att ungdomar inte
ska börja röka?
Rangordna:
Föräldrar som förbjuder barnet att använda tobak.
Tobaksfria kompisar.
Höjd åldersgräns.
Höjt tobakspris.
Fakta
Rökfria miljöer
Tobaksfria föräldrar och syskon
Att tobak bara säljs på systembolaget
Snus
Svenskt snus är en tobaksprodukt som består bland annat
av malen tobak, vatten, bikarbonat och aromtillsatser. I
tobaken finns cirka 2 600 kemiska ämnen varav ett 20-tal
kan orsaka cancer.
En dosa snus
innehåller
nikotin
motsvarande
50-75 cigaretter.
Snus
Snus påverkar hälsan genom att:
- Pulsen ökar
- Blodtrycket höjs
- Ökad risk för typ 2 diabetes
- Förhöjda nivåer av blodfetter
- Skador i munnen i form av skadade slemhinnor och
frilagda tandhalsar
- Ökad risk för bukspottkörtelcancer
- Högre risk för muskelskador vid idrottsutövning
http://urskola.se/Produkter/177264-Fakta-droger-Rokning
Det du faktiskt inte vill veta om du är
rökare!
• Världens rökare röker 5500 miljarder cigaretter om året. Det blir
ca 5000 cigg/rökare och år eller 14 cigg/dag.
• I Sverige dör varje år omkring 6400 människor i sjukdomar som
orsakats av deras rökning.
• Tobaksbolagen behöver 600 nya rökare i veckan för att gå med
vinst.
• Det kostar ca 20000 om året att röka ett paket om dagen.
• Den som börjar röka i tonåren har tre ggr större risk att dö en för
tidig död redan mellan 35-59 år.
• Fyra av fem hjärtinfarkter beror på rökning.
• Bara i Brasilien går det åt 60 miljoner träd till att torka ett års
tobaksskörd.
Rita och färglägg en antireklambild mot tobak.
