Sammanfattning av idrottsprojektet där Formtoppen ingår i referensgruppen
Kort sammanfattning av projektet
Projektet går ut på att stödja idrottspersonal i att förebygga och bemöta ätstörningar för att
skapa en trygg och sund träningsmiljö för alla. Frisk & Fri vill ta fram en kunskapssida på nätet,
erbjuda skräddarsydda utbildningar samt införa en certifiering för idrottsbranschen.
Vad vill vi nå med projektet?
Vi vill skapa en attitydförändring inom idrotten där hälsosamma träningsmiljöer och hälsosamt
ledarskap värdesätts och där fokus på individers välmående prioriteras före prestation.
Varför är projektet viktigt?
Dagens samhälle präglas av information om mat, dieter och träningsformer parallellt med att
utseendefixeringen växer. Denna trend syns tydligt på sociala medier såsom Instagram mm.
Exempelvis är 80 % av alla 15-åringar i Sverige missnöjda med sin kropp. Vi vet att gränsen
mellan att ta hand om sig själv, äta bra och träna rätt, lätt kan slå över och utvecklas till en
ätstörning. Klimatet inom idrottsvärlden när det gäller relationen till mat och träning är
ogynnsam. Även idrottspersonal påverkas av skeva ideal och det råder ofta osäkerhet kring
ämnet ätstörningar. Vi anser att detta kan få förödande konsekvenser inte minst för Sveriges
unga. Med idrottspersonal menar vi både anställd personal och volontärt engagerade.
Frisk & Fri kommer i sitt stödarbete för drabbade av ätstörningar ofta i kontakt med personer
inom idrottsvärlden som insjuknat i ätstörningar. Vi ser allt fler personer som fastnar i ett
tvångsmässigt tränande. Förändring av kroppen har för vissa blivit ett medel för att försöka
kompensera för en dålig självkänsla. För andra kan en tränares uppmuntran att gå ner i vikt för
att kunna prestera bättre utlösa ett tvångsmässigt beteende och även allvarliga ätstörningar.
Vill vi se en förändring så behöver vi rikta oss främst till idrottspersonal. Med tanke på att
personalen/tränaren är en stor förebild, inte minst för unga idrottsutövare, spelar deras
kunskap och agerande stor roll för välmåendet bland deras medlemmar och kunder. Därför
bygger projektet på att stödja idrottspersonal i sin roll och erbjuda användarvänliga verktyg
för att förenkla ansvarstagandet.
Ett viktigt steg är att synliggöra ämnet ätstörningar och att visa upp att det går att göra skillnad
och att åstadkomma en förändring. Frisk & Fri vill finnas där som kunnig partner inom området.
Personalen ska inte känna sig ensam med sina utmaningar, behov och frågor. Via
kunskapssidan på nätet som ska tas fram under första projektåret får målgruppen lättillgänglig
och kostnadsfri information och tips kring förebyggandet och bemötandet av ätstörningar.
Webbsidan kompletteras med behovsanpassade utbildningspaket och föreläsningar.
Idrottsföreningar och gym kommer att ha möjlighet att boka utbildade representanter från
Frisk & Fri.
Vi erbjuder även stöd i det som kan vara svårt att bemöta eller att prata om. För att sänka
tröskeln i att våga höra av sig till oss erbjuder vi på webbplatsen regelbundna chattider två
gånger per vecka. Här kan idrottspersonal, idrottsutövare men även närstående hitta en
trygghet i att kunna ställa sina frågor anonymt.
Certifieringen som ska införas är ett ytterligare verktyg för att skapa en trygg träningsmiljö.
Samtidigt har personalen och dess förening eller företag chansen att gör det egna
ansvarstagandet synligt och ingår i ett större nätverk och får utbyte med andra aktörer.
Hur förväntas projektet påverka det lokala samhället?
Projektet lägger grunden för att ingen idrottsförening eller gym ska känna sig ensam i sitt
försök att förebygga och bemöta ätstörningar. Genom vår idrottsinriktade webbplats finns
lämplig kunskap tillgänglig för alla. På så sätt underlättar projektet även det lokala
ansvarstagandet samt för att enskilda individer ska våga söka stöd.
Beskrivning av projektet
Med vårt projektarbete vill vi stärka tryggheten för idrottspersonalen i att förebygga och
bemöta ätstörningar. Vi vill förmedla att de med sitt agerande kan göra stor skillnad för alla
idrottsutövare de kommer i kontakt med.
Under det första projektåret kommer Frisk & Fri att tillsätta en referensgrupp med
representanter från totalt tio idrottsföreningar och idrottsföretag (gym) från minst 3 olika län. Vi
vill även ha med referenspersoner från GHI, SISU och Riksidrottsförbundet. I uppstartsfasen
får referensgruppen ett frågeformulär för att fastställa kunskapsnivån kring ätstörningar och
behoven som upplevs.
Frisk & Fri kommer att ta fram en idrottsinriktad webbplats i samarbete med en webbagentur
där referensgruppens synpunkter ingår. Webbsidan ska bli en central samlingspunkt för frågor
kring ätstörningar och idrott. Sidan erbjuder en informationsdel med kostnadsfritt material som
kan laddas ner. För föreningar som vill och kan satsa på ytterligare kunskapsutveckling finns
möjlighet att boka skräddarsydda utbildnings- och föreläsningspaket via webbplatsen. På
webbplatsen erbjuds även chattider för att fånga upp människor med stödbehov som vill få
vara anonyma.
För att fördjupa kunskapen och skapa en personlig relation till idrottsföreningar och gym
kommer Frisk & Fri att ta fram och erbjuda skräddarsydda utbildningar för personalen och
utbilda en föreläsare i varje lokalavdelning. På uppdrag där lokalavdelningar inte själva har
möjlighet att gå in, ser vi över möjligheten att skicka personal från Rikskansliet. Från tidigare
respons från idrottspersonal vet vi att det uppskattas att få prata med någon som själv tidigare
har varit drabbad och som är frisk idag. Det finns även ett stort behov av att få insyn i
närståendeperspektivet. Alla representanter från Frisk & Fri kommer ha en egen erfarenhet
som de kan dela med sig av.
Till grunden för certifieringen ligger en checklista med tips och råd kring rutiner som beskrivs
ovan. Checklistan tas fram av föreningens stödpersonal som har erfarenhet som tidigare
drabbad och är aktiv i idrottsvärlden samt granskas av forskare, behandlare och psykologer.
