Hälsosynen inom den
antroposofiska medicinen
Ursula Flatters
Vidarkliniken
We must learn to
reawaken and keep
ourselves awake, not by
mechanical aids, but by
an infinite expectation of
the dawn, which does not
forsake us in our
soundest sleep.
Henry David Thoreau
Disposition
Om Vidarkliniken
Utmattning eller utveckling?
Rehabilitering
Hälso- och sjukdomsyn
Vidarkliniken
• Vidarkliniken bedrivs som stiftelse utan
vinstsyfte.
• Vidarkliniken har tillstånd att bedriva
akutvård och medicinsk rehabilitering.
• Stiftelsen Vidarklinikens ändamål:
Sjukvård – Forskning - Utbildning
Vidarkliniken omfattar
• Slutenvård: Cancer, kroniska invärtes
medicinska sjukdomar, stressrelaterade
sjukdomar
• Husläkarmottagning, Järna/Stockholm
• BVC och MVC/Stockholm
• Barnläkare med särskild inriktning på
astma- och allergi
Hela den yttre och inre miljön är
hälsobefrämjande.
Grunden för antroposofisk medicin är
att tillhandahålla en god skolmedicin.
Kompletterande
behandlingsmetoder
• Antroposofiska medel
– framställs ur växter, mineraler och vissa djur
• Omvårdnad
– yttre behandlingar, rytmiska insmörjningar
• fysikaliska terapier
– massage, bad
• Konstterapier
– målning, musik, modellering, terapeutisk eurytmi,
språk, trädgårdsterapi
• Människomötet
Utmattningssyndrom
• Psykisk ohälsa utgör 12% av sjukdomsbördan i
världen enligt WHO.
• I Sverige var 26% av alla sjukskrivningar
orsakade av psykisk ohälsa 2002.
• 1998 – 2005 ökade antalet unga vuxna som
sökte psykiatrisk vård med 65%, kvinnorna
dominerar stort.
• Efter 1 år var bara 20 – 25% av sjukskrivna för
utmattningssyndrom tillbaka i arbete
Folkhälsoenkät 2002
Frågor ställdes kring nedsatt psykiskt
välbefinnande:
34% av alla kvinnor och 24% av männen
angav någon form av psykisk ohälsa
Kulturell orsak?
• Stor våg av omorganisationer och
nedskärningar i framförallt kvinnliga yrken i
början av 1990-talet
• Centraliserade beslut
• Decentraliserat verkställighet
• Minskat kontroll över den egna
arbetssituationen
Utvärdering Vidarkliniken
Vad var det viktigaste för dig på
Vidarkliniken?
Att bli tagen på allvar
Att bli sedd som människa
Vad är en människa?
Produkt av arv och miljö?
En andlig individ med en inre livsplan?
Människans andliga verklighet
• ”…Man måste komma dithän, att man kan
studera det själsligt/andliga utanför människans
levnadslopp och att ta människans liv mellan
födelse och död som ett resultat av det själsligt
andliga. Då ser man på den verkliga föreningen
av kropp och själ…”
• ”… Det själsliga verkar konkret i lever, lunga…,
man måste skildra det kroppsligt/materiella som
ett resultat av det andliga…”
R.Steiner: Hygienen som Social Fråga, 7 april 1920
En växt kan bara
utvecklas till det
som den är.
Människan kan bara
utvecklas om hon får
utvecklas till den hon
är, hon bär på sin
egen livsplan. Hon
måste finna sig själv
och bli sig själv. Det
kan hon bara
tillsammans med
andra. Hon måste bli
sedd.
Vad är stress?
• Patienterna anger mest arbetssituationen som
orsak
Alexander Perski, stressforskare:
• Stress är en obalans mellan yttre krav och inre
resurser.
Lennart Hallsten, stressforskare:
• Utbränningsprocessen är inte arbetsrelaterat
utan beror på en upplevelse av misslyckande i
för personen viktigaste rollfunktioner (2005).
• Stress är en obalans mellan det en
människa innerst inne är och hennes yttre
livssituation.
Patienten upplever ofta att hon inte riktigt vet vem hon är
och att hon blir ett offer för en yttre situation som inte går
att ändra.
• Äkta självkänsla ersätts av roller.
Tillfredställande relationer ersätts av prestige och
bekräftelse för prestationer.
• En förbättring innebär ofta en förbättrad
självkänsla följd av omvärderingar där
framförallt relationer värderas högre,
arbetsprestationer lägre.
Vad innebär egentligen konflikten mellan
inre andlig identitet och yttre roller?
• För individen: existentiell otillfredsställelse. Den
som inte blir sedd av andra ser inte sig själv.
Livet förlorar djup och mening. Autenticitet
ersätts av roller.
• För samhället: Organisationer bygger i grunden
på roller och funktioner, inte på individer, inte på
relationer utan främst på ekonomi.
Utmattningssyndrom
– en modern kris
• Utöver de gängse
symptomen upplevs
ofta en känsla av
desperat tomhet.
• Kan vi undersöka vad
som finns i tomheten?
Mindfullness - Antroposofi
• Tomhet är oförmåga att leva nu.
• Ögonblicket är det enda vi har. Det finns
om vi är i det. Det är själva livet. Vi lever
livet endast om vi förmår att vara i
ögonblicket som i en skapande ström.
• Hur kan vi lära oss att vara i ögonblicket?
• Att vara HELT närvarande, dvs. med vår
förnimmelse, vår upplevelse, vår
initiativförmåga?
Att skapa ur tomheten
• Hastigt dissociativt
tänkande
• Planlös beskäftighet
• Emotionell svaghet
• Svag självkänsla, (behov
av bekräftelse, kritik av
andra)
• Självtvivel och fördomar
• Offer för livets händelser
• Koncentration,
tankekontroll
• Kontroll över handling
• Tålamod, uthållighet
• Positivitet och tolerans
• Öppenhet och (själv-)
förtroende
• Jämnmod och kreativitet
Tomhet blir allt: öppen närvaro
Rehabilitering
• Medicinsk behandling.
• Bekräftelse genom bl.a. beröring i rytmiska
insmörjningar, massage.
• Upplevelser av konst, eget konstnärligt
skapande och upplevelse av natur.
• Det goda samtalet.
Beröringens betydelse
• Livet börjar med beröring.
• Beröring ger ursprungligen en upplevelse
av gränsen mellan mig och världen.
• Empatisk beröring skapar möte och
bekräftelse.
• Trygghet inom dem egna gränserna
möjliggör aktivt intresse, dvs. medvetet
gränsöverskridande.
Betydelsen av konst och natur
• När människan låter naturens rena liv speglas i
sin själ upptäcker hon sin egen själs liv.
• När människan skapar konstnärligt gestaltar hon
sitt andliga livs innehåll i materia, det inre blir
synligt.
• Trädgårdskonsten är ett uttryck för människans
upplevelse av naturen och hennes egen
gestaltning av upplevelsen av den.
Det goda människomötet
• Terapeuten måste rikta en helt öppen
uppmärksamhet till patienten.
• Vad man än talar om riktas uppmärksamheten
även till patientens andliga identitet.
• Om man förmår detta kommer patienten ofta att
se sig själv på ett nytt sätt.
• Patienten kan då finna kraft och verktyg att gå
vidare.
• Patienten uttrycker att den känner sig sedd och
att det betyder mycket.
Hälsa och sjukdom
• Sjukdomstendenser (belastningar) och
självläkning (bearbetning) utgör det
normala mänskliga livet.
• Att ständigt skapa en ny balans ger
förutsättningar för utveckling.
• Sjukdom är obalans där sjukdomstendenser inte
löpande kan jämnas ut av självläkningskrafter.
• Även sjukdom skapar förutsättningar för
utveckling.
Josef Beuys
Allting blev för mig mer och mer till frågor
Och därför att allting mer och mer blev till frågor
Var jag intresserad av en omfattande dialog.
Människans tänkande är stort som hela världen, ja större!
En människas själ går ej att skilja från andra själar.
Människan kan bara finna sig själv genom att se sig själv i andra.
Inte bara i andra utan också i en kärleksfullt förhållande till allt i världen,
Till mineral, växter, stjärnor och djuren
Till hela naturen!
När människan förenar sig med naturen ser hon sig själv.
Riv bort hinnan!
Hör med själens öron!
Tack så mycket!
