Kursinbjudan,
Grundkurs i affektiv psykoterapi byggd på minnesåterkonsolidering, Stockholm
26, 27, 28 maj 2014, pris 4000 exklusive moms, information och anmälan
[email protected]
Inom modern affektiv neurovetenskap har begreppet minnesåterkonsolidering lett till en ny syn på
personligt minne för tidigare händelser i livet. Tidigare teori uppfattade episodiskt minne som något
ganska fast, där ett korttidsminne genom konsolidering blivit ett stabilt långtidsminne.
Minnesåterkonsolidering innebär istället att ett personligt minne, när det är aktiverat, har en period av
instabilitet och att det behöver återkonsolideras igen för att bli kvar som minne. Det betyder att det kan
återkonsolideras i en förnyad form vilket innebär en behandlingsmöjlighet.
Negativa känslomässiga reaktioner knutna till minnen av personliga obehagliga och skrämmande
erfarenheter utgör ett element i många tillstånd med psykiskt lidande, som post-traumatiskt stress,
ångestattacker, sömnsvårigheter, grubblerier, depression och självmordstankar. Vi kan tala om ett
spektrum av rädslereaktioner. Minnesåterkonsolidering utgör en ny teoretisk grund för att arbeta med
tillstånd där det finns problem med irrationell rädsla.
Affektiv psykoterapi är en manualbaserad behandling som bygger på minnesåterkonsolidering.
Metoden är utvecklad i arbetet med självmordsnära deprimerade ungdomar inom BUP Stockholm.
Den lämpar sig även för behandling av vuxna. Grunden för affektiv terapi är direkt arbete med känslor
med fokus på känsloreglering. Klienterna tränar sig i at identifiera och släppa negativa känslor och i att
identifiera och behålla positiva känslor. Metoden innebär en systematisk träning av förmågan till
humörreglering.
Arbetet sker med direkt aktivering av känslotillstånd och i metoden ingår att alltid börja med att få
fram och förankra positiva känslotillstånd. Affektiv psykoterapi är manualiserad och följer ett flexibelt
protokoll. Detta protokoll kan tillämpas med olika tekniker.
Denna kurs är den första av två grundkurser i affektiv terapi. Varje kurs omfattar tre kursdagar och
består av föreläsningar samt i huvudsak praktiska övningar. Det bägge kurstillfällena ger tillsammans
en grund för att börja tillämpa metoden inom ramen för deltagarens professionella sammanhang.
Huvudlärare är Göran Högberg,barnpsykiater, allmänpsykiater, psykoterapeut och medicine
doktor.Assisterande lärare är Ann Helleday fil dr leg psykolog, legitimerad psykoterapeut
Referenser till minnesåterkonsolidering och affektiv psykoterapi
Här kommer några referenser kring teorin om minnesåterkonsolidering och hur det kan tillämpas i
psykoterapi. Texterna är sorterade efter datum.
Jonathan Lee. Reconsolidation: maintaining memory relevance. Trends in Neuroscience 2009;32:413420.
Lee fokuserar i denna artikel särskilt på betydelsen av minnesåterkonsolidering för att uppdatera
minnet så att det blir mer användbart för att förutsäga framtiden och skapa möjlighet till en god
anpassning till nya livsomständigheter. När minnet är aktiverat är det formbart, plastiskt, igen.
Minnesåterkonsolidering är en grundläggande process i den pågående förändrings och
lagringsprocessen av minnen.Vid superminne, som PTSD, hypermnesi, har denna mekanism lett till
negativ förstärkning och terapin syftar till att få gång en fungerande positiv, ångestminskande,
återkonsolideringsprocess.
Karim Nader och Oliver Hardt. A single standard for memory: The case for reconsolidation. Nature
Reviews/Neuroscience 2009;10:224-234.
De påpekar hur den tidigare synen var att en upplevelse först lagras i ett korttidsminne och sedan
befästes genom en konsolideringsprocess med ny proteinsyntes i hjärnan, synaptisk konsolidering, till
ett långtidsminne. Detta långtidsminne ansågs relativt stabilt, även om det kunde glömmas. Med
upptäckten att ett uppväckt minne blir flyktigt och måste konsolideras en gång till,
minnesåterkonsolidering, har ändrat på denna förståelse.Begreppet konsolidering används i två
betydelser: den ena som handlar om längre tid, hur minnet blir oberoende av hippocampus, och den
andra och som handlar om timmar och betyder konsolidering på synapsnivå. Minnesåterkonsolidering
handlar om denna snabba konsolidering.Experiment visar att minnen kan släckas ut efter att de
aktiverats om man ger exempelvis elshock, farmaka som hämmar bildning av protein (proteinsyntes),
och nyinlärning. Men om konsolideringen ägt rum så sker inte denna utsläckning. Sedan kan man
förbättra minnet vid konsolideringsfasen med kemiska substanser. De poängterar instabiliteten hos
minnet vid återväckande och hur det åter blir stabiliserat vid återkonsolidering.
Oliver Hardt, Einar Örn Einarsson, och Karim Nader. A bridge over troubled water: reconsolidation
as a link between cognitive and neuroscientific memory research traditions. Annual Review of
Psychology 2010; 61:141-67.
I denna artikel jämförs resultaten från psykologisk forskning, så kallad kognitiv psykologi, som hos
människor med olika metoder studerat minnet, med det neurovetenskapliga forskningsområdet som
huvudsakligen studerat minnesfunktionen hos försöksdjur. Författarna ser minnesåterkonsolidering
som en förenande länk mellan dessa två forskningstraditioner. Forskning kring hur minnen förvanskas
och glöms kan göras förståelig utifrån begreppet minnesåterkonsolidering vad gäller bägge
forskningstraditionerna. Minnes återkonsolideringen kan förklara dels hur ett minne kan stärkas
genom repetition, dels hur det kan förändras genom att ny information byggs in vid tillfället då minnet
är aktiverat. Detta är en viktig funktion som gör att ny information kan byggas in i minnet och vi kan
då bättre anpassa oss till nya omständigheter.
Göran Högberg, Davide Nardo, Tore Hällström, Marco Pagani. Affective psychotherapy in posttraumatic reactions guided by affective neuroscience: memory reconsolidation and play. Psychology
Research and Behavior management, 2011;4:1-10.Denna artikel ger en teoretisk sammanställning av
neurovetenskap och traumatiska minnen och hur detta kan förstås i samband med psykoterapeutisk
behandling. Artikeln mynnar ut i att minnesåterkonsolidering är en viktig mekanism vid framgångsrik
behandling av traumatiska minnen och protokollet för affektiv psykoterapi presenteras i sina
grunddrag.
Thomas Ågren, Jonas Engman, Andreas Frick, Johannes Björkstrand, Elna-Marie Larsson, Tomas
Furmark, Mats Fredriksson. Disruption of reconsolidation erases a fear memory trace in the human
amygdala. Science 2012;337.
Författarna lät människor bygga upp en rädslereaktion som de kunde notera med magnetkamera. När
deltagarna i projektet fick återuppleva minnet men samtidigt fick sin återkonsolidering störd, så
minskades sedan rädslereaktionen. Denna forskning visar att minnesåterkonsolidering är en viktig
mekanism hos människor när det gäller att minska rädslan kopplad till minnet av negativa händelser.
Antoine Besnard, Jocelyne Caboche, Serge Laroche. Reconsolidation of memory: a decade of debate.
Progress in Neurobiology 2012;99:61-80.
I denna artikel poängteras hur forskningen om minnesåterkonsolidering funnits som begrepp tidigare
men återuppstått och fått ny stor betydelse de senaste tio åren. Artikeln är en genomgång och översikt
av forskningen. Författarna visar att vid starka minnen så behövs längre tid för minnes-aktiveringen.
En annan sak som poängteras är att minnesåterkonsolideringen underlättas om det finns tydlig ny
information vid det nya inlärningstillfället. I artikeln kommenteras både farmakologisk och
psykoterapeutiska metoder för att använda sig av minnesåterkonsolidringsmekanismen. Författarna
hoppas att detta kommer att underlätta behandlingen av hyperminnet (hypermnesia) som plågar
människor med skrämmande minnen.
Bruce Ecker, Robin Ticic, Laurel Hulley. Unlocking The Emotional Brain.
Routledge 2012.
I denna bok presenterar författarna teorin om minnesåterkonsolidering och presenterar ett
behandlingsprotokoll, coherence therapy, som relaterar till teorin om minnesåterkonsolidering.
Rodriguez , Campos , Forcato , Leiguarda, Maldonado, Molina, Pedreira. Enhancing a eclarative
memory in humans: the effect of clonazepam on reconsolidation. Neuropharmacology 2013;64:432442.
Denna artikel bygger på inlärningsexperiment där personer fick lära sig olika stavelser i par. Sedan
fick de nästa dag komma ihåg testet, det vill säga väcka minnet, en grupp fick även aktivera, sätta
igång minnet, genom att de fick en ledtråd som satte igång minnet. Sedan fick en del patienter en
psykotrop substans, clonazepam; det är ett lugnande preparat av benso-typ, liknande valium och sobril.
De som fick sitt minne aktiverat inom fyra timmar fick bättre resultat vad gällde att komma
ihåg.Slutsats: För minnesåterkonsolidering behövs en aktivering av minnet, åsterkonsolideringen
måste ske inom senast 4 timmar, psykotropa substanser kan påverka minnesåterkonsolideringen.
Lotten Wiklund. Så förändras hjärnan vid terapi. Forskning & Framsteg i samarbete med Modern
psykologi 2014, specialnummer.
I denna populärvetenskapliga artikel går författaren igenom teorier för minnet och hur de hänger ihop
med teorier för hur psykoterapi fungerar. Ett fokus i artikeln är minnesåterkonsolidering och
pyskoterapi.
