Det professionella samtalet Lyssna Maria Carlsson, lektor Folkhälso och vårdvetenskap Uppsala universitet När jag ber Dig att lyssna på mig och Du börjar ge mig råd har Du inte gjort det jag bad Dig om När jag ber Dig att lyssna på mig och Du börjar tala om för mig att jag inte borde känna som jag gör trampar Du på mina känslor När jag ber Dig att lyssna på mig och Du känner att Du måste göra något för att lösa mina problem har Du svikit mig, hur konstigt det än kan låta Lyssna! Allt jag begär är att Du lyssnar, inte pratar eller gör – bara hör på mig Inledningen av dikten” Lyssna” av Leo Buscagoli Professionella samtal Samtalsmetodik Underlättar samtalet • Öppna frågor Utredande samtal Delgivnings samtal Utvecklings samtal Rådgivande samtal Problem samtal Motivationshöjande samtal Själavårdande samtal Krissamtal Psykoterapeutiska samtal * Försnävningar • Empatiska uttalanden * Ledande frågor • Känslomässigt gensvar * Avvärja känslosignaler • Känslomässig fokusering * Trösta och ge råd * Normalisera * Somatisk fokusering Slutna och öppna frågor Slutna Försvårar samtalet * Slutna frågor Öppna Trivs du med arbetet? Berätta om ditt arbete? Blev du arg på mig? Vad kände du inför det jag sa? Tycker du att det är orättvist att just du…..? Hur ser du på beskedet jag gav dig om….. ? Tycker du att vårt samtal var dåligt eller bra? Hur reagerade du på vårt samtal? Verktyg/hjälptekniker i samtal • • • • • Empati Kvalificerade gissningar Att styra samtalet Att uppmärksamma antydningar Sammanfattningar 1 Icke verbala tekniker • • • • • • Aktivt lyssnande Tystnad Beröring Gester Ögonkontakt Kroppshållning Sammanfattning • Tala lite – lyssna mycket –tala inte om dig själv • Lyssna aktivt – koncentrerad närvaro • Respektera tystnaden och var närvarande Hinder för tillförlitlig bedömning • • • • • • • • Otillräckliga kunskaper Förutfattade meningar Distansering Egna begränsningar (personliga) Selektivt lyssnande Rädsla att skada Rädsla för patientens reaktioner Krav på dokumentation • Använd öppna frågor: när, var, hur, vem, vad? • Fråga varsamt och fråga efter känslor • Hindra inte personen att uttrycka starka känslor –förneka inte den andres upplevelser • Var inte för snabb med att trösta och pigga upp • Var försiktig med goda råd och lösningar Förberedelser inför bedömningssamtal • Använd spegling – ord, kroppsspråk, känslor • Undvik att bagatellisera, generalisera, moralisera • Rum • Tid • Fokusera på det du uppfattar som väsentligt – fråga om du uppfattat rätt • Ta del av förhandsinformation • Ha respekt för förtroenden! • Samordna information inom teamet 2 Bedömningssamtalets uppläggning och innehåll Patientens agenda • Sjukhistoria sedd ur patientens perspektiv • Fysiska, sociala, psykologiska och existentiella återverkningar • Patientens förklaringar och tolkningar • Obesvarade frågor, farhågor och bekymmer Att finna lösningar Patientens lösningar 1. Att uppmuntra patienten att själv finna lösningar 2. Föreslå lösningar om patienten inte kan hitt någon hitta å utväg t ä 3. Om nödvändigt hänvisa till någon annan med specifik kompetens Professionella lösningar Familjens lösningar Svåra känslor Bedömningssamtalets uppläggning och innehåll Professionell agenda • Fånga upp antydningar om t ex. oro/nedstämdhet • Täcka in områden som patienten förbigått Interaktionsnivå för utforskning av känslor Nivå Känsla Exempel 0 Känslofritt ”Tack bra” 1 Antydan om känsla ”Jag antar att jag mår bra” 2 Omnämnd känsla ”Jag är orolig” 3 Uttryckt känsla ”Jag är så orolig det känns som jag håller på att drunkna” Att bemöta vreden • Vrede Identifiera vredens rätta ursprung Legitimera vreden (om det är lämpligt) • Skuldkänslor Ilskan avreageras • Förnekande • Rädsla (Ångest) Ineffektivt angreppssätt Avfärda vreden Blunda för vredens rätta ursprung Försvara handlingen/medarbetare Ilskan accentueras 3 Olika typer av skuld • Överlevnadsskuld • Skuld över det som inte blev sagt eller gjort • Skuld över det som blev sagt eller gjort • Verklig skuld över att ha medverkat till händelsen • Inbillad skuld • Skuld över att återvända till vardagen • Skuld över att reagera för lite Varför är svåra samtal svåra? • Oftast inte ett utan flera samtal • Man utsätter sig för obehag • Man utsätter andra för obehag • Olusten är så stor att både medvetet och omedvetet motstånd aktiveras hos båda parter För att bryta hemlighetsmakeri krävs ofta tre samtal Riskfaktorer för psykisk sjukdom • Rädda, ängsliga patienter • Starkt hämmade patienter • Djupt deprimerade, självmordstankar Tillvägagångsätt vid förmedling av dåliga nyheter Strategi 1. Skjut varningsskott 2. Ge det svåra beskedet 3. Lämna utrymme 4. Fånga upp reaktionen Och ibland föreslå lösningar Olika typer av kriser • Hotkris- Ångest 1. Med den som önskar hemlighålla sanningen, för att förmå honom/henne att samtala med den han/hon vill skydda 2 M 2. Med dd den som skall k ll skyddas, k dd fö för att tt tta reda på - hur mycket han/hon vet - vad han/hon själv tror 3. Med båda parter tillsammans • Förlustkris- Sorg • Ansvarskris- Skuld • Kränkning- Skam 4 Känslor i krisen • • • • • • • Att möta människor i kris 1. Visa odelad uppmärksamhet och intresse 2. Acceptera och låt dig beröras av känslor och upplevelser 3. Sträva efter att förstå, inte förklara 4. Sträva efter att vara i fas med den krisdrabbade 5. Håll fast verkligheten 6. Sätt och håll gränser 7. Acceptera behov av egen hjälp Fruktan Vrede Skuld Ångest Skam Nedstämdhet Avund 4V • • • • Värme Vila Vätska Varsamhet Existentiella samtal • Lyssna - utan att släta över eller gripa in för snabbt • Var närvarande den stund du är med patienten/anhörig • Bekräfta B k äft patienten, ti t låt patienten ti t känna kä sig accepterad för den hon är • Låta patienten få sammanfatta sitt liv • Vara ärlig, men inte ta bort hoppet 4H • • • • Hålla om Hålla i Hålla ut Hålla tyst … • Inte ”överge”, orka härbärgera det som kommer fram • Informera • Hänvisa eller remmitera 5