Hörselhabilitering Barn och Ungdom 2015-07-01 KAPITEL 8 Tinnitus Tinnitus är att höra ljud som inte hörs utifrån. Hörseln kan vara helt normal eller med varierande grad av hörselnedsättning. Nästan alla människor har någon gång haft ljud i öronen. Tinnitus är i de flesta fall tillfällig och övergående men för en del kan dock tinnitus bli mycket besvärande. Barn och ungdomar får ibland tinnitus, men besvären är ofta mindre allvarliga än för vuxna. Tinnitus kan ha olika orsaker Det vi vet säkert är att tinnitus är ett symtom som kan ha flera olika orsaker. Tinnitus kan ha samband med hörselskador, bettfel, oro och stress, sjukdomar, muskelspänningar, buller och bullerskador eller okända faktorer. Undvik tystnad! En rik ljudmiljö gör att tinnitus inte upplevs lika obehaglig som vid tystnad. Att lyssna till musik eller naturljud hjälper många med tinnitus. Finns hjälp att få? Efter en medicinsk utredning, väljer man en lämplig behandling. För många ger utredning och rådgivning kring tinnitus väsentlig lindring av besvären. Målet med behandlingen är ökad förmåga att hantera tinnitus, minskad upplevelse av besvären samt bättre livskvalitet. Det är viktigt att bli fri från de negativa känslor som ofta är förknippade med tinnitus. Människans hjärna kan lära om att inte reagera på ljud som tinnitusljud likväl som på trafikbrus. Tinnitusteamet Hörselhabilitering Barn och Ungdom Efter den medicinska utredningen vid Hörsel- och Balanskliniken remitteras barnet/ungdomen till Tinnitusteamet. I teamet finns audionom, kurator, läkare och psykolog. Vad Hörselhabiliteringens tinnitusteam kan erbjuda Medicinsk undersökning och bedömning. Kunskap om tinnitus. Möjlighet att berätta om sin tinnitus och få tala med personer som har kunskap och erfarenhet av tinnitus hos barn och ungdomar. Stöd i att se över livssituationen och komma fram till om förändringar behövs för att minska och få bort besvären. Kunskap om speciella tekniker för att minska tinnitusbesvären. Vad kan jag göra som förälder? Prata gärna med ditt barn/ungdom om tinnitus, men bara om de själva tar upp det. Om barnet/ungdomen är stressad eller om det hänt något speciellt, kan ibland tinnitus uppstå. Ges möjlighet till vila minskar tinnitus i de flesta fall. Se över den vardagliga miljön. 1 Hörselhabilitering Barn och Ungdom 2015-07-01 KAPITEL 8 Buller Socialstyrelsen har lämnat rekommendationer för ljudnivån i lokaler där det spelas musik. Ljudnivån bör inte överskrida 100 dBA. Det hjälper att vara försiktig. Örat tål en viss mängd ljudenergi. Hög ljudnivå under lång tid eller mycket hög nivå under kort tid kan skada känselhåren i örats sinnesceller och ge hörselnedsättning och tinnitus. Kortvariga ljud över 115 dBA kan ge bestående skada. Om örat utsätts för höga ljudnivåer bör de få vila efteråt. Använd alltid hörselskydd! 2