Yoga och meditationshelg 11-12 mars
Farsta - Norrköping
En succé i repris!
Boka in dig själv och en vän på mysig yoga och meditations
helg. Inga förkunskaper behövs, bara ett öppet hjärta och sinne.
Lärare under helgen är Lisa Hammar.
Preliminärt schema:
Lördag 11 mars
11:00 Hatha Yoga
12:30 Vegetarisk lunch
resa till Norrköping, incheckning
17:00 MediYoga
19:00 Middag
Söndag 12 mars
8:00 Yoga
9:30 Frukost
11:30-12:30 Meditation och förberedelse inför kammaren
13:00 ”heliga kammare”
~16:00 Hemfärd
Pris: dubbelrum 1650kr/person, enkelrum 1950kr/person
[email protected]
www.yogavayu.se
Tel: 070 313 70 73
Vi startar med yoga och lunch i YogaVayu studio i Farsta. Vi tar oss
sedan gemensamt i olika egna bilar till Norrköping för incheckning på
Princess Hotell. Vi promenerar till en närliggande yogastudio för lite mer
yoga/meditation. Vi äter middag på stan som du betalar själv. På söndag
startar vi morgonen med yoga innan frukost. Efter frukost blir det
utcheckning och yogastudion för förberedelser inför meditation i den
”heliga kammaren”. Vi avslutar helgen med tystnad i den kraftfulla ”heliga
kammaren” hos Oneness Trainer Birgitta Kjellin. Efter tystnaden är det
genomgång, prat och mys hos Birgitta.
I kostnaden: 1650: - för dubbelrum och 1950: - enkel rum - ingår boende,
3 yoga klasser, 1 meditation, 1 lunch, 1 frukost, 1 smothie och frukt.
OBS! Du betalar själv och extra för:
Middag lördag kväll
50 kr kontant för nötter/frukt/te i heliga kammaren på söndag
Bensin pengar ca 150-300 kr (beroende på hur många det är i bilen) till
den som har egen bil och kör.
Bild från yogastudion i
Norrköping
Har du frågor ring gärna Lisa Hammar 070 313 70 73.
Anmälan och betalning senast 27 februari. Anmälan via
mejl: [email protected]. Anmälan är bindande.
Minst 8 och max16 deltagare. Mindre än 8 anmälda kan kursen ställas in.
Välkommen på en härlig mini-retreat med yoga, meditation och god mat.
Vänliga hälsningar Lisa
Bilder från Princess hotell i Norrköping.
[email protected]
www.yogavayu.se
Tel: 070 313 70 73
