Sammanfattning av Folkhälsodagens innehåll som inspiration för er folkhälsorepresentanter
i distriktet och övriga intresserade i arbetet med folkhälsa i föreningarna.
Rapport från Folkhälsodagen 21mars 2016 i SPF Blekingedistriktet.
Folkhälsokommittén inbjöd folkhälso-, studieansvariga, KPR/LPR representanter samt övriga
intresserade till konferens för information och utbyte en halvdag den 21 mars.
Många intresserade kom för att ta del av programmet.
Dagens program inleddes av leg. apotekare Mattias Kouzmine från Apoteket Hjärtat i
Ronneby som talade om Naturläkemedel – indikationer och kontraindikationer.
Mattias informerade om de naturläkemedel som säljes på apotek. Hälsokosternas preparat
ingick inte i hans presentation.
De naturläkemedel som säljs via apoteket har läkemedelsverkets godkännande.
De är av tre olika slag:
Naturläkemedel som salter och mineraler, ex. Samarin, Trevis
VBL, växtbaserade läkemedel, ex.Echinagard
TVBL, tradtionella växtbaserade, ex. Valeriana
Naturläkemedel som egenvård: traditionell användning eller beprövad erfarenhet.
Läkare bör kontaktas innan behandling i vissa fall och om behandlingen inte hjälper.
Risk för interaktion finns eftersom effekten ej är vetenskapligt bevisad. Kända interaktioner
finns ex. hos Valeriana och Ginkobiloba som har blodförtunnande effekt och ska bedömas av
läkare. En del naturläkemedel påverkar centrala nervsystemet som Rosenrot vars effekt ska
verka mor trötthet och nedstämdhet.
TVBL medel Chisan ( fjärilsranka + rysk rot och rosenrot) används vid högt blodtryck och
mot trötthet och svaghetskänsla. Ginsana, gericomplex, Ginsengrot, Panaxginseng är alla
stärkande medel som kan påverka sömnen varför de bör tas på morgonen.
Obs! kosttillskott är ej läkemedelsklassade som ex. Gerimax
TVBL: Hypermin ( Johannesört) är antidepressivum mot lindrig depression. Effekt efter 4-6v.
Interagerar med Warfarin, Ciklosporin och P-piller
Valeriana Forte, Valeriana natt ( Vänderot-Valerians officinalis)
VBL: V.Forte är växtbaserat och användes mot lindrig oro
V. Natt , inga studier görs på effekten
Pascoflair (Passionsblomma) Nytt TVBL , tabl. Vid oro, insomningsbesvär från 12 år.
Förkylningsläkemedel
Bronwell ( Kryddtimjan + röd timjan), Bronwell comp. Användes ej mer än 5 dagar sök sedan
läkare.
Echinagard , pressaft ,smakar blomma , röd solhatt
Echinaforce ,extrakt, mer urvattnat
Esberitox
KanJang max. 10 dagar
VBL ,Sinupret, Sinupret Forte för bihålor
Urologi och gynekologi
Uppsök först läkare! Cubisal, Sabamin (effekt på blödningstid), Cernitol: lättare
urineringsbesvär, effekt ef. 3mån. om ej ge upp efter 6 mån.!
Klimadynon och Remifemin( läkesilverax) anv. vid klimakteriebesvär. Tala med läkare.
Råd.
Skriv upp de naturläkemedel du använder och diskutera med din läkare för att förebygga
kontraindikationer i relation till dina övriga läkemedel. Rådgör med apotekarna på apoteket
om verkan på naturläkemedlen.
Förmiddagens andra föreläsare var Arne Melander, professor emeritus, fd överläkare i klinisk
farmakologi i Lund och Malmö. Arne är nu läkemedelssakkunnig hos SPF Seniorerna.
Arne talade om Nytta och risker med läkemedel hos äldre.
Läkemedel är sjukvårdens vanligaste behandlingsinstrument. Varje dag används nästan 20
milj. dygnsdoser i Sverige, dvs. i snitt 2 dygnsdoser / inv.per dag.
Alla produkter regleras av läkemedelslagen. De flesta läkemedel är utmärkta produkter ,men
användningen blir inte sällan felaktig. Fel val av läkemedel. Fel dosering. Felaktig
kombination med andra läkemedel. Alltför många läkemedel.
Läkemedel ska göra nytta annars ska vi undvika l.m.beh.
Syftet med behandlingen för patienten ska bedömas.
Botande: ex. penicillin
Substituerande: ex. insulin
Lindrande: ex. smärtstillande
Nyttan ska bedömas i varje enskilt fall.
Förebyggande lm. för ex. hjärtinfarkt är omöjligt att bevisa. Kan ge ökad risk för förtidig död,
även om EKG förbättras.
För friska medelålders kan blodtryckssänkande l.m. ge 5års längre levnad. För äldre 65+ med
högt blodtryck kan l.m förebygga hjärt-kärlsjd. och stroke.
Kolesterolsänkande läkemedel (Statiner).
En av 100 hade vid test nytta av l.m.= 1%. Hur många ska behandlas för att skydda 1?
Beträffande äldre fick 1/3 färre infarkter. 10 av 100 0 10% hade nytta av l.m.
Alltså liten effekt hos friska män framför allt men bättre förebyggande hos äldre mellan 65
och 80 år där risken för vaskulär demens minskar. Sluta med Statiner när du blir 80+. Du
vinner 2 v. längre liv men drabbas av smärta i ben och vader!
Efter 80+ ska du också kolla så att du inte får för mycket blodtryckssänkande läkemedel som
då kan leda till vaskulär demens.
Råd. Fråga din läkare om den förebyggande behandlingen! Du ska ha nytta av den!
Ha alltid en anhörig med vid läkarbesöket – det är bättre med fyra öron som kan lyssna!
Arne har möjlighet att besöka din förening om ni så önskar. Hans mailadress är
[email protected]
Arnes material kan du nu ta del av på distriktets hemsida. Förhoppningsvis kommer även
Mattias dit.
Britt-Marie Johansson avslutade förmiddagen med att sätta fart på livsandarna med sittgympa
Alla, ja alla, deltog med liv och lust! Efter detta smakade lunchen utmärkt.
Lite rapport från projektet Koll på läkemedel.
Senaste data från 2015 visar att Mål 1: att minska mängden läkemedel för 80+ från 10 till 5
kommer inte att nås till 2017. Andelen läkemedel som används ligger fortfarande på samma
nivå som 2010 då projektet startade. Här behöver vi arbeta vidare!
Mål 2: Att halvera användningen olämpliga läkemedel till 80+ . Här kommer vi i Blekinge att
med god marginal lyckas till 2017!
Vid datorn
Eva Holmberg, sammankallande i folkhälsokommittén
