När helt vardagliga
ljud, t.ex.
pappersprassel
Svenska hörselförbundet rf
Helsingforsregionens hörselförening rf
HiA – Hörselskadade i arbetslivet
porslinsskrammel
klirr från bestick
gälla röster
Svenska hörselskadade i Borgånejden rf
Svenska hörselskadade i Karlebynejden rf
Svenska hörselskadade i Nykarlebynejden rf
Svenska hörselskadade i Vasanejden rf
hyperakusi
ljudöverkänslighet
Svenska hörselskadade i Västnyland rf
mobilsignaler
trafiken
Svenska hörselskadade i Åboland rf
Sydösterbottens hörselförening rf
Ålands Hörselförening rf
Svenska hörselförbundet rf
dova fläktljud
HYPERAKUSI
Kajsaniemigatan 3 B 13
00100 Helsingfors
tfn: 09-663 392
fax: 09-684 6311
e-post: kansli@horsel.fi
Print Mill Ab, 1/2012
ger upphov till
starkt obehag
eller smärta kan
det vara frågan om
ljudöverkänslighet.
www.horsel.fi
design: SVEPS/Lisa Sjöholm 2006
www.horsel.fi
Hyperakusi innebär extrem känslighet för vardagens
ljud. Ljud som t.ex. pappersprassel, porslinsskrammel, barnskrik, gälla röster, dammsugare, hammarslag, dova fläktljud m.fl. orsakar starkt obehag eller
smärta. Man kan ha olika problem med olika sorters
ljud. Den som är ljudöverkänslig har ofta också tinnitus.
Det finns inga mediciner eller operativa ingrepp som
gör att man blir besvärsfri. Det finns dock personer som
efter en tid blivit i stort sett besvärsfria. Ljudöverkänslighet som är en följd av sjukdom eller skada blir ofta
bättre när man tillfrisknar eller skadan läker
Varför får man hypera k usis?
Exempel på behandlingar:
Orsakerna är till viss del kända, men många
frågetecken kvarstår. Enligt flera teorier beror hyperakusi på en obalans i hjärnans hörselsystem,
som gör att hjärnan får svårt att hantera signalerna
från örats hårceller på rätt sätt. Vissa yrkesgrupper
är särskilt utsatta, t.ex. musiker, daghemspersonal,
lärare, byggnads- och fabriksarbetare. Om man som
barn har haft återkommande öroninflammationer
kan det orsaka ljudöverkänslighet, antingen redan
som barn eller senare i vuxen ålder.
Symptom på ljudöverkänslighet kan uppstå
eller förvärras t ex i samband med:
Hörselnedsättning
Bullerskada
Skallskada
Funktionsfel eller sjukdomar i örat (öronen)
t.ex. otoskleros
Bett- och käkledsproblem
Virusinfektioner (borelia)
Stress och överansträngning samt depression
Sömnproblem
Läkemedel/droger
Autism
TRT (tinnitus retraining therapy)
En behandlingsmetod som utvecklats för behandling
av tinnitus men har visat sig ha effekt på ljudöverkänslighet (hyperakusi). Behandlingens huvudsakliga del
är användning av ljudstimulator som stimulerar öronen
med ett "vitt" brus. Öronen tränas att tåla de ljud som
gett upphov till överkänslighet.
Det här kan du själv göra!
Vad är Hyperakusi eller
ljudöverkänslighet?
Finns det någon form
av behandling?
Gör något stimulerande
Det är viktigt att må bra. Gör något som är intressant,
stimulerande och lustfyllt.
Undvik total tystnad
Överskydda inte örat genom total tystnad. Försök att
ständigt ha åtminstone låga ljud omkring dig. Om du
vill använda öronproppar, använd dämpande öronproppar, inte de som tar bort allt ljud.
Våga söka hjälp
Om det känns svårt eller om du inte vågar börja utsätta dig för ljud, kan du behöva hjälp av en psykolog.
Skaffa kunskap
Skaffa dig kunskap om ditt funktionshinder. Man får
då en insikt om sitt problem och kan bättre hantera
situationen.
KBT (kognitiv beteendeterapi)
Syftar till att förändra upplevelsen av och förhållningssättet till ljud så att besvären avtar eller försvinner.
Ljudträning, avslappning och rådgivning ska minska
oron och obehaget.
Bli medlem
Bli medlem i en hörselförening, där kan du få information om ljudöverkänslighet samt få kontakt med
andra ljudöverkänsliga och kan utbyta erfarenheter
och få stöd och hjälp.
Audiologisk behandling
Vid ljudöverkänslighet som beror på hörselnedsättning
kan det hjälpa att justera hörapparatens inställningar så
att oönskat ljud minskas.
Läs bipacksedeln som följer med läkemedel
Undvik Acetylsalicylsyra-preparat typ Aspirin (m.fl.)
Fysioterapi
Sjukgymnastik, naprapatbehandling samt yoga och
liknande bidrar till avslappning vilket i sin tur kan lindra
ljudöverkänslighet.
Bett- och käkkirurgi
Behandling av felaktigt bett och käkledsproblem
kan avhjälpa spänningar och på så sätt minska
ljudöverkänslighet.
Vid akuta problem
Uppsök läkare, använd hörselskydd och vila öronen
så mycket som möjligt
