DISTIS – Institutet för distansstudier MÄNNISKAN I CENTRUM – Humanistisk psykologi utgående från Carl Rogers ___________________________________________________________________________ INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. MÄNNISKAN I PSYKOLOGIN 1.1. Människan i samspel med sin omgivning 1.2. Människosyn och psykologiska förklaringsmodeller - Den behavioristiska förklaringsmodellen - Den psykoanalytiska förklaringsmodellen - Det fenomenologisk-humanistiska synsättet 2. ATT LÄRA KÄNNA SIG SJÄLV 2.1. Tillväxt och psykisk hälsa 2.2 ”Detta är jag – Carl Rogers” 2.3 ”Självet” i Rogers psykologi 2.4 Vägar till självkännedom 3. DEN KLIENTCENTRERADE PSYKOTERAPIN 3.1. En ny syn på psykoterapi finner sin väg 3.2. Från teknik till relation 3.3. Vad händer i den terapeutiska relationen? 4. TERAPINS MÅL OCH DE VIKTIGA LIVSFRÅGORNA 4.1. Att bli den man verkligen är 4.2. Den fullständigt fungerande personen 4.3. Familjen och det sociala livet 5. ATT UTVECKLAS I GRUPP 5.1. Något om grupparbetets uppkomst 5.2. Processen i gruppen 5.3. Handledning av grupper på Rogers’ vis 5.4. Förändring efter gruppupplevelse 6. ANDRA PERSPEKTIV INOM DEN HUMANISTISKA PSYKOLOGIN 6.1. Inflytandet från C.G. Jung 6.2. En viktig förgrundsgestalt – A. Maslow 6.3. Existentialism och österländskt tänkande 6.4. Olika terapeutiska metoder inom den humanistiska psykologin - Kroppsinriktade terapier - Psykodynamiska terapier - Filosofisk-andliga terapier BREV 1. MÄNNISKAN I PSYKOLOGIN Evolutionens långa förlopp har frambringat människan. Utmärkande för människan som art är hennes medvetande och högt utvecklade språk. Med hjälp av sitt medvetande kan människan reflektera över världen och tillvaron. Med språkets hjälp kan hon förmedla och utbyta tankar med andra människor. På detta sätt skapar människan sin kultur och också sin historia. Kultur är ju i första hand konst och vetenskap. Genom hela sin långa historia har människan dryftat frågor kring sin egen existens, vad det innebär att vara människa. Behovet att få utlopp (c) Institutet för distansstudier DISTIS, Marianne Enebäck DISTIS – Institutet för distansstudier MÄNNISKAN I CENTRUM – Humanistisk psykologi utgående från Carl Rogers ___________________________________________________________________________ för och att ge uttryck åt sina tankar och känslor har resulterat i dikt och konst. Med medvetandet följer också den vetgirighet och nyfikenhet som är drivkraften för människans sökande av kunskap om den värld hon lever i. Vi vill veta och förstå. Den verksamhet som går ut på att medvetet och systematiskt samla kunskap och öka vår förståelse för tingen och fenomenen runt omkring oss kallar vi för vetenskap. Psykologi (”läran om psyket”) är en vetenskap som utforskar människan. Psykologin samlar kunskap om och strävar till ökad förståelse för mänskliga upplevelser och mänskligt beteende. Människan som studieområde är mångbottnat och komplicerat. Hon är ju dels en biologisk varelse, en organism. Men hon är också en samhällsvarelse, delaktig i det sociala samspelet. Dock kan varken en grundlig förståelse av de biologiska funktionerna eller kunskap om omgivningen och samhället täcka hela situationen. Den psykologiska situationen består nämligen alltid av interaktion mellan dessa företeelser. Andra vetenskaper sysslar med dem skilt för sig (t.ex. biologi, sociologi), psykologi är alltså vetenskapen om de fenomen som uppträder i kontakten mellan organism och omgivning. Olika områden inom psykologin handlar om olika slag och olika nivåer av sådan kontakt och interaktion. Psykologins delområden är t.ex. varseblivningspsykologi, inlärningspsykologi, utvecklingspsykologi och socialpsykologi. En central orsak till att psykologin är komplicerad är att människan i sitt samspel med miljön samtidigt fungerar på olika processnivåer. När människan samspelar med miljön pågår processer på tre olika nivåer: För det första utlöser människans möte med miljön olika fysiologiska processer. För det andra åtföljs vår kontakt och vår interaktion med den yttre verkligheten alltid av subjektiva upplevelser. Genom tiderna har frågan om förhållandet mellan våra egna personliga upplevelser och det kroppsliga skeendet diskuterats kraftigt. För det tredje kan det mänskliga samspelet med miljön direkt iakttagas i form av det yttre beteendet. Detta beteende, dvs handlingar och aktivitet, syftar till att påverka och förändra miljön. När människan som helhet – som en biologisk, upplevande och handlande individ – fungerar i sin miljö, förändras hon också själv. Hon utvecklas på många plan och nivåer och hennes personlighet formas. Med hjälp av psykologiska teorier strävar man till att beskriva och förklara människan i hennes samspel med miljön. På grund av studieområdets stora komplexitet och den akademiska psykologins utveckling mot specialisering handlar många av dessa teorier om specifika och begränsade sektorer av människans liv och funktioner. Det finns teorier om hur vi behandlar information, om hur minnet fungerar, om hur inlärning sker, etc. I denna kurs riktar vi intresset huvudsakligen på människans personlighet. Med personlighet förstår vi då en organiserad helhet av medfödda biologiska egenskaper, av specifika beteendemönster och av speciella sätt att uppleva, tolka och reagera på omvärlden. Vi kan tala om individens psykologi, och menar då att vi betraktar människan som en unik, odelbar helhet inplacerad i ett socialt, kulturellt och historiskt sammanhang. Vi vill studera hur människan som helhet fungerar i sitt livsfält och betonar samtidigt det subjektiva perspektivet, de egna upplevelserna. Vi vill presentera teorier inom psykologin som hjälper oss att bättre förstå oss själva och som dessutom ger fingervisningar om hur vi kan utvecklas, växa och mogna som människor. Det perspektiv som vi härmed har valt är ett fenomenologiskt, humanistiskt synsätt inom psykologin. En mycket central företrädare för denna tradition är Carl Rogers (1902-1981) som har haft stort inflytande inom klinisk barn- och ungdomspsykologi och psykoterapeutisk (c) Institutet för distansstudier DISTIS, Marianne Enebäck DISTIS – Institutet för distansstudier MÄNNISKAN I CENTRUM – Humanistisk psykologi utgående från Carl Rogers ___________________________________________________________________________ behandling samt även inom pedagogiken. Den rogerianska terapitekniken har från akademiskt håll blivit kritiserad för att den bygger på en teoretisk tunn och ovetenskaplig grund. Bland lekmän och personer verksamma inom människovårdande yrken har Rogers’ psykologi däremot rönt uppskattning genom att vara lättillgänglig för envar och tillämpbar i praktiken och för att här – till skillnad från så många andra områden inom psykologin – tas upp frågor som känns väsentliga och meningsfulla i en människas personliga liv. UPPGIFTER: Uppgifterna besvaras på basen av såväl brev som kursbok, men också utgående från egna reflektioner. Svaren bör ha en omfattning som motsvarar _-1 sida maskinskriven text. 1. Ge en kortfattad beskrivning av en behaviorists (närmast B.F. Skinners) syn på människan, samhället och den psykologiska kunskapen! 2. Presentera S. Freud och huvuddragen i hans skapelseverk: psykoanalysen! 3. Hur förstår du själv den humanistiska psykologin som en ”tredje kraftens” psykologi? (c) Institutet för distansstudier DISTIS, Marianne Enebäck