Gruppträningskursens styrka
cirkelgym. Den här veckan testar gruppen cirkelgym som leds av Anna Lindberg.
Att det är en bestämd tid i veckan
och att man inte behöver boka sig har
varit en av fördelarna med höstens
gruppträningspass menar några av
deltagarna.
Malin Post är en av
deltagarna i gruppen och hon
säger så här om varför hon
anmälde sig till gruppträningskursen.
Vad har varit roligast hittills?
Intervall flex har varit roligast
men också jobbigast.
Har du testat något nytt som
du kommer att fortsätta med?
Intervall flex och indoor hör
­— För att få prova på nya
helt klart till pass som jag
träningsformer och inte
fastna i gamla spår man alltid kommer att återvända till. l
har gått i.
Vad har varit de största fördelarna med kursen?
­— Att det är en bestämd tid
och att man inte har behövt
boka sig.
Namn: Malin Post
Ålder: 40 år.
Gör: Processutvecklare
Familj:Man och två barn,
6 och 10 år
Tränade innan: mest cirkelgym.
Andra intressen: Tja, det blir mest barnens
aktiviteter.
www.friskissvettis.se/boras
