BILAGA 1 – DEN SUICIDALA PROCESSEN Stress – vulnerabilitesmodellen och utveckling av den suicidala processen från självmordstankar till självmord RISKFAKTORER Självmordsbenägenhet, nedärvd och/eller förvärvad genom stress Relationsproblem STRESS Omedelbart utlösande faktorer Våld och psykisk trauma Ekonomiska problem mobbing, trakasserier Social stress, fattigdom arbetslöshet Alkohol- och drogmissbruk Återfall eller förvärrande av sjukdom Psykiatrisk sjukdom Somatisk sjukdom, smärta Kränkning Olika negativa och traumatiska livshändelser Separation, förluster, relationskonflikter Självmordsförsök Självmord Suicidal kommunikation Observerbart beteende Suicidal kommunikation Överlev. Familj, Vänner kollegor * Icke – observerbart beteende Dödslängtan Självmordstankar * * * Nedärvd och/eller förvärvad under fosterstadiet, uppväxt och vuxenliv, återhämtningsförmåga som ger motstånd till självmordsbeteenden Många självmordsprocesser avtar pga individuellt hanterande av problem eller till följd av behandling Tid Kognitiv stil och personlighet Familjesituation Kulturella och sociala faktorer Miljöfaktorer * En känsla av personligt värde * Förtroende för sig själv och sin egen situation och sina färdigheter * Söker hjälp när svårigheter uppstår * Ber om råd när viktiga beslut skall tas * Öppen för andra människors erfarenheter och lösningar * Öppen för nya kunskaper * Förmåga att kommunicera * Goda relationer med familjemedlemmar * Stöd från familjen * Hängivet och konsistent föräldraskap * Närvaron av specifika kulturella värden och traditioner * Gott förhållande till arbetskamrater, vänner, grannar * Stöd från viktiga/relevanta människor * Drogfria vänner * Social integration t.ex. genom arbete, deltagande i sportaktiviteter, olika föreningar, kyrkliga aktiviteter etc. * En känsla av syften med ens liv * Bra kosthållning * Bra sömn * Ljus * Motion * Drogfri och rökfri miljö SKYDDSFAKTORER