INNEHÅLL
Tack.......................................................... 6
Skoltiden, sexualiteten och sex................ 48
Förord....................................................... 7
Sunt förnuft tillåtet................................... 50
Till dig som använder handboken............... 8
Sexualiteten steg för steg........................ 53
Den mycket individuella sexualiteten,
gemensam för alla .................................. 10
1. Jag är underbar!.................................. 53
Vad är Sexualiteten steg för steg?..............11
En ömsesidig värld.....................................54
Varför Sexualiteten steg för steg för
föräldrar, på föräldramöten?.......................14
Jaget i utveckling.......................................55
Varför Sexualiteten steg för steg i sexual­
undervisningen och för dem som ger
sexualfostran? ...........................................15
Varför Sexualiteten steg för steg på
mottagningar, till exempel inom
skolhälsovården och på ungdomspoliklini­
kerna?........................................................17
Underbara jag............................................53
Kroppen lugnar känslorna..........................55
Privat eller gemensam................................57
2. Gilla en kompis.................................... 59
Många olika slags relationer ......................59
Jag älskar!.................................................60
3. Beundra föräldrarna............................ 63
Varför Sexualiteten steg för steg för barn
och unga? .................................................18
Flicka och pojke..........................................63
Sexualitetens viktiga skikt: förnuft,
känslor och biologi.................................. 21
4. Kändiskärlek....................................... 67
Hur fungerar modellen?........................... 23
Fundera på framtiden ................................68
Steg för steg mot vuxenlivet.......................24
En älskvärd kärlek .....................................68
Stegen från ett till elva................................24
Vara likadan...............................................70
Målen med Sexualiteten steg för steg ...... 30
Idol hemma i byn........................................72
Hur kan man tala med barn och unga om
sex?........................................................ 32
5. Bekant men hemlig.............................. 75
Kulturer, religioner, värderingar och
normer.......................................................33
Jagbilden förändras...................................77
Följa barnets utveckling – äventyrsresan
på sexualitetens trappa........................... 35
6. Bekant – också kompisarna får veta..... 81
Undervisning som motsvarar
utvecklingen...............................................37
Saga och sanning.......................................83
Behövs sexualundervisning inom
småbarnsfostran?......................................41
Tankar om sexualundervisning hos
anställda inom småbarnsfostran.................43
Besvikelsernas betydelse...........................47
Vem ska jag älska?.....................................64
Mot stora världen.......................................67
Söka en verklig partner..............................75
Pärlor för minnenas arkiv...........................79
Jag gillar....................................................81
Hur talar man om känslor? .........................84
Vänskapens spelregler ..............................86
7. Dig gillar jag........................................ 91
Mot ett parförhållande................................91
Praktiska övningar för Sexualiteten
steg för steg.......................................... 140
Signaler som ger intryck.............................92
De tidigaste stegen...................................140
Ett modigt steg...........................................93
I känslornas strålkastarljus.........................95
Kärlek på nätet...........................................95
8. Hand i hand......................................... 99
Den första beröringen................................99
Råd och vägledning..................................100
Magin i en beröring ..................................102
Tillsammans var för sig.............................103
En resa i fantasin Hur hamnade jag i den
här familjen..................................................141
Lek med kroppen..........................................142
Skillnader mellan flickor och pojkar..............143
Privata kroppsdelar och privata områden samt
baddräktsmodellen.......................................143
Fula ord........................................................144
Brädspel.......................................................144
Handen släpper taget...............................104
Stegen Kändiskärlek och Bekant men
hemlig......................................................145
9. Kyssas............................................... 107
Förändringar i puberteten ............................145
Glädjen i en kyss .....................................107
Ger övning färdighet?...............................108
Mot intimitet.............................................108
Redo att erövra.........................................110
Det stora klivet.........................................110
Stöd och bekräftelse................................111
Efter kärleken...........................................112
Bli kär...........................................................146
Vänskapens spelregler.................................147
Skillnader mellan att vara kär och att vara
kompis .........................................................148
Stegen Bekant – också kompisarna får
veta och Dig gillar jag ..............................150
Jag tror på mig själv ....................................150
Hantera besvikelse ......................................151
Människans känslokarta ...............................151
10. Vad känns skönt?............................. 115
Steget Hand i hand...................................152
Längs smekningarnas stigar....................116
Känsloringen................................................152
Lära sig tala om egna önskningar och för­
väntningar................................................116
Kartan Mina egna relationer.........................153
Trygg njutning .........................................117
Offentlighet och pornografi – en övning som
visar hur overkliga de är...............................153
Risker förknippade med sex..........................154
Mer än diskussion mellan kroppar............118
En fantasiresa till den egna framtiden...........156
Den egna kroppens gränser.....................119
Stegen Kyssas och Vad känns skönt.........157
Det är slut................................................120
Spelet Förnuft, känslor och biologi................157
11. Älska ............................................... 123
Mod att njuta............................................124
Känslorna växlar..........................................157
Humor och att skratta åt sig själv..................158
Alkohol och sex.............................................159
Första gången..........................................124
Steget Älska.............................................161
Mognad och växelverkan i tre skikt...........125
Åsiktslinje.....................................................161
Tillsammans eller var för sig.....................127
Bli vuxen.......................................................163
Årskursvisa anvisningar för behandling
av ämnet och förslag till innehåll för
lektioner ............................................... 129
4
En resa i fantasin om en människas
födelse.........................................................140
Framtiden ....................................................164
Från nyfikenhet till att känslorna vaknar
till liv och vidare till att fatta mod............ 165
BILAGA: Berättelser för varje steg
i den sexuella utvecklingen.......................204
Barndomens nyfikenhet................................165
Ökad känslighet i puberteten .......................166
BILAGA: Om barns och ungas sexuella
utveckling................................................229
Den unga vuxna fattar mod...........................169
Spädbarn är mottagare.................................229
Den vuxnas kontroll av sexualiteten..............170
Barn i lekåldern leker och frågar...................230
Källor för information om sexualiteten......170
I skolåldern blir barnen självständiga............232
Skydd av barn och unga ...........................173
Förpubertet och förvirring............................233
Barnen under lagens beskydd ......................173
De vuxna skyddar och handleder .................174
Frigöring i puberteten...................................234
Mognad i senpuberteten...............................236
Livet lär .......................................................175
BILAGA: Ungas sexuella rättigheter..........237
Sexuellt riskbeteende hos ungdomar..... 177
Stärka den egna sexualiteten via
rättigheter................................................240
Minderåriga är inte mogna .......................177
Ett invecklat mönster................................178
Depression och stress bakom
riskbeteende ...........................................179
Betydelsen av att förebygga .....................179
Självkänsla...............................................240
Interaktion...............................................241
Känslor....................................................243
Litteratur..................................................244
Varför är det viktigt att prata om porr?... 181
Varför tittar då unga på porr? ..................182
Hur ska man prata om porr?.....................183
Bemöta unga jämlikt i sexualundervis­ningen .................................................. 185
Kan jag lära mig att diskutera mångfald?..185
Hur ska jag bemöta mångfald?.................186
Sexualundervisningens effekter............ 187
Utvärdering av sexualundervisningen ......190
Bedömning av sexualundervisningens
effekter i Finland .....................................191
Gränser utgör grunden för trygghet....... 196
Gör gränserna synliga..............................196
Känslorna är kompass för gränserna........197
Var går gränsen? .....................................197
Håll på dina gränser.................................198
Ge ro att växa...........................................198
Ungas frågor om sexuell hälsa – ungas
synvinkel på sexualundervisningen........ 199
Symtom och problem vanligaste orsaken
till frågor från unga...................................199
För sexualundervisningen behövs flera
olika metoder...........................................202
5
