HLR Om den skadade har andnings- och hjärtstillestånd måste man ge Hjärt-Lung-Räddning (HLR) Det finns ett problem med bedömningen av livstecken på svårt sjuka människor. Många personer fortsätter att andas efter att hjärtat har stannat. De kan fortsätta att ta långsamma suckande andetag i flera minuter. Då blir pulskontrollen i kombination med övriga tecken väldigt viktig för att ni skall kunna avgöra om det trots allt rör sig om ett hjärtstopp. Kontroll av puls: Känn om ni kan hitta er egen puls. Sätt fingrarna mitt på halsen, dra dem 1-2 cm åt ena sidan och känn efter pulsen. Låt det ta tid och räkna för er själva när ni känner era pulsslag. Då man vid undersökningen konstaterat andnings - och hjärtstillestånd ringer man omedelbart 112 efter ambulans. Det skall göras innan man påbörjar HLR. Om man inte har telefon i närheten påbörjar man hjärta – lungräddningen och hoppas att det kommer någon som man skicka iväg för att ringa efter ambulans. Påbörja att ge hjärtkompressioner. Ställ dig nära den skadade så att du har skuldrorna rakt ovanför hennes bröstkorg. Genom att ha raka armar får du mera kraft att ge kompressioner. Handplacering mitt på bröstkorgen. Bröst benet skall tryckas ner 4-5 cm Använd handloven med händerna knäppta ovanför varandra Gör 30 kompressioner med en hastighet på ungefär 100 Bpm Gör två inblåsningar. Ge omväxlande 30 kompressioner och två inblåsningar. Om ni är två kan ni byta av varandra. Det är bättre än om den ene gör inblåsningarna och de andra kompressionerna. Om man inte är rutinerad är det svårt att koordinera de två momenten. Man vet idag att kvaliteten på utförd HLR minskar snabbt ju längre man håller på. Rekommendationen är att man byter av varandra så ofta som varannan minut om man är flera. Fortsätt med detta tills sjukvårdspersonal anländer.