Så blir du fräsch på riktigt Har du också läst det finstilta på krämen eller schampot och inte fattat vad det står? Hur ska man tänka för att hitta grejer som är fräscha, för både dig och naturen? Här får du bästa tipsen. Miljömärkningen gör jobbet är bra, Ekomärkt r bättre! ä t k miljmär Lagstiftningen skyddar inte dig eller miljön från alla farliga ämnen. Som räddaren i nöden finns märkningarna Bra Miljöval, Svanen och EU-Ecolabel. De kollar att produkterna inte bara är schyssta mot naturen, utan också mot oss människor. Oavsett var ämnena kommer ifrån. Hittar du inte produkter märkta med Bra Miljöval, Svanen eller EU-Ecolabel? Då rekommenderar vi ekomärkningarna Cosmos eller Natrue. Det här slipper du med miljömärkt: Problem: Bryts inte ner i naturen. Kan ge leverskador och påverka immunförsvaret. PFAS Hittas i: Rakprodukter, hudkräm, smink. Lagstiftning: Få polyfluorerade ämnen är förbjudna. Se upp för: ”polyfluoro” och ”perfluoro” och ”polytef” i namnen på ingredienserna. Gör deon själv Lagstiftning: Finns ännu inga bestämmelser för hormonstörande ämnen. Hormonstörande ämnen Hittas i: Schampo, balsam, deodorant, rakprodukter, hårstyling, hudkräm, solkräm och smink. Problem: Rubbar hormonsystemen i kroppen som kan påverka hjärnan, könsorganen, matsmältningen. Se upp för: Benzophenone, Butylparaben, Propylparaben, Ethylhexyl methoxycinnamate, Cyclomethicone, Cyclotetrasiloxane. Allergiframkallande ämnen Hittas i: Alla typer av hygienoch skönhetsprodukter. Problem: Kan ge reaktion från immunförsvaret. T ex kontaktallergi, eksem, klåda. Lagstiftning: De 26 mest allergiframkallande doftämnena skrivs ut på innehållsförteck ningen om de överskrider en viss halt. Se upp för: Methylisothiazolinone, Methylchloroisothiazolinone, Benzyl Alcohol, Citronellol, Limonene, Amyl Cinnamal. 1 msk potatismjöl eller maizena 1 msk bikarbonat 1 msk kokosolja ”virgin” ev. en gnutta äkta vaniljpulver Ta gärna eko! Smält kokosoljan i ett varmt vattenbad. Använd t.ex. ett decilitermått i en skål med varmt vatten. Kokosoljan smälter vid 25 grader. Blanda potatismjölet och bikarbonaten i annan skål. Tillsätt en gnutta vaniljpulver om du vill ha vaniljdoft. Häll i den flytande kokosoljan och rör tills det blir en jämn smet. Häll upp i en liten glasburk. Rör om då och då tills den stelnat. Bikarbonat och kokosolja är bakteriedödande. Om huden blir irriterad, byt ut en del av bikarbonaten mot potatismjöl. Innehåller inte vatten så inga konserveringsämnen behövs. Håller minst två månader. Fler recept: naturskyddsforeningen.se/fräsch Varunr: 9930. Naturskyddsföreningen 2016 Against human testing Numera är djurförsök förbjudna för hygienprodukter och smink. Det är dags att vi slutar med försök på människor och miljön också. Tyvärr slinker läskiga ämnen igenom lagen. naturskyddsforeningen.se/fräsch #fräschpåriktigt 8 tips för att bli fräsch på riktigt 1. Spana efter märkningar Miljömärkningarna gör jobbet åt dig. Om Bra Miljöval, Svanen eller EU-Ecolabel finns på din flaska är det ett tryggt val. 3. Gör eget Deo, body scrub och torrschampo kan du enkelt göra själv av grejer som finns hemma i köket. Blir schysst för både hälsan och miljön. . 4. Se upp med tunna löften 2. Köp miljömärkt till ungarna Barn är extra känsliga. Välj miljömärkt till små och stora barn, och rec deoKolla ndra sidan! åa eptet p gärna om du är gravid, så slipper du läskiga ämnen. Ibland finns löv och gröna märken på förpackningen som knappt står för någonting. Tyvärr betyder ordet ekologiskt inte att hela produkten är ekologisk, som det är för mat. 5. Prova parfymfritt Vi har vant oss vid att det mesta doftar. Men många doftämnen är allergiframkallande. Du tänker kanske ”Jag är inte allergisk så jag behöver inte tänka på det”. Tyvärr kan du plötsligt börja reagera på ett ämne, ofta en doft. När du väljer miljömärkt är parfymen extra granskad och barnprodukter är parfymfria. 6. Ung eller gravid? Behåll din hårfärg Experterna avråder från att färga håret om man är gravid eller under 16 år. Ofta är färgpigmenten starkt allergiframkallande. Blekta slingor är lite bättre men undvik att få blekmedel på huden. Ett tips är att gå till Grön Salong, certifierade frisörer som undviker värstingämnena. 7. Stör inte hormonerna Är det inte konstigt att ämnen som påverkar våra hormonsystem får finnas i allt från tvål till hårspray? Miljömärkningarna har hårda krav på sådana läskiga ämnen, så köp miljömärkt. Håll utkik efter hållbarhetssymbolen och rensa i skåpet! 8. Rensa badrumsskåpet Raklödder och ögonskugga har bäst före-datum precis som mat. På förpackningen finns en bild av en burk och hur länge produkten håller när den är öppnad. Solkräm bör inte sparas till nästa säsong. Parfym kan hålla hur länge som helst. Nagellack, hårfärg, sprayburkar och parfym ska sorteras som farligt avfall. Bli miljöhjälte och lämna till återvinningscentralen. Fräsch på riktigt