Pressmeddelande
Stressen kostar företagen 100 miljarder årligen
Självhjälp via Internet minskar stressen
Previa erbjuder nu tillsammans med företaget Careit en helhetslösning för stresshantering. Det
bygger på ett vetenskapligt framtaget självhjälpsprogram som visat sig vara mycket effektivt. I
genomsnitt minskar stressen med över 26 procent och humörförbättringen blir över 41
procent.
Stress och utmattningsdepression innebär ett stort lidande för de individer som drabbas. För företag innebär det
stora kostnader som i Sverige redan år 2000 uppgick till 100 miljarder (Källa: professor Lennart Levi). Previa
erbjuder lösningar för att förebygga och behandla stress och arbetar kontinuerligt för att hitta effektivare och mer
verkningsfulla arbetssätt.
Previa har därför slutit ett avtal med Careit som bland annat utvecklat ett Internetbaserat självhjälpsprogram för
stresshantering. Programmet är interaktivt och personligt. Det understöds också av ett nätverk av psykologer och
beteendevetare från Previa vilket tillsammans skapar en effektiv helhetslösning.
”Vi kan nu hjälpa de totalt 750 000 medarbetarna hos våra kunder ytterst kostnadseffektivt med både analys och
behandling. Nu kan vi med ett vetenskapligt framtaget, pedagogiskt och lättillgängligt verktyg agera kraftfullt för
att hitta lösningar kring stressproblematiken”, säger Katrin Malm, marknadschef, AB Previa
"Det viktigaste med behandlingen är att man arbetar regelbundet med programmet och håller kvar sitt
engagemang. Metoden fungerar mycket väl. De som är inne i en stresscirkel, men inte drabbats av en
utmattningsdepression har stor nytta av ett program som detta, förklarar Per Larsson, Beteendevetenskapligt
ledningsansvarig, AB Previa.
Programmet ”Stresshanteraren” är utvecklat och baserat på forskning vid Institutionen för Psykologi vid
Uppsala Universitet och har påvisat mycket goda resultat: I genomsnitt minskar stressen med över 26
procent och humörförbättringen (minskad oro & nedstämdhet) är över 41 procent. Detta är fullt likvärdigt
med resultat från behandling hos terapeut.
”Möjligheten som vi genom detta samarbete öppnar kommer förhoppningsvis att göra att de företag och de
individer som lider av psykosociala problem såsom stress ännu bättre kan få den hjälp de behöver. Och detta
väldigt kostnadseffektivt!, ”säger Patrik Hanson, VD, Careit
Programmet baseras på KBT (Kognitiv Beteendeterapi)
KBT är en psykologisk behandling som utgår ifrån ett helhetsperspektiv och baseras endast på metoder som är
evidensbaserade. Tonvikten ligger på problemen ”här och nu”, mer än på det förflutna. Man arbetar konkret med
tankar och känslor för att ändra vanor och beteenden. All forskning visar att metoden ger snabb och varaktig
effekt. Behandlingsprogrammet är i 10 avsnitt och tar ca 8 - 10 veckor att gå igenom. Det enda som krävs är
motivation att bli bättre och att man avsätter cirka 15 - 20 minuter per dag, 3 -4 gånger/vecka.
För mer information kontakta:
Katrin Malm, marknadschef, AB Previa
[email protected]
08-627 43 00, 070 - 646 10 90
www.previa.se
Patrik Hanson, VD, Careit
[email protected]
08-545 140 50, 0702- 65 91 55
www.careit.com
m Previa
Previa är Sveriges ledande företag inom företagshälsovård. Genom våra tjänster bidrar vi till att privata företag och offentliga
verksamheter skapar sunda och lönsamma organisationer där chefer och medarbetare trivs och presterar. Våra tjänster täcker in
organisation, ledarskap, arbetsmiljö, hälsa, livsstil och rehabilitering.
Previa i siffror - 1 200 anställda - 100 enheter - 70 orter i Sverige – 11 000 kundföretag - 750 000 kundanställda –
Omsättning 2005: 800 MSEK
AB Previa | Postadress: Box 4080, 171 04 Solna | Besöksadress: Hemvärnsgatan 8 | Telefon: 08 627
43 00 | Fax: 08 627 43 99
Organisationsnummer: 556235-1907 | E-post: [email protected] | www.previa.se
