utvärdering av hälsodagen 2013, förskola

www.barnensbastabord.se
UTVÄRDERING AV HÄLSODAGEN 2013, FÖRSKOLA
MED 14 DELTAGANDE FÖRSKOLOR
Vilka aktiviteter genomfördes på förskolan på hälsodagen/hälsodagarna?
Gemensam fruktstund ute: Fruktfat. Lunch som vi åt ute: Linsoppa, ekologisk bulle. Vi delade in barnen i fem
olika grupper med olika åldrar. I grupperna fick barnen göra rörelsesånger, hinderbana, springlopp, bowling och
kast med ärtpåse.
Barnen var på olika lekplatser, i skogen och hade fruktstund ute. På fredagen hade vi gemensam utedag med
Fornbacken och grillade hamburgare till lunch.
Smoothie med apelsin och banan. Fruktsallad. Barnen bakade bullar. Korv med bröd, grönsaker, frukt med
utomhusaktiviteter. Grönsaker och dip med frågor att diskutera om t.ex. olikheter/likheter i smak, konsistens, lukt
mellan vit/gul/orange och lila morötter, gul/orange/röd och grön paprika, rättika/rädisa. Provsmak t.ex. mango,
ananas, grapefrukt. Till luncherna många olika sorters grönsaker och frukter. Stralsundsloppet, dans,
aktivitetsrunda där man samlade prickar efter varje varv som skall räknas. Många måltider, mellis och fruktstunder
ute. Hygienträning. Gjorde frukttryck. Hinderbana. Skräpplockning i området. Cyklade: 1 pedagog kan ta med 4
barn på våra fantastiska cyklar, naturligtvis med hjälm.
Torkade frukt till nyttigt godis och müsli som vi hade till mellanmål. Hade olika stationer med bolltema utomhus
där barnen aktiverades. Hopprep och twist tillsammans med barnen. På torsdagen hade vi skräpplockar-dag så då
gick vi en lång runda och samlade skräp. Vi gjorde pinnbröd som vi grillade ute till mellanmål en dag.
Tre dagar med hälsotema, avdelningarna ansvarade för varsin dag. Första dagen var det hinderbana där barnen fick
träna sin motorik, barnen fick också prova olika grönsaker med dippsås. Andra tillfället gick barnen iväg på en
skräpletardag, barnen fick varsin påse för att plocka upp det som inte tillhörde naturen. Sedan samlades vi för att se
vad barnen gjort för ”fynd”. Skräpet sorterades i högar, brännbart, metall och glas, så fick barnen lära sig
källsortering Lunchen serverades ute i skogen. Tredje tillfället åkte barnen till gården Karlsro på kosläpp och fick
smaka olika ostar från Skånemejeriet. En avdelning ordnade ett gympapass. Efter gympan bjöds barnen på
”hälsovatten” med apelsin och äpple i och morötter att äta på. Eftersom det var Valborg så fick 6-åringarna
marschera med flaggor och facklor (som de vuxna höll i) samtidigt som vi sjöng vintern rasat ut och Idas
Susanne Thorén
Projektledare
[email protected]
Carina Johansson
Producentsamordnare
[email protected]
0734 40 46 30
0735 01 94 43
www.barnensbastabord.se
sommarvisa. Grillen blev tänd och korv grillades till middag. Mums!! Även personalen inspirerades av hälsotemat,
så vi träffades en kväll och hade gympapass och efteråt åt vi en god pastasallad.
Veckan började med en hälsorunda ute på gården, då barnen fick provsmaka olika frukter. Vi pratade om att samma
frukt kan ha olika färger och se olika ut. Barnen fick lära sig att frukter ger energi och att det är nyttigt.
På onsdagen hade vi en hinderbana ute på gården. Där barnen fick träna på att krypa, hoppa, kasta och gå
balansgång. Vi pratade om att det är viktigt att man rör på sin kropp för att må bra. Detta var väldigt uppskattat av
barnen. Orientering med den andra avdelningen där barnen är mellan 4-6. Vi var i skogen på Hässleholms Gården
där en pedagog hade satt upp en snitslad runda med kontroller. Barnen fick ett varsitt kort med olika symboler som
de skulle hitta likadana på kontrollerna och en krokodilklämma på sitt kort. Barnen tyckte det var en rolig aktivitet
och var i rörelse hela tiden.
Hälsoveckan avslutades med en spadag. Vi pratade med barnen om att det är viktigt att kunna slappna av och ta det
lugnt. Detta mår även kroppen bra av. Vi hade avslappning med lugn musik och barnen låg på madrasser. De som
ville fick lite massage av en pedagog. Två barn åt gången fick fotbad i ett annat rum med avslappningsmusik i
bakgrunden. Barnen ville även ha gurkor på ögonen. En mysig skön aktivitet!!
Tipspromenad och smakstation för de stora barnen ner till Fårhagen. Smakprov, samt rörelse- promenad på
förskolan för de små barnen.
Provsmakning av frukt och nya grönsaker. Vid frukost och mellanmål dukades fin buffé, pratade om att äta nyttiga
saker för vår kropp. Barnen gjorde fina smörgåsar med mycket frukt och grönsaker på. Spelat fotboll och tränat
löpning. Tittat på film om vad som är nyttigt att äta. Tittat på film om hur mycket socker olika saker innehåller.
Pratat om kostcirkeln. Studerat hur olika frukter ser ut och sett var de kommer ifrån i Ipad. Gjort fruktsallad på
frukten som sedan åts. Utematlagning
Det här året la vi fokus på utevistelse och rörelse, lite kost blev det också. Vi byggde en hinderbana i förskolans
lilla skog, vilket verkligen uppskattas av barnen. Den finns kvar och används dagligen.
Varje avdelning åt mellanmål ute, vi lagade blåbärssoppa och choklad på stormkök. Vi hade föräldrafika utomhus
där de bjöds på tillfälle att prova på hinderbanan och en tipsrunda. Vi bakade brödbullar till föräldrafikan. På
samlingar pratade vi om vikten av att röra sej och äta "rätt". En samling ägnades åt livsmedel som innehåller
socker, olika typer av socker och hur mycket socker det finns i olika livsmedel (vilket åskådliggjordes av
sockerbitar).
Susanne Thorén
Projektledare
[email protected]
Carina Johansson
Producentsamordnare
[email protected]
0734 40 46 30
0735 01 94 43
www.barnensbastabord.se
Förskolan hade utedag med extra frukt och dryck.
Bullerbyloppet arrangerades med provsmakning av frukt och grönt vid målgång
Lång promenad till skogen. Gick en tipsrunda där barnen blev indianer. Balansgång på stockar, kastade kottar i
hinkar och barnen var väldigt aktiva med allt skogen hade att erbjuda. Vi klättrade, hoppade och sprang. På
hemvägen sprang vi upp och rullade nerför en backe. I skogen åts olika frukter och grönsaker
Vedhygge förskola hade fotboll och olika frukter.
Tipspromenad med föräldrar och barn. Vid målgång fick man en reflexryggsäck
Rotfruktschips med dippa, massagesaga, skräpplockardag, utedag med matlagning utomhus (soppa, pasta,
pinnbröd, sallad)
Hur många barn/elever deltog i aktiviteterna?
Ca 570 barn
Användes något speciellt arbetsmaterial till aktiviteterna och i så fall vad?
Cd-spelare till dansen, petflaskor till bowling, bollar, ärtpåsar, rockringar, rep och olika föremål till hinderbanan.
De använde någon dag fallskärmen som finns inköpt på förskolan. Det gjordes också tipsrunda för de stora barnen
tillsammans med Fornbacken
Frukt och grönsaker. Nummerlappar, start och målfållor. Bollar, rockringar. Cyklar. Recept. Ipad-dansvideo på
projektorn. Naturen. Hygienträning-pall, tvål, vatten.
Vi använde det material som vi har på förskolan, bollar, hopprep mm. En torkmaskin för svamp och frukt.
Tipsfrågor från nätet, samt bilder på frukt och grönsaker.
Vattenfärg till att måla barnen som indianer. Indianband med fjädrar. Tipsfrågor
Vi använde bifogade frågor till tipspromenaden
Susanne Thorén
Projektledare
[email protected]
Carina Johansson
Producentsamordnare
[email protected]
0734 40 46 30
0735 01 94 43
www.barnensbastabord.se
Vilka förslag till aktiviteter har ni om en hälsodag ska genomföras nästa år?
Alla barn uppskattade de aktiviteter som var. Vi kommer att ha liknande koncept nästa år.
Önskemål finns om en speciell ”hälsomatsedel” denna vecka.
Vi har kunnat forma denna vecka själva till vad som passar oss i aktiviteter, när och hur det ska göras. Önskvärt är
fler måltider och aktiviteter ute.
Det hade varit roligt om det hade anordnats något centralt dit förskolorna kunde gå och ”prova på” olika aktiviteter
med barnen. Kanske Barn- och fritidsprogrammet kan hjälpa till och anordna det eller olika föreningar. Det kunde
varit trevligt om Hälsoveckan hade innefattat en gemensam matsedel för kommunen i Hälsans tecken.
Tipspromenad, rörelsepromenad.
Eventuellt något som involverar föräldrarna.
Övriga synpunkter om hälsodagen:
Uppskattat av alla deltagare.
Vi har kunnat forma denna vecka själva till vad som passar oss i aktiviteter, när och hur det ska göras. Önskvärt är
fler måltider och aktiviteter ute.
Både personal och barn har tyckt att det varit mycket trevligt
Trevligt, barnen tyckte det var jättekul.
Det blev väldigt lyckat.
Enkelt och trevligt. Alla kunde delta vid hämtning eller lämning
Vi upplevde det mycket positivt, väldigt inspirerande. Blev en härlig vecka!
Susanne Thorén
Projektledare
[email protected]
Carina Johansson
Producentsamordnare
[email protected]
0734 40 46 30
0735 01 94 43