Tips
och råd
Smarta ting och
hjälpmedel i vardagen…
…som kan underlätta för dig
med minnessvårigheter
Att ha minnessvårigheter kan ställa till det i vardagen...
Har du oftare än tidigare:
•
•
•
•
varit orolig för att du glömt strykjärnet?
fått svårt att hitta i omgivningen?
fått svårt att hantera apparater?
haft problem med att utföra vardagssysslor?
…då kan smarta ting/hjälpmedel vara något för dig.
Smarta Ting
Det finns enklare hjälpmedel, så kallade smarta ting, som kan underlätta för dig i vardagen. Många av dessa kan du köpa själv i handeln.
Exempel på smarta ting kan vara almanacka, anteckningsbok, sakletare som kan
användas för att hitta nycklar, plånbok eller
glasögon, enklare telefon, fjärrkontroll etc.
Hjälpmedel
Det finns olika hjälpmedel för dig med
minnessvårigheter, som kan vara ett stöd för att bevara din förmåga.
Behöver du hjälpmedel eller har frågor om hjälpmedel, vänder du dig
till en arbetsterapeut som gör en bedömning utifrån ditt behov.
Hjälpmedlet förskrivs via Region Halland.
Exempel på hjälpmedel kan vara elektronisk almanacka, spisvakt, automatisk
medicindoserare, dörrlarm etc.
Tips som kan underlätta din vardag
• Ha bra rutiner, som till exempel en bestämd plats för plånbok,
nycklar och glasögon.
• Stanna kvar i köket då du lagar mat.
• Gör bara en sak i taget.
• Använd färgglad handduk, diskborste, tvålkopp för att skapa tydlig
kontrast och hjälp för ögat att se.
• Skriv minneslistor och dagbok som stöd för minnet.
• Märk upp med bild eller text för att enklare hitta i skåpen.
• Använd anslagstavla för veckans aktiviteter.
Smart vardag
Under fliken Smart vardag på Hjälpmedelscentrums hemsida kan du
se var man kan köpa smarta ting i Halland. Här finns också länkar till
de visningsmiljöer som finns i länet.
www.regionhalland.se/hmc
Hjälpmedelstorget
På Hjälpmedelstorget finns olika sidor
med information om hjälpmedel
www.hi.se/hjalpmedelstorget
1177 Råd om vård
Här kan du få information om demenssjukdomar och hjälpmedel
www.1177.se/Halland
Svenskt demenscentrum
www.demenscentrum.se
Demensförbundet
www.demensforbundet.se
Alzheimerföreningen
www.alzheimerforeningen.se
Anteckningar/Kontaktuppgifter
...................................................................................................................
…………………………………………...................................................................
……………………………………………….............................................................
…………………………………………...................................................................
……………………………………………….............................................................
Vad gör en arbetsterapeut?
Arbetsterapeuter gör en bedömning av hur vardagen och de dagliga
aktiviteterna fungerar. Bland annat kan de ge råd om anpassning av
boendemiljön, förskriva hjälpmedel och utföra kognitiva tester.
De arbetar till exempel på sjukhus, vårdcentraler och i äldreomsorgen
och du behöver ingen remiss för att komma till en arbetsterapeut.
Ring din vårdcentral där du är listad eller till din kommuns växel.
Broschyren är framtagen i samarbete mellan Region Halland
och de halländska kommunerna
