kolla din diabetes Ta hand om din diabetes – från topp till tå Kolladindiabetes.se är en kostnadsfri tjänst som hjälper dig att enkelt hålla ordning på dina hälsoundersökningar. Du får en enkel förklaring till hur varje undersökning går till och varför den är viktig. Det kan hjälpa dig att förstå hur allt hänger ihop och varför varje undersökning är viktig. Hemsidan kan hjälpa dig att ta bättre hand om dig själv och minska risken för följdsjukdomar av diabetes längre fram i livet. Om du är engagerad och delaktig i din diabetes ökar du dina möjligheter att må så bra som möjligt på lång sikt. Det kan även göra det enklare för dig att leva med din diabetes. Granskad av Svenska Diabetesförbundet Följer svenska riktlinjer Innehåll Kolladindiabetes.se Enkla beskrivningar av hur de olika undersökningarna går till Enkla beskrivningar av nyttan med de olika undersökningarna Aktivera påminnelser när det är dags för en undersökning Anpassad för telefon, läsplatta och dator www.kolladindiabetes.se Granskad av Svenska Diabetesförbundet Vilka undersökningar behöver jag göra? Vem utför undersökningarna? Socialstyrelsen ger rekommendationer till sjukvården om hur diabetes ska tas om hand. Dessutom har varje landsting och region sitt eget vårdprogram. I listan nedan finns de undersökningar som rekommenderas för att du som lever med diabetes ska må så bra som möjligt, både nu och på längre sikt. Det är viktigt att veta vilka undersökningar du har rätt till. Typ 1-diabetes Kontakta din diabetesmottagning eller ditt diabetes-team. Regelbundna kontroller Undersökning Ögonundersökning Munhälsa Blodprover Ögonbottenfotografering Hur ska jag komma ihåg alla kontroller? Tandstatus Blodsocker/HbA1c Blodfetter Njurfunktion Kolladindiabetes.se påminner dig om dina besök i vården. • Välj vilka besök du vill ha påminnelser för • Välj när du vill ha den första påminnelsen och hur ofta den ska upprepas • Välj om du vill ha påminnelsen som SMS eller e-post Vikt, BMI och midjemått Livsstilsförändringar • Fysisk aktivitet • Bra matvanor • Rökstopp Kunskap om sjukdomen Egenvård • Egna blodsockerkontroller • Hjälpmedel Genomgång av de läkemedel du använder Blodtryck Livsstil och matvanor mEye exam Cirkulation Neuropati (nervpåverkan) Välbefinnande och livskvalitet Fotstatus • Känsel och cirkulation Erektil dysfunktion (svårighet att få stånd) Stress Psykosocialt stöd Känslomässigt stöd Referens: Nationella riktlinjer — Diabetesvård. Socialstyrelsen; 2015. E E TOZ TOZ LPED LPED PECFD PECFD EDFCZP FELOPZD FP FP www.kolladindiabetes.se Granskad av Svenska Diabetesförbundet Typ 2-diabetes Kontakta din vårdcentral eller din diabetessjuksköterska/distriktssköterska EDFCZP FELOPZD E FP TOZ LPED PECFD EDFCZP FELOPZD www.kolladindiabetes.se Granskad av Svenska Diabetesförbundet Om Kolladindiabetes.se Innehållet är anpassat till svenska riktlinjer och är granskat och godkänt av Svenska Diabetesförbundet. Innehållet på Kolladindiabetes.se har granskats och godkänts av IDF (Internationella Diabetesförbundet), the Angiogenesis Foundation och European Association for the Study of Diabetes (EASD). E FP TOZ LPED PECFD EDFCZP FELOPZD Kolladindiabetes.se är en hemsida för alla som lever med diabetes. Företaget bakom hemsidan heter Inspired Science. Inspired Science har utvecklat hemsidan i flera olika länder och ansvarar för uppdatering av innehållet. Projektet sponsras ekonomiskt av Bayer Consumer Care AG. L.SE.COM.02.2016.2116 - April 2016 Du kan beställa fler foldrar från: [email protected] Bayer AB, Box 606, 169 09 Solna. Telefon: 08-580 223 00 Kontaktuppgifter till Inspired Science: 90 Southwark Street (Bankside 3), London, SE1 0SW E-post: [email protected]