www.barnensbastabord.se UTVÄRDERING AV HÄLSODAGEN 2013, FÖRSKOLA MED 14 DELTAGANDE FÖRSKOLOR Vilka aktiviteter genomfördes på förskolan på hälsodagen/hälsodagarna? Gemensam fruktstund ute: Fruktfat. Lunch som vi åt ute: Linsoppa, ekologisk bulle. Vi delade in barnen i fem olika grupper med olika åldrar. I grupperna fick barnen göra rörelsesånger, hinderbana, springlopp, bowling och kast med ärtpåse. Barnen var på olika lekplatser, i skogen och hade fruktstund ute. På fredagen hade vi gemensam utedag med Fornbacken och grillade hamburgare till lunch. Smoothie med apelsin och banan. Fruktsallad. Barnen bakade bullar. Korv med bröd, grönsaker, frukt med utomhusaktiviteter. Grönsaker och dip med frågor att diskutera om t.ex. olikheter/likheter i smak, konsistens, lukt mellan vit/gul/orange och lila morötter, gul/orange/röd och grön paprika, rättika/rädisa. Provsmak t.ex. mango, ananas, grapefrukt. Till luncherna många olika sorters grönsaker och frukter. Stralsundsloppet, dans, aktivitetsrunda där man samlade prickar efter varje varv som skall räknas. Många måltider, mellis och fruktstunder ute. Hygienträning. Gjorde frukttryck. Hinderbana. Skräpplockning i området. Cyklade: 1 pedagog kan ta med 4 barn på våra fantastiska cyklar, naturligtvis med hjälm. Torkade frukt till nyttigt godis och müsli som vi hade till mellanmål. Hade olika stationer med bolltema utomhus där barnen aktiverades. Hopprep och twist tillsammans med barnen. På torsdagen hade vi skräpplockar-dag så då gick vi en lång runda och samlade skräp. Vi gjorde pinnbröd som vi grillade ute till mellanmål en dag. Tre dagar med hälsotema, avdelningarna ansvarade för varsin dag. Första dagen var det hinderbana där barnen fick träna sin motorik, barnen fick också prova olika grönsaker med dippsås. Andra tillfället gick barnen iväg på en skräpletardag, barnen fick varsin påse för att plocka upp det som inte tillhörde naturen. Sedan samlades vi för att se vad barnen gjort för ”fynd”. Skräpet sorterades i högar, brännbart, metall och glas, så fick barnen lära sig källsortering Lunchen serverades ute i skogen. Tredje tillfället åkte barnen till gården Karlsro på kosläpp och fick smaka olika ostar från Skånemejeriet. En avdelning ordnade ett gympapass. Efter gympan bjöds barnen på ”hälsovatten” med apelsin och äpple i och morötter att äta på. Eftersom det var Valborg så fick 6-åringarna marschera med flaggor och facklor (som de vuxna höll i) samtidigt som vi sjöng vintern rasat ut och Idas Susanne Thorén Projektledare [email protected] Carina Johansson Producentsamordnare [email protected] 0734 40 46 30 0735 01 94 43 www.barnensbastabord.se sommarvisa. Grillen blev tänd och korv grillades till middag. Mums!! Även personalen inspirerades av hälsotemat, så vi träffades en kväll och hade gympapass och efteråt åt vi en god pastasallad. Veckan började med en hälsorunda ute på gården, då barnen fick provsmaka olika frukter. Vi pratade om att samma frukt kan ha olika färger och se olika ut. Barnen fick lära sig att frukter ger energi och att det är nyttigt. På onsdagen hade vi en hinderbana ute på gården. Där barnen fick träna på att krypa, hoppa, kasta och gå balansgång. Vi pratade om att det är viktigt att man rör på sin kropp för att må bra. Detta var väldigt uppskattat av barnen. Orientering med den andra avdelningen där barnen är mellan 4-6. Vi var i skogen på Hässleholms Gården där en pedagog hade satt upp en snitslad runda med kontroller. Barnen fick ett varsitt kort med olika symboler som de skulle hitta likadana på kontrollerna och en krokodilklämma på sitt kort. Barnen tyckte det var en rolig aktivitet och var i rörelse hela tiden. Hälsoveckan avslutades med en spadag. Vi pratade med barnen om att det är viktigt att kunna slappna av och ta det lugnt. Detta mår även kroppen bra av. Vi hade avslappning med lugn musik och barnen låg på madrasser. De som ville fick lite massage av en pedagog. Två barn åt gången fick fotbad i ett annat rum med avslappningsmusik i bakgrunden. Barnen ville även ha gurkor på ögonen. En mysig skön aktivitet!! Tipspromenad och smakstation för de stora barnen ner till Fårhagen. Smakprov, samt rörelse- promenad på förskolan för de små barnen. Provsmakning av frukt och nya grönsaker. Vid frukost och mellanmål dukades fin buffé, pratade om att äta nyttiga saker för vår kropp. Barnen gjorde fina smörgåsar med mycket frukt och grönsaker på. Spelat fotboll och tränat löpning. Tittat på film om vad som är nyttigt att äta. Tittat på film om hur mycket socker olika saker innehåller. Pratat om kostcirkeln. Studerat hur olika frukter ser ut och sett var de kommer ifrån i Ipad. Gjort fruktsallad på frukten som sedan åts. Utematlagning Det här året la vi fokus på utevistelse och rörelse, lite kost blev det också. Vi byggde en hinderbana i förskolans lilla skog, vilket verkligen uppskattas av barnen. Den finns kvar och används dagligen. Varje avdelning åt mellanmål ute, vi lagade blåbärssoppa och choklad på stormkök. Vi hade föräldrafika utomhus där de bjöds på tillfälle att prova på hinderbanan och en tipsrunda. Vi bakade brödbullar till föräldrafikan. På samlingar pratade vi om vikten av att röra sej och äta "rätt". En samling ägnades åt livsmedel som innehåller socker, olika typer av socker och hur mycket socker det finns i olika livsmedel (vilket åskådliggjordes av sockerbitar). Susanne Thorén Projektledare [email protected] Carina Johansson Producentsamordnare [email protected] 0734 40 46 30 0735 01 94 43 www.barnensbastabord.se Förskolan hade utedag med extra frukt och dryck. Bullerbyloppet arrangerades med provsmakning av frukt och grönt vid målgång Lång promenad till skogen. Gick en tipsrunda där barnen blev indianer. Balansgång på stockar, kastade kottar i hinkar och barnen var väldigt aktiva med allt skogen hade att erbjuda. Vi klättrade, hoppade och sprang. På hemvägen sprang vi upp och rullade nerför en backe. I skogen åts olika frukter och grönsaker Vedhygge förskola hade fotboll och olika frukter. Tipspromenad med föräldrar och barn. Vid målgång fick man en reflexryggsäck Rotfruktschips med dippa, massagesaga, skräpplockardag, utedag med matlagning utomhus (soppa, pasta, pinnbröd, sallad) Hur många barn/elever deltog i aktiviteterna? Ca 570 barn Användes något speciellt arbetsmaterial till aktiviteterna och i så fall vad? Cd-spelare till dansen, petflaskor till bowling, bollar, ärtpåsar, rockringar, rep och olika föremål till hinderbanan. De använde någon dag fallskärmen som finns inköpt på förskolan. Det gjordes också tipsrunda för de stora barnen tillsammans med Fornbacken Frukt och grönsaker. Nummerlappar, start och målfållor. Bollar, rockringar. Cyklar. Recept. Ipad-dansvideo på projektorn. Naturen. Hygienträning-pall, tvål, vatten. Vi använde det material som vi har på förskolan, bollar, hopprep mm. En torkmaskin för svamp och frukt. Tipsfrågor från nätet, samt bilder på frukt och grönsaker. Vattenfärg till att måla barnen som indianer. Indianband med fjädrar. Tipsfrågor Vi använde bifogade frågor till tipspromenaden Susanne Thorén Projektledare [email protected] Carina Johansson Producentsamordnare [email protected] 0734 40 46 30 0735 01 94 43 www.barnensbastabord.se Vilka förslag till aktiviteter har ni om en hälsodag ska genomföras nästa år? Alla barn uppskattade de aktiviteter som var. Vi kommer att ha liknande koncept nästa år. Önskemål finns om en speciell ”hälsomatsedel” denna vecka. Vi har kunnat forma denna vecka själva till vad som passar oss i aktiviteter, när och hur det ska göras. Önskvärt är fler måltider och aktiviteter ute. Det hade varit roligt om det hade anordnats något centralt dit förskolorna kunde gå och ”prova på” olika aktiviteter med barnen. Kanske Barn- och fritidsprogrammet kan hjälpa till och anordna det eller olika föreningar. Det kunde varit trevligt om Hälsoveckan hade innefattat en gemensam matsedel för kommunen i Hälsans tecken. Tipspromenad, rörelsepromenad. Eventuellt något som involverar föräldrarna. Övriga synpunkter om hälsodagen: Uppskattat av alla deltagare. Vi har kunnat forma denna vecka själva till vad som passar oss i aktiviteter, när och hur det ska göras. Önskvärt är fler måltider och aktiviteter ute. Både personal och barn har tyckt att det varit mycket trevligt Trevligt, barnen tyckte det var jättekul. Det blev väldigt lyckat. Enkelt och trevligt. Alla kunde delta vid hämtning eller lämning Vi upplevde det mycket positivt, väldigt inspirerande. Blev en härlig vecka! Susanne Thorén Projektledare [email protected] Carina Johansson Producentsamordnare [email protected] 0734 40 46 30 0735 01 94 43