Bilaga 7 Nutritionshandbok inom äldreomsorgen Nutritionshandboken är framtagen för att tydliggöra de riktlinjer som gäller för nutritionsomhändertagandet i Ängelholms kommun samt att vara en hjälp och en informationskälla när det gäller med mat och nutrition. ÄNGELHOLMS KOMMUN Innehållsförteckning NUTRITIONSHANDBOK INOM ÄLDREOMSORGEN I ÄNGELHOLMS KOMMUN 5 ENERGIGIVANDE NÄRINGSÄMNEN 6 PROTEIN FETT KOLHYDRATER 6 6 7 ANSVARSFÖRDELNING 8 KONTAKTMAN UNDERSKÖTERSKA/VÅRDBITRÄDE DISTRIKTSKÖTERSKA/SJUKSKÖTERSKA MAS (MEDICINSKT ANSVARIG SJUKSKÖTERSKA) ARBETSTERAPEUT SJUKGYMNAST ENHETSCHEF VERKSAMHETSCHEF KOCK I KÖK INOM ÄLDREOMSORGEN KOSTCHEF NUTRITIONSOMBUD NUTRITIONSAMBASSADÖR SPJUTSPETS NUTRITION (DSK/SSK) 8 8 8 9 9 9 9 9 10 10 10 10 11 NUTRITIONSUTREDNING 12 RISKBEDÖMNING UTREDNING AV RISK FÖR UNDERNÄRING ÅTGÄRDER VID RISK FÖR UNDERNÄRING FLÖDESSCHEMA KOSTBEHANDLING INDIVIDUELL VÅRDPLAN UPPFÖLJNING/ UTVÄRDERING INFORMATIONSÖVERFÖRING FLÖDESSCHEMA FÖR KOST-OCH NUTRITIONSOMHÄNDERTAGANDET FÖR UNDERSKÖTERSKA/VÅRDBITRÄDE RISKBEDÖMNING UPPFÖLJNING 13 13 14 15 16 16 16 17 17 18 1 MNA (MINI NUTRITIONAL ASSESSMENT) 19 MNA-SF INSTRUKTION 20 SENIOR ALERT 24 VIKTTAGNING 24 BMI 24 MÄTNING AV KROPPSLÄNGD 25 LIGGANDE HALVA ARMSPÄNNVIDDEN (DEMISPAN) KNÄHÖJDEN 25 25 25 OFRIVILLIG VIKTMINSKNING 26 ENERGIBEHOV 27 BERÄKNING AV ENERGIBEHOV 27 VÄTSKEBEHOV 28 KOSTREGISTRERING 28 NATTFASTA 28 MUNHÄLSA 29 BEDÖMNING MUNSTATUS (ROAG) 29 MUNNTORRHET 30 SVÄLJSVÅRIGHETER 31 FÖR ATT TIDIGT UPPMÄRKSAMMA TUGG- OCH SVÄLJSVÅRIGHETER BÖR OMVÅRDNADSPERSONAL VARA UPPMÄRKSAM PÅ VISSA SYMPTOM. 31 SVÄLJNINGSTEST 32 SITTSTÄLLNING 32 2 ÄTHJÄLPMEDEL 33 MATNING 33 MÅLTIDSASSISTANS 34 PEDAGOGISK MÅLTID 34 MÅLTIDSORDNING 34 MELLANMÅL 35 EXEMPEL PÅ MELLANMÅL SOM KAN INGÅ I EN A-KOST EXEMPEL PÅ MELLANMÅL SOM KAN INGÅ I EN E-KOST 35 35 APTITRETARE 36 APTIT OCH HUNGER 36 STOPPANDE LIVSMEDEL 37 LÖSANDE LIVSMEDEL 38 MÅLTIDSMILJÖ 38 DUKNING 39 BORDSVÄRDINNA 40 KOSTENHETEN 41 MÅLTIDSORDNING 41 GRUNDKOSTER 41 A-KOST (ALLMÄN KOST FÖR SJUKA) E-KOST (ENERGI- OCH PROTEINRIK KOST) LAKTO-OVO-VEGETARISK KOST MAG-OCH TARMKOST DIABETESKOST 41 41 42 42 42 3 ALLERGIANPASSAD KOST 42 GLUTENFRI KOST LAKTOSREDUCERAD KOST 42 43 KONSISTENSANPASSAD KOST 43 HACKAD KOST GROV PATÉ TIMBALKOST GELÉKOST FLYTANDE 43 44 44 44 44 NÄRINGSDRYCKER 45 SONDNÄRING 45 BESTÄLLNINGSRUTINER 46 LITTERATURFÖRTECKNING 47 4 Nutritionshandbok inom äldreomsorgen i Ängelholms kommun Nutritionshandboken är framtagen för att tydliggöra de riktlinjer som gäller för nutritionsomhändertagandet i Ängelholms kommun, där en plan för utredning, diagnos, behandlingsplan, uppföljning och dokumentation ingår samt en ansvarsbeskrivning för varje profession som är en del av nutritionsomhändertagandet. Syftet med nutritionshandboken är också att vara en hjälp i ert nutritionsarbete, en informationskälla när det gäller mat och nutrition samt att vara en länk mellan kökspersonal, kökschef och vårdpersonal för att uttrycka åsikter och synpunkter kring mat. 5 Energigivande näringsämnen Protein Protein är kroppens byggmaterial och behövs för att bygga upp, stärka och reparera våra muskelceller. Protein behövs för bildandet av hormoner och delar av vårt immunförsvar. En vuxen frisk människa behöver få i sig 0,75gram/kg kroppsvikt per dygn vilket motsvarar ca 50-60gram protein per dag. Sjuka äldre har ett högre proteinbehov upp till 1,5 gram/kg kroppsvikt (Socialstyrelsen, 2011). Det är nästan det dubbla vilket innebär att en person som väger 60 kg behöver ca 90 gram protein/dygn. Fullvärdigt protein finns i t.ex. kött, fisk, fågel, mjölk, ost och ägg (Sandström B, 1996). För att komma upp i 90 gram protein eller mer per dygn krävs att inte bara måltiderna är energi- och proteinrika, mellanmålen behöver också vara väl sammansatta. Exempel på proteininnehåll i vanliga livsmedel: Ca 20 g protein: 1 portion kött eller fisk Ca 10 g protein: 1 portion bacon, blodpudding, korv, fiskpinnar, 1 dl proteinrik näringsdryck 6-7 g protein: 2 dl mjölk/fil/yoghurt, 2 skivor ost, 1 ägg, 4-5 sillbitar, ½ dl keso Ca 2 g protein: 1 skiva vetebröd Seniormat.se Till personer med liten aptit är det viktigt att livsmedel med högt innehåll av proteiner ingår då det kan hjälpa när en person ska återhämta sig från ett tillstånd med trycksår eller undernäring (Socialstyrelsen, 2011). För att kroppen ska kunna använda proteinet måste dock energibehovet täckas annars utnyttjas proteinerna som energikälla (Abrahamsson, 1999). Fett För vuxna rekommenderas att 25-35 % av energiintaget/dygn bör komma ifrån fett, varar max 10E% från mättat fett. Det finns för lite dokumentation om optimalt fettintag bland äldre (Socialstyrelsen, 2011). Vad man vet är att fett ökar energitätheten vilket innebär ett ökat energiintag i en mindre mängd mat, vilket ger en person med dålig aptit större möjlighet att täcka sitt energibehov (Livsmedelsverket, 2003). Risk för undernäring och undernäring hos sjuka äldre är större än risken för fetma. Man vet även att ett högt BMI mellan 25-30 är förenat med ett långt liv för äldre (Socialstyrelsen, 2011). Fettrika livsmedel är t.ex. grädde, smör, margarin, olja, kokos, feta fiskar som lax och sill (Abrahamsson, 1999). 6 Kolhydrater Vuxna friska rekommenderas att 55–60 procent av dagens energi bör komma ifrån kolhydrater. För äldre lämpar sig en lägre andel kolhydrater eftersom det minskar volymen och ökar möjligheterna att äta tillräckligt (Livsmedelsverket, 2003). Kolhydrater delas in i socker, stärkelse och kostfiber. Socker finns i livsmedel som frukt, godis, honung, saft. Stärkelse finns i livsmedel som potatis, pasta, ris Kostfiber finns i livsmedel som fullkornsprodukter, fröer, frukt, rotfrukter, grönsaker. Kostfibrer ger ingen energi och kroppen kan inte bryta ner dem utan de passerar oförändrat genom kroppen och ger bulkeffekt vilket motverkar förstoppning genom att öka tarminnehållets volym och minskar därmed passagetiden genom tarmen (Socialstyrelsen, 2011) Tänka på! Kostfiber kräver mycket vätska annars kan det få motsatt effekt och istället bidra till förstoppning. Fiber ger utfyllnad utan att ge energi, vilket är bra för friska vuxna, men för sjuka äldre innebär det också att man blir mätt även fast man inte fått i sig tillräckligt med energi. 7 Ansvarsfördelning Kontaktman Ansvarar för att dokumentationen angående mat- och måltidsvanor dokumenteras och uppdateras vid förändring enligt rutiner för genomförandeplanen Ansvarar för att vårdtagaren vägs, mäts och screenas med hjälp av MNA inom två veckor efter inflytt som dokumenteras i händelser av vikt rapporteras till omvårdnadsansvarig sjuksköterska. Ansvarar för viktuppföljning var tredje månad eller tätare vid ordination av omvårdnadsansvarig sjuksköterska. Ansvarar för att vid viktförändring screena vårdtagaren med en ny MNA Undersköterska/Vårdbiträde Ansvarar för att följa framtagna rutiner och riktlinjer Ansvarar för att observera och rapportera problem med mat- och måltidssituationer till berörd HSL-personal. Ansvarar för att de rekommenderade tidpunkterna för de olika måltiderna hålls. Ansvarar för att alla vårdtagare erbjuds minst tre mellanmål per dag. Ansvarar för att vårdtagarens nattfasta inte överstiger 11 timmar. Ansvarar för att den enskildes måltidsmiljö är trivsam och att vårdtagaren erbjuds att ta mat själv. Om vårdtagaren inte klara av det, ska servering/uppläggningen ske på ett trevligt sätt vid bordet med delaktighet från vårdtagaren. Ansvarar för beställning av livsmedel och koster varje dag enligt rutin för respektive kök. Ansvarar för att införa omsorgsåtgärder som anpassas efter vårdtagarens behov när MNA visar risk för undernäring. Ansvarar för att arbeta efter av distriktsköterska/sjuksköterska upprättad vårdplan vid undernäring/risk för undernäring. Ansvarar för att delta på team-möte då vårdplan upprättas. Distriktsköterska/Sjuksköterska Ansvarar för det specifika omvårdnadsansvaret när det gäller patientens näringstillstånd. Ansvarar för att en nutritionsutredning och en bedömning görs vid omvårdnadsdiagnosen undernärd/risk för undernäring samt att en vårdplan upprättas i samråd med patient och kontaktman. Ansvarar för att nutritionsåtgärder och övriga omvårdnadsåtgärder vid konstaterad undernäring/risk för undernäring följer de rutiner som tagits fram. Ansvarar för uppföljning och dokumentation av vårdplan. Ansvarar i samråd med patient och närstående för att läkare kontaktas för bedömning vid svåra lägen inom nutrition. Ansvarar för att patientens nutritionsstatus, vikt, längd, kost och konsistens ingår i omvårdnadsepikris vid byte av vårdgivare/vårdform. 8 MAS (Medicinskt Ansvarig Sjuksköterska) Ansvarar för årlig uppföljning av dokumentation vid undernäringstillstånd, att utredning, behandling, insatta åtgärder och uppföljning av nutritionsproblem dokumenteras i Procapita. Ansvarar för uppdatering av riktlinjer i Nutritionshandbok och ser till att goda rutiner för bedömning, behandling och uppföljning av undernäringstillstånd finns i verksamheten. Ansvarar för att samverka och följa upp rutiner kring informationsöverföring av nutritionsbehandling mellan kommun och Ängelholms sjukhus. Arbetsterapeut Ansvarar för att bedöma behovet av hjälpmedel som kan underlätta måltiden. Ansvarar i samarbete med sjukgymnast för anpassning av sittande Ansvarar för att ge personalen information och kunskap om hur olika hjälpmedel används Ansvarar för att ge personalen information och kunskap om hur individen bör sitta ergonomiskt för att kunna vara så delaktig som möjligt i matsituationer. Sjukgymnast Ansvarar för att i samarbete med arbetsterapeut skapa förutsättningar för individen att genomföra måltiden. Enhetschef Ansvarar för att rutiner för kost- och nutritionsomhändertagande är väl känt hos personalen. Ansvarar för att all omvårdnadspersonal har sakenlig kompetens i kost- och nutritionsfrågor och att kompetensutveckling sker inom området. Ansvarar för att det finns ett kostombud vars uppgift är att se till att ny personal informeras om kostpärmen och hur den tillämpas. Ansvarar för att nyanställd personal och vikarier introduceras och informeras om nutritionsomhändertagandet. Ansvarar för att vårdtagarens måltidsmiljö är stimulerande och trivsam. Ansvarar för att det finns tillgång till en våg på varje enhet och måttband på varje avdelning. Ansvarar för att rekommenderade tidpunkter för de olika måltiderna hålls, att vårdtagarna erbjuds tre mellanmål per dag. Ansvarar för att en registrering av nattfastan görs två gånger per år för att garantera att en 11-timmars nattfasta erbjuds. Ansvarar för att skapa förutsättningar för personalen att hitta bra rutiner för att riktlinjerna för nutritionsomhändertagandet ska följas samt för en god måltidsmiljö. Verksamhetschef Ansvarar för att fullgoda rutiner för kost- och nutritionsomhändertagandet finns inom verksamheten och att det finns enhetliga riktlinjer för att styra, följa upp, utveckla och dokumentera kvaliteten i verksamheten. Har det övergripande ansvaret för att de framtagna rutinerna/riktlinjerna följs. 9 Kock i kök inom äldreomsorgen Ansvarar för att tillagning tillämpas efter de nationella kvalitetskrav som finns. Ansvarar för att maten håller den kvalitet kommunen har satt vad det gäller utseende, smak och näringsinnehåll. Ansvarar för att maten är klar vid tid för måltider. Ansvarar för att livsmedelshygien tillämpas utifrån HACCP och följer livsmedelslagens riktlinjer. Ansvarar för att sammankalla kostråd två gånger per år samt vid behov. Kostchef Ansvarar för att kosten uppfyller alla kvalitetskrav Ansvarar för att kostpärm och kostinformation revideras och uppdateras i nutritionshandboken årligen. Ansvarar för att alla måltider är näringsberäknade. Ansvarar för att kökspersonal har kunskap och kan tillaga de olika specialkoster som erbjuds. Ansvarar för att kökspersonalen har adekvat utbildning. Ansvarar för att kostråd genomförs två gånger/år. Ansvarar för att ta fram lämpligt sortiment för mellanmål och kosttillägg. Ansvarar för att alla kök arbetar efter samma mål. Nutritionsombud Ansvarar för att informera om nutritionsomhändertagandet samt instruera hur en screening med hjälp av MNA-SF ska användas för att identifiera vårdtagare i riskzon för att utveckla undernäring. Ansvarar i ett första skede för att samtliga vårdtagare på vårdboendet screenas med hjälp av en MNA-SF. Ansvarar för att tillsammans med medarbetare införa åtgärder som anpassas efter vårdtagarens behov när MNA visar risk för undernäring. Ansvarar för att stötta kontaktman med viktkontroll och MNA. Ansvarar i ett första skede för att nattfastan registreras under två dygn på samtliga vårdtagare. Resultaten ska sammanfattas och delges alla medarbetare på enhet. Utifrån resultaten ansvarar nutritionsombud för att tillsammans med sina medarbetare hitta rutiner som innebär att samtliga vårdtagare ges möjlighet att få ett nattmål. Ansvarar för att registrering av nattfasta fortsättningsvis sker en gång i halvåret för att kontrollera att nattfastan ligger under 11 timmar. Nutritionsambassadör Ska bistå med kunskap, erfarenhet och stort engagemang. Ansvarar för att samordna 2 träffar/år där alla nutritionsombud är inbjudna att delta, för att utbyta erfarenheter och goda idéer. Ansvarar för att vara behjälplig och stötta nutritionsombuden på vårdboende/demensboende vid behov. 10 Ansvarar för att handleda nutritionsombuden i sitt arbete med att identifiera nutritionsstatus och ge förslag på åtgärder samt att registrera nattfasta. Ansvarar för att följa upp resultat från registrerad nattfasta en gång per halvår. Spjutspets Nutrition (dsk/ssk) 11 Nutritionsutredning Den sjuke individens nutrition måste betraktas på samma sätt som annan medicinsk behandling och därmed underkastas samma krav på utredning, diagnos, behandlingsplanering, och uppföljning/dokumentation (Socialstyrelsen, 2000:11) Måltiden bör vara en naturlig del av den medicinska behandlingen vid undernäring samtidigt som den ska vara höjdpunkten på dagen värd att se fram emot (Livsmedelsverket, 2003). Flödesschema för nutritionsomhändertagandet för distriktsköterska/sjuksköterska Normal nutritionsstatus MNA 12-14 Fortsatt viktkontroll var tredje månad Viktförlust Riskbedömning MNA-SF Undernärd eller i riskzon för att utveckla undernäring MNA 0-11 Utredning Fysiska faktorer Sittställning/rörelseförmåga Munstatus Lukt/smakupplevelse Sväljning Matsmältning Energi- och vätskebehov Individuell vårdplan Teammöte Hälsofrågeställning Mål Ordination/åtgärd Tid för uppföljning Information till vårdtagare Uppföljning/Utvärdering Har vårdplanen uppfyllts? Har målet uppfyllts? Om inte revidera mål och vårdplan. Ordination/åtgärd Kost-/vätskeregistrering Kostanpassning Konsistensanpassad kost Omgivningsanpassning Stöd och träning i munvård Tätare viktkontroll Övervakning av näringsintag 12 Riskbedömning Ska utföras av kontaktman inom två veckor när: en vårdtagare flyttar in. en vårdtagares hälsotillstånd försämras/ viktförlust. Metod Mät och väg vårdtagaren Använd screeningsinstrumentet MNA-SF, skriv ut från nutritionshandboken eller så kan blanketten skrivas ut på www.senioralert.se. (se bilaga I) Dokumentera att riskbedömningen utförts och vilket datum Registrera i Senior alert (De vårdboenden som börjat) MNA-SF- blankett sparas i kontaktpärm Resultatet från screeningen lämnas till sjuksköterska som dokumenterar och gör en bedömning Fortsatt viktkontroll var tredje månad om inte sjuksköterska ordinerar annat Ansvar Kontaktman för vårdtagaren ansvarar för att rutinerna utförs och följs upp Utredning av risk för undernäring Ska utföras av Distriktssköterska/Sjuksköterska när: en vårdtagare enligt screeningen MNA-SF ligger mellan 0-11 poäng och bedöms vara undernärd eller i riskzon för undernäring Bedöm Fysiska hinder Sittställning vid matbordet Hantering av mat på tallriken Transport av mat till munnen Sittställning Munhälsa Munstatus- gör en bedömning (ROAG) Struktur avvikelser Svampinfektion Muntorrhet Sväljning Sväljningsförmåga Hantering av mat i munnen Äthastighet Aptit Matsmältning Känsla i samband med matsmältning Illamående 13 Gaser Uppsvälldhet. Energi- och vätskebehov Bedöm energibehov Bedöm vätskebehov Ordinera en kost- och vätskeregistrering som vårdpersonalen registrerar under två dygn Kontakt Vid behov kontakta t.ex. läkare, arbetsterapeut, sjukgymnast, tandhygienist, tandläkare, dietist. Om inga nutritionsproblem förekommer Dokumentera under kartlagt hälsotillstånd att nutritionsutredning genomförts och att inga nutritionsproblem förekommer. Fortsätt att kontrollera vikt var 3:e månad. Om nutritionsproblem förekommer Gör en hälsofrågeställning – Risk för undernäring R/T patientens nutritionsproblem. Åtgärder vid risk för undernäring Ska utföras av Sjuksköterska/Distriktssköterska när: en vårdtagare enligt MNA-SF bedöms risk för undernäring och en nutritionsutredning är gjord. Ordinationer/Åtgärder Kostregistrering (se bilaga II) Kostanpassning (se flödesschema nedan) Konsistensanpassning Omgivningsanpassning Stöd och träning i munvård Tätare viktkontroller Övervakning av näringstillstånd Metod Upprätta en vårdplan i samråd med patient och kontaktman Delge information om vårdplanen på Teammöte där Distriktsköterska/Sjuksköterska, sjukgymnast arbetsterapeut, enhetschef och kontaktman ingår. Utför nutritionsbehandling eller delegera och instruera omvårdnadspersonalen. Fortsätt enligt vårdplan. Information/delegerad uppgift dokumenteras i Procapita i Hälso- och sjukvårdsjournal respektive Sociala dokumentationen. 14 Etiska aspekter När hälso- och sjukvårdspersonal anser att nutritionsbehandling inte bör ges på grund av etiska skäl bör läkare kontaktas för bedömning om fortsatt vårdplanering. Det är viktigt att avsätta tid för att samtala med närstående om hur man kom fram till beslutet. Flödesschema kostbehandling Dåligt näringsintag MNA 0-11 Steg 1 A-kost Förstärk med mellanmål Om vikt minskar/ ingen förändring Steg 2 E-kost Berikad mat & mellanmål Om vikt minskar/ ingen förändring Steg 3 E-kost Förstärk med näringsdryck Om vikt minskar/ ingen förändring Steg 4 Kontakta läkare för rådgivning Kostregistrering Bra näringsintag MNA 0-11 Finns det andra orsaker till undernäringen t.ex. intolerans mot föda, sjukdom, dålig absorption av näring Kontakta läkare för rådgivning 15 Individuell vårdplan En individuell vårdplan ska innehålla: Hälsofrågeställning (Omvårdnadsdiagnos) Dokumentera risk för undernäring R/T patientens nutritionsproblem. Mål Dokumentera vad åtgärderna som ska göras ska leda till. Målet ska vara realistiskt, mätbart och tidsbestämt. Ordinationer/Åtgärder Dokumentera de åtgärder som ska göras för att minska eller ta bort problemet. Koppla ordinationen till hälsofrågeställningen. Uppföljning Hur fungerar åtgärden? Har målet uppfyllts? Om inte revidera vårdplan och/eller mål Hur upplever patienten förändringen? Utvärdering Har målet uppfyllts? Effekten på patienten? Uppföljning/ Utvärdering Ska utföras av Distriktssköterska/Sjuksköterska: Efter angiven tid i den individuell vårdplan. Metod Gör uppföljning enligt vårdplanen. Utvärdering görs när vårdplanens mål är uppnått. Dokumentation ska ske i bedömningsdelen under ICF. Om målet ej uppnåtts Förändra åtgärder. Upprätta en ny vårdplan om nya omvårdnadsproblem tillkommer. Kontakta läkare för bedömning när nutritionsåtgärderna inte räcker till för att nå uppsatt mål. Informationsöverföring Ska utföras av Distriktssköterska/Sjuksköterska när: en vårdtagare byter vårdform. en vårdtagare byter vårdgivare. Metod Vid byte av vårdform/vårdgivare ska en omvårdnadsepikris skrivas och innehålla information om vårdtagarens kost, konsistens, vikt, längd och BMI. Om det finns risk för undernäring så ska även, nutritionsproblem, pågående nutritionsbehandling och övriga åtgärder ingå i epikrisen. 16 Vid inläggning på sjukhus ska en omvårdnadsepikris faxas in till avdelningen vårdtagaren ligger på snarast. Ring till växeln på sjukhuset för att ta reda på avdelning patienten ligger på och ring sedan avdelningen och informera om att ni kommer att faxa in omvårdnadsepikrisen. Flödesschema för kost-och nutritionsomhändertagandet för undersköterska/vårdbiträde Normal nutritionsstatus MNA 12-14 poäng Fortsatt viktkontroll var tredje månad Viktförändring Riskbedömning MNA-SF Undernärd eller i riskzon för att utveckla undernäring 0-11 poäng Åtgärder Minskad nattfasta 11timmar Nattmål Sängfösare Erbjuda mellanmål Aptitretare innan måltid Skapa en trevlig måltidsmiljö Skapa gemenskap eller avskildhet vid måltid Regelbunden kontroll av munhälsa Observera måltiden, har vårdtagaren behov av måltidsassistans eller matning? Uppföljning Om åtgärderna fungerar, inför som rutin och dokumentera i genomförandeplan under mat- och måltidsvanor Dokumentering Dokumentera i händelser av vikt, de åtgärder som vidtas när en vårdtagare ligger i riskzon för undernäring/undernärd. Ange tid för uppföljning. Tänk på att åtgärderna även ska registreras i Senior alert. Riskbedömning Ska utföras av kontaktman inom två veckor när: en vårdtagare flyttar in. en vårdtagares hälsotillstånd försämras/ viktförlust. 17 Metod Mät och väg vårdtagaren Använd screeningsinstrumentet MNA-SF, skriv ut från nutritionshandboken eller så kan blanketten skrivas ut på www.senioralert.se. (se bilaga I) Dokumentera att riskbedömningen utförts och vilket datum Registrera i Senior alert (De vårdboenden som börjat) MNA-SF- blankett sparas i kontaktpärm Resultatet från screeningen lämnas till sjuksköterska som dokumenterar och gör en bedömning Fortsatt viktkontroll var tredje månad om inte sjuksköterska ordinerar annat Ansvar Kontaktman för vårdtagaren ansvarar för att rutinerna utförs och följs upp Åtgärder vid risk för undernäring Ska utföras av Undersköterska/Vårdbiträde när: en vårdtagare enligt MNA-SF bedöms risk för undernäring. Åtgärder 11 timmars nattfasta Nattmål Erbjuda mellanmål (Regelbunden måltidsordning) Erbjuda aptitretare innan måltid Skapa en trevlig måltidsmiljö Skapa gemenskap/avskildhet vid måltid Regelbunden kontroll av munhälsa Observera måltiden, har vårdtagaren behov av måltidsassistans eller matning? Metod Dokumentera åtgärder i ”Händelser av vikt” och ange tid för uppföljning. Delge information om insatta åtgärder på Teammöte där distriktsköterska/sjuksköterska, sjukgymnast arbetsterapeut, enhetschef och kontaktman ingår. Uppföljning Ska utföras av Undersköterska/Vårdbiträde: Efter angiven tid för uppföljning i ”Händelser av vikt”. Metod Följ upp hur åtgärderna fungerat? Om åtgärderna fungerar bra inför som rutin och dokumentera i genomförandeplan under Mat och måltidsvanor 18 MNA (Mini Nutritional Assessment) För att undernäring ska kunna förebyggas är det viktigt att vårdtagare inom äldreomsorgen får en nutritionsbedömning. MNA (Mini Nutritional Assessment) är ett screeninginstrument anpassad för att bestämma nutritionsstatusen hos äldre. MNA är uppdelad i del 1 som är en screeningsdel och del 2 som är en bedömningsdel. I Ängelholms kommun används del 1 som kallas för MNA-SF (shortform) där man tillsammans med vårdtagaren svarar på 6 frågor varav BMI ingår i en av dem. Utifrån svaren ges poäng som sedan räknas ihop och anger vilken nutritionsstatus som vårdtagaren befinner sig. 12 – 14 poäng 8 – 11 poäng 0 - 7 poäng Normal, ingen risk för undernäring Riskzon för undernäring Undernärd Tänk på!! MNA är ett instrument för att upptäcka vårdtagare i riskzonen för undernäring och därmed kunna sätta in förebyggande åtgärder för att vända tendensen. När vårdtagare har blivit undernärda är det väldigt svårt att vända den nedåtgående spiralen och de följder som det innebär. 12-14 poäng MNA-SF Vikttagning var 3:e månad Försämring av hälsotillstånd Inga nutritionsproblem 8-11 poäng Utredning Ordination/ Åtgärd Uppföljning/ Utvärdering 0-7 poäng 19 MNA-SF Instruktion Ställ frågorna till vårdtagaren, närstående eller omvårdnadspersonal. Om någon fråga är svår att få ett tillförlitligt svar på, fråga då Distriktsköterska/Sjuksköterska som kan kontrollera med patientjournalen eller gör en egen professionell bedömning. Fråga A Har födointaget minskat under de senaste tre månaderna på grund av försämrad aptit, matsmältningsproblem, tugg- eller sväljproblem? Bedömning vid inflytt Har vårdtagaren ätit mindre än vanligt under de senaste tre månaderna på grund av försämrad matlust, matsmältningsproblem, tugg- eller sväljproblem? Om ja, har han/hon ätit lite mindre eller mycket mindre än vanligt. Bedömning Har vårdtagarens matintag förändrats sedan din senaste bedömning? Poängsättning Om du inte vet om vårdtagarens matintag minskat under de senaste tre månaderna ger du 1 poäng (Solnastad, 2008). 20 Fråga B Viktförlust under de senaste tre månaderna? Bedömning vid inflytt Har vårdtagaren förlorat i vikt de senaste tre månaderna? Om utgångsvikt inte finns och vårdtagaren eller närstående inte vet, använd alternativet vet ej. Bedömning Har vårdtagaren förlorat i vikt de senaste tre månaderna. Utgå ifrån den vikt som ligger närmast tre månader tillbaka i tiden. Hur mycket har vårdtagaren gått ner i vikt? Mer eller mindre än 3 kilo? Information En långsam viktförlust som inte överstiger ett halvkilo per år efter 70-75-års ålder kan betraktas som normalt, ett friskt åldrande. Ofrivillig viktförlust på mer än 5% på en månad eller 10% på ett halvår är en indikator på att vårdtagaren är undernärd. Viktförlust räknas ut genom att ta förlorad vikt angett i kilo dividerat med tidigare vikt i kilo Förlorad vikt i kg ---------------------------------------------------- Tidigare vikt i kg Fråga C Rörlighet? Bedömning Kan vårdtagaren ta sig ur sängen/ rullstolen? Kan vårdtagaren lämna sin lägenhet eller vara i korridoren på boendet på egen hand? Poängsättning Om vårdtagaren kan gå ut i korridoren på boendet med eller utan hjälpmedel ger du 2 poäng. Om vårdtagaren behöver hjälp eller tillsyn för att ta sig ut i korridoren ger du 1 poäng Om vårdtagaren är rullstolsbunden eller sängliggande ger du 0 poäng. 21 Fråga D Har vårdtagaren varit psykiskt stressad eller haft akut sjukdom de senaste tre månaderna? Bedömning Har vårdtagaren varit psykiskt stressad nyligen t.ex. förlorat en nära anhörig, eller flyttat från tidigare boende som lett till märkbara konsekvenser? Har vårdtagaren haft sjukdom som krävt läkarbesök/läkarvård eller vård på sjukhus eller har vårdtagaren en kronisk sjukdom som försämrats så att läkarvård krävts? Fråga E Neuropsykologiska problem? Bedömning Titta i journalhandlingar om det finns anteckningar om demens eller depression. Bedömningen demens eller depression bör vara gjord av läkare. Poängsättning Om vårdtagaren är förvirrad men ej diagnostiserad som dement ger du 1 poäng. Om vårdtagaren är diagnostiserad som dement ger du 0 poäng 22 Fråga F BMI (Body Mass Index) ? Bedömning Vikttagning sker före frukost med kläder och utan skor. Det är viktigt att det alltid råder samma mätförhållanden vid vikttagning. Tänk på att hos vårdtagare med ödem och vätska i buken, t ex hjärt-, lever och njursjuka kan ha en falskt hög vikt. Längdmätning sker vid inflytt och mäts liggande på rygg med utsträckta ben i sängen eller med hjälp av Halva armspännvidden. Halva armspännvidden mäts mellan bröstbenets mittskåra och roten mellan lång- och ringfinger på ena armen. Kroppslängden beräknas enligt följande formel: Kvinnor: Längd i cm = ( 1.35 x halva armspännvidden i cm) + 60.1 Män: Längd i cm = ( 1.40 x halva armspännvidden ) + 57,8 Information BMI är ett mått på längd i förhållande till vikt. För att räkna ut BMI använder ni formeln nedan eller använder er av en BMI-sticka. Vikten Ex -------------------------------------------------------= BMI Längden x längden (meter) 60 ---------------------------------------------= 24 1,58 x 1,58 Poängsättning Om vårdtagaren har ett BMI under 19 ger du 0 poäng Om vårdtagaren har ett BMI mellan 19 -21 ger du 1 poäng Om vårdtagaren har ett BMI mellan 21-23 ger du 2 poäng Om vårdtagaren har ett BMI över 23 ger du 3 poäng Summera poängen från A - F 12 – 14 poäng 8 – 11 poäng 0 - 7 poäng Normal, ingen risk för undernäring Riskzon för undernäring Undernärd 23 Senior Alert Senior alert är ett nationellt kvalitetsregister för vård och omsorg. Syftet med Senior alert är att identifiera risker och förebygga fall, trycksår och undernäring med hjälp av riskbedömningar i form av Modifierad Nortonskala, Downtown Fall Risk Index och MNA-SF samt att erbjuda möjlighet till stöd för utredning och åtgärdsinsatser. Fall, undernäring och trycksår har stark koppling till varandra. En undernärd person har t.ex. lättare att falla och utveckla trycksår och vid en höftfraktur ökar risken att utveckla trycksår och näringsproblem. Samtliga personer inom en vårdverksamhet riskbedöms genom standardiserade frågor eller instrument i enlighet med SKL:s rekommendationer (Socialstyrelsen, 2011). Vikttagning Vägning sker före frukost med kläder och utan skor. Det är viktigt att det alltid råder samma mätförhållanden vid vikttagning. Var tredje månad ska vikt tas om det inte är ordinerat tätare viktkontroller av omvårdnadsansvarig sköterska. Tänk på! Vårdtagare med ödem och vätska i buken, t ex hjärt-, lever och njursjuka kan ha en falskt hög vikt. BMI BMI (Body Mass Index) är ett internationellt mått på längd i förhållande till vikt som kan användas för att ta reda på om en person har en normal vikt för sin ålder. Normalt BMI för personer över 70 år ligger mellan 24-30. Ett BMI mellan 25 och 30 är det optimala intervallet förenat med långt liv hos äldre. Ett BMI under 22 hos personer över 70 år tyder på undervikt Det är dock viktigt att man använder BMI som en paramenter. Enbart ett lågt BMI utan viktförlust och ätsvårigheter behöver inte betyda undernäring. (Socialstyrelsen, 2011). Äldre personer som förlorar vikt förlorar mer muskler än fett. En person med ett högt BMI bör därför inte banta utan uppmuntras till aktivitet. För att räkna ut BMI använder ni formeln nedan eller använder er av en BMI-sticka. Vikten -------------------------------------------------------= BMI Längden x längden (meter) Ex 60 ---------------------------------------------= 24 1,58 x 1,58 24 Mätning av kroppslängd Mätning av längd ska ske vid inflyttning och anges i centimeter (cm). Längden ska dokumenteras och när man gått med i Senior alert även registrera längden i Senior alerts register vid inskrivningstillfälle. Liggande Mätning liggande ska göras när vårdtagaren ligger i sängen med raka, utsträckta ben utan skor. Mätning sker med stålmåttband. Halva armspännvidden (Demispan) Halva armspännvidden mäts från bröstben till roten mellan ringfinger och långfinger. Armen ska vara rakt utsträckt från kroppen linje med axlar och rak handled. Mätning sker med måttband och anges i centimeter. Mätvärdet sätts in i en av formlerna nedan, beroende på om vårdtagaren som mäts är kvinna eller man: Kvinna: Kroppslängd i cm = (1,35 × halva armspännvidden i cm) + 60,1 Man: Kroppslängd i cm = (1,40 × halva armspännvidden i cm) + 57,8 (Socialstyrelsen, 2011). Knähöjden Mätning med hjälp av knähöjden ska göras i liggande eller sittande ställning. Knä och fotled ska vara i 90 graders vinkel. Mät längden mellan fotsulan och övre delen av knäet. Mät tre gånger och använd medelvärdet. Mätning sker med måttband och anges i centimeter. Medelvärdet sätts in i en av formlerna nedan, beroende på om vårdtagaren som mäts är kvinna eller man: Kvinna: Kroppslängd i cm = (1,83 × knähöjden i cm) – (0,24 × ålder) + 84,88 Man: Kroppslängd i cm = (2,03 × knähöjden i cm) – (0,04 × ålder) + 64,19 (Socialstyrelsen, 2011). 25 Ofrivillig viktminskning Ofrivillig viktminskning är till exempel Situationer när det saknas mat ex i ordinärt boende när en person har svårt att ta sig till affären själv eller har dålig ekonomi och inte vill handla. Sjukdomar som leder till minskad aptit ex depression, tumörer, många läkemedel som skapar muntorrhet. Nedsatt förmåga att äta ex vid Parkinson, Stroke, tugg- och sväljsvårigheter, ökad energiomsättning. Ofrivillig viktminskning leder till minskat immunförsvar och därmed ökad risk för infektioner. Det är en stor riskfaktor för ökad sjuklighet och dödlighet. En ofrivillig viktminskning med mer än 5 procent på en till tre månader eller 10 procent under 6 månader bör ses som ett tecken på undernäring (Socialstyrelsen, 2011). Förlorad vikt i kg ---------------------------------------------------- Tidigare vikt i kg Ex 2 --------------- = 0,03 = 3 % 60 26 Energibehov Vid utredning av en vårdtagare i riskzon för undernäring bör energibehov räknas ut. Med hjälp av en kostregistrering kan man se om behovet täcks. Med ökad ålder minskar energibehovet men behovet av näringsämnen är relativt konstant (Socialstyrelsen, 2011). Beräkning av energibehov Genomsnittligt energibehov Genomsnittligt energibehov per kilokroppsvikt och dag (kJ) per kilokroppsvikt och dag (kcal) Sängliggande/ Rullstolsbunden Ej sängliggande / Ej rullstolsbunden Återuppbyggnadsfas/ Förhöjt behov * 105 kJ 25 kcal 125 kJ 30 kcal 150-170 kJ 35-40 kcal Korrigera värdena om patienten/vårdtagaren är: Mager/BMI under 22 + 10 % Över 70 år – 10 % För varje grads temperaturstegring + 10 % (Sandström B, 1996) *Förhöjt energibehov kan man ha vid vissa sjukdomstillstånd som t.ex. Parkinson, njursvikt, KOL eller vid hög fysisk aktivitet som dementa som kan vandra på natten. 27 Vätskebehov Vid stigande ålder minskar förmågan att känna törst och därför minskar många gånger intaget av dryck. En del har vätskedrivande läkemedel och en del avstår medvetet från att dricka tillräckligt för att minska behovet av att gå på toaletten. Konsekvenser av för litet intag av vätska kan vara att man blir muntorr vilket försvåra sväljning vid intag av mat. Man kan visa symptom som förvirring, trötthet, svaghet och förstoppning. För litet intag av vätska kan även försämra upptaget av läkemedel (Socialstyrelsen, 2011). Man räknar med att en frisk människa har ett grundbehov av 30ml vätska per kilo kroppsvikt. Vid sjukdom kan behovet förändras och vid vätskeförluster som t.ex. diarré och kräkningar ökar behovet. Uppmuntra vårdtagarna att dricka! Kostregistrering För att få en uppfattning om vårdtagarens energiintag, vätskeintag och måltidsordning överensstämmer men energibehovet kan man göra en kostregistrering. En kostregistrering innebär att man skriver ner allt som vårdtagaren äter och dricker under minst två dygn. Ju fler dagar som mäts desto tillförlitligare blir mätningen då vad och hur mycket vårdtagaren äter kan variera från dag till dag. Det dagliga totala energi- och vätskeintaget räknas ut och sätts i relation till uträknat energi- och vätskebehov (Socialstyrelsen, 2011). Med hjälp av en kostregistrering kan man se hur mycket energi som vårdtagaren får i sig eller inte får i sig. Man kan se på måltidsordningen när vårdtagaren äter sina måltider och när man skulle kunna göra sina insatser. Kostregistreringsblanketten är framtagen i Marks kommun och innebär att man skattar uppätna måltider i hel, tre fjärdedels, halv eller en fjärdedels portion. För att veta hur stor en portion är jämför man med bilder (se Bilaga) Nattfasta Med nattfasta menar man tiden mellan kvällens sista och morgonens första matintag. Nattfastan ska inte överstiga 11 timmar (Livsmedelsverket, 2011) För att kunna erbjuda en nattfasta på 11 timmar ska ett sent kvällsmål, nattmål eller en tidig frukost erbjudas av nattpersonalen. För att man ska kunna garantera att en 11 timmars nattfasta erbjuds bör nattfastan registreras på samtliga vårdtagare på vårdboendet under två nätter i följd en gång i halvåret. Om nattfastan blir för lång räcker inte energin till och kroppen börjar bryta ner protein som egentligen behövs för att bygga upp och reparera muskler, vilket leder till viktnedgång och 28 muskelförsvagning (Seniormat.se, 2011). Det kan vara svårt för en vårdtagare med försämrad aptit att orka äta mellan 6-7 mål per dag om måltiderna ligger för tätt. När vi sprider måltiderna över en större del av dygnet ger vi vårdtagaren en möjlig chans att täcka sitt energi- och näringsbehov. Sömnen blir sämre vid hunger och ibland kan det vara mat och inte sömntabletter som behövs för att vårdtagaren ska somna. Ett nattmål kan göra gott till den som har svårt att komma till ro inför natten eller till den som vaknar tidigt på morgonen (Seniormat.se, 2011). Registreringsblankett för att mäta nattfasta (se bilaga) Munhälsa En god munhälsa är en förutsättning för välbefinnandet, för att kommunicera med omgivningen, för att le och skratta och inte minst för att kunna känna smak och äta och dricka obehindrat (Öhrn K, Andersson P, 2006). En god munhälsa är viktig för att kunna hantera maten i munnen men också för att kunna känns smak och konsistens. Dålig munhälsa kan leda till komplikationer som ger svårigheter att äta som i sin tur leder till undernäring (Öhrn K, Andersson P, 2006). Munvård tillhör grundläggande omvårdnadsåtgärder och syftet är att undvika infektion i munhålan och att mat och dryck ska kunna intas utan obehag (Westergren, 2006). Munvård som tandborstning, behandling av uttorkade slemhinnor ska ske flera gånger per dag speciellt hos äldre personer som många gånger måste äta små men flera mål per dag. En noggrann munhygien är även extra viktig hos personer med tugg- och sväljsvårigheter eftersom mikroorganismer som förekommer vid karies och parodontit kan föras ned till lungorna och orsaka aspirationspneumoni (Öhrn K, Andersson P, 2006). Även proteser behöver rengöras då dåligt rengjorda proteser kan innebära att slemhinnan i gommen under protesen inflammeras och att en svampinfektion utvecklas. Om man inte rengör protesen ordentligt kan bakteriebeläggningar förkalkas och tandsten bildas på protesen som sedan kan gå sönder. Trasiga proteser kan i sin tur orsaka smärtsamma sår i munnen (Öhrn K, Andersson P, 2006). Bedömning munstatus (Roag) Äldre som bor på särskilda boenden har ofta ett flertal sjukdomstillstånd och funktionshinder. Detta är en grupp där man måste vara observant på munstatus. Äldre klagar inte över sina problem i munnen utan väljer föda som gör att obehagen inte ger sig till känna i så hög grad. Därför upptäcks inte alltid munförändringar. Det är viktigt att munhålans status observeras och bedöms hos personer som är sjuka och nedsatta. 29 Munhälsobedömningar som görs av vårdpersonal med hjälp av bedömningsmallen ROAG (se bilaga) kan inte ersätta tandvårdsbesök men är viktiga för att undvika infektioner, sjukdomar i munhålan och för att uppnå smärtfrihet i munhålan. Tänk på att munhålan upplevs som en intim zon. Bedömning av munhälsa och munvård kan därför upplevas som ett intrång i den personliga integriteten hos en person. Munbedömningar måste därför utföras med största respekt för personen. Det är också viktigt att berätta för personen vad som ska ske och varför och hur det ska kännas (Westergren, 2006). Munntorrhet Muntorrhet är vanligt hos personer som är undernärda eller ligger i riskzon för att utveckla undernäring. Det är även en vanlig biverkning hos personer som använder många läkemedel (Öhrn K, Andersson P, 2006) En person med muntorrhet kan ha ökad törst, svårigheter att äta, sväljningssvårigheter, försämrad smakupplevelse, känslighet för sura smaker och kryddad mat samt att det kan brännas i munnen vid intag av mat (Westergren, 2006) Eftersom svårigheter att svälja mat ökar vid muntorrhet bör maten vara så blöt som möjligt. Servera extra sås till maten och blöta syrliga tillbehör så som lingon. Uppmuntra till att ofta fukta och skölja munnen med mineralvatten eller kranvatten. Saliv är nödvändigt för en god munhälsa, för munhålans komfort och för det totala välbefinnandet. Nedsatt salivsekretion ökar risken för sjukdomar i munhålan och för svårigheter att svälja maten (Westergren, 2006) Saliv produceras när man tuggar, vid doft och kognitiv stimulans (Öhrn K, Andersson P, 2006). Om vårdtagaren fortfarande har en viss salivproduktion kan syrliga livsmedel som aptitretare stimulera saliven. Om vårdtagaren har såriga slemhinnor bör man dock undvika syrlig och stark mat. Man kan använda salivstimulerade medel så som sugtabletter, tuggummi, gel eller munspray. Prova olika för att se vilket som passar bäst eftersom det är skillnad på smak och upplevd effekt (Westergren, 2006) Om salivproduktionen är helt utslagen hjälper inte salivstimulerande livsmedel eller mosad mat med mycket sås. Istället kan man smörja munnen med gel som man köper på apoteket eller matolja. Symptom på nedsatt salivsekretion är t.ex. Tänderna kan kännas sträva Läpparna kan fastna i varandra Ett klickande ljud 30 Brännande känsla i munnen Svårt att tugga och svälja Svårt att tala Sura uppstötningar Dålig andedräkt Ökad törst (Öhrn K, Andersson P, 2006). Sväljsvårigheter Svårigheter att tugga och svälja är ett problem som i synnerhet är vanligt hos personer som haft en stroke, Parkinson eller är dementa. Sväljsvårigheter kan även vara en följd av muntorrhet eller svampinfektion i svalget (Öhrn K, Andersson P, 2006). Att drabbas av sväljningsproblem innebär inte bara stora svårigheter med att kunna hantera mat och dryck utan medför också att måltiden kan bli riskfylld. Mat och dryck kan sväljas fel och hamna i lungorna istället för i magen. Kvävningsanfall kan inträffa och resultera i att vårdtagaren blir rädd för att svälja. I svåra fall kan lunginflammation bli resultatet av en felsväljning (Bülow, 2011) För att tidigt uppmärksamma tugg- och sväljsvårigheter bör omvårdnadspersonal vara uppmärksam på vissa symptom. Hosta i samband med måltid Felsväljning (aspiration) kan misstänkas vid symptom som feber, andningspåverkan, förändrad ansiktsfärg. Svag kraftlös hoststöt, innebär oförmåga att hosta upp vid felsväljning. Rosslig gurglig röst är tecken på uttalade sväljningssvårigheter. Matrester ligger kvar i svalget efter sväljning vilket kan ge upphov till felsväljning. Sväljning är fördröjd eller ofullständig. Svårigheter att kunna uppfatta mat och dryck i munnen. Svårigheter att svälja mat och dryck Synfältspåverkan (neglect) Tandstatus: Dålig munstatus kan innebära risk för aspirationspneumoni. Tuggsvårigheter: Ett otillräckligt antal tänder att tugga med, glappande proteser kan innebära stora svårigheter att hantera såväl mat som dryck Andningspåverkan, Svårigheter att hålla andan så länge som behövs för att svälja på ett säkert sätt. Inandning i samband med sväljning leder till felsväljning Avvikande ätbeteende som t.ex. förlängd ättid en måltid bör högst ta 45 min, undvikande av speciell föda, sittställning, handmotorik. 31 Observera även de problem som kan finnas i samband med måltidssituationen t.ex. svårigheter att hantera glas och bestick, att kunna uppfatta vad som finns på tallriken eller att se hela tallriken. En felaktig sittställning i samband med måltid kan också utgöra ett problem (Bülow, 2011) Sväljningstest Identifiering av sväljningsproblematik kan göras med hjälp av en sväljningsscreening som bör göras av omvårdnadsansvarig sjuksköterska. Sväljningstestning (se bilaga) ska genomföras med stor respekt och försiktighet. Vårdtagaren får inte utsättas för några risker på grund av att fel konsistens eller för stora tuggor eller klunkar ges vid testningen. Börja alltid med den konsistens som är lättast för vårdtagaren att hantera och svälja t.ex. slät konsistens (fruktkräm, yoghurt el liknade) och eller trögflytande dryck (nyponsoppa, blåbärssoppa, fil). Genomför testningen med vårdtagaren sittande och börja med att ge en tsk av lämplig konsistens (Bülow, 2011) Var observant på! Läppslutning, om mat och dryck läcker ut genom munnen. Tungrörelser, svaga tungrörelser innebär att det kan vara svårt att hantera mat och dryck i munhålan. Tänder och tuggrörelser, ofullständiga tuggrörelser innebär att mat tuggas för lite och kan sväljas i för stora bitar vilket kan leda till felsväljning och kvävningsanfall. Saknas det tänder eller om protesen glappar kan det vara svårt att tugga. Struphuvudslyftning, När struphuvudet lyfts uppåt startar sväljningen. Ibland kan denna rörelse vara fördröjd eller saknas. Om ingen rörelse kan ses ska testningen avbrytas och dysfagilogoped kontaktas. Andningspåverkan: Vid vissa sjukdomar kan andningen vara påverkad vilket gör att den kan vara mycket ansträngande och svårt att hålla andan för att kunna svälja. Om sväljningstestningen är otillräcklig och svårtolkad bör logoped kontaktas. (Bülow, 2011) Sittställning För att kunna genomföra en måltid är det viktigt att ha en god sittställning. Om all koncentration går åt för att hålla sig upprätt sittande ökar risken för att man inte längre orkar eller kan äta sin måltid (Westergren, 2006). 32 En sittställning där vårdtagaren sitter rakt och lite framåtlutad, underlättar sväljning och minskar risken för att sätta i halsen. För att få extra stöd ska man kunna ha armarna liggandes på bordet och båda fötterna stadigt på golvet (Socialstyrelsen, 2011). Om sittställningen eller kroppsbalansen är dålig kan det vara svårt att hantera mat på tallriken och föra den till munnen. Vid problem med sittställningen ska en sjukgymnast kontaktas som kan lägga upp en träning för att stärka kroppsbalansen (Socialstyrelsen, 2011). Äthjälpmedel Det finns hjälpmedel att använda för att underlätta en måltid om man har svårt att t.ex. hantera vanliga bestick, tallrikar eller glas. Äthjälpmedel finns att köpa i affären: Leva Livet i Ängelholm Gasverksgatan 23 262 34 Ängelholm Öppetider Mån-fre 12-18 www.levalivet.com För prislista klicka på länken nedan http://www.leva-livet.com/Prislistan/Leva-Livet-Prislistan2011.pdf Matning Matning ska ske när vårdtagaren har en god sittställning med personen som matar sittande i samma höjd med ögonkontakt. Sitter man högre kan den som blir matad automatiskt böja huvudet bakåt vilket innebär risk för felsväljning. Att hjälpa någon att äta kräver stark känsla för vårdtagarens integritet (Livsmedelsverket, 2003). När man behöver äthjälp tar måltiden längre tid, vilket personen som matar måste ta hänsyn till. Tänk på! Ge full uppmärksamhet till den person som du hjälper. Samma person bör mata under hela måltiden Mata bara en person i taget (Seniormat.se, 2011) Berätta alltid vad det är som finns på tallriken Vänta till vårdtagaren hunnit svälja innan nästa tugga serveras 33 Måltidsassistans När en vårdtagare själv inte klarar av alla moment som det innebär att genomföra en måltid ska omvårdnadspersonalen underlätta och stötta med de moment som vårdtagaren inte klarar av. Personalen ska uppmuntra vårdtagaren att utföra de moment som kan utföras självständigt då förmågan att kunna äta själv är en kunskap som sitter i ryggmärgen och är starkt förknippad med självkänslan. Exempel på måltidsassistans Vrida på tallriken Berätta var maten finns på tallriken Sitta med vid måltiden så att vårdtagaren genom spegling blir påmind om hur man hanterar kniv och gaffel. Vägledning om var glas, kopp, bestick är placerade (Solnastad, 2008) Pedagogisk måltid Pedagogisk måltid är en arbetsuppgift för omvårdnadspersonal och innebär att man sitter ner och äter en smakportion (ca en halv vuxenportion) tillsammans med vårdtagarna under måltiden. Syftet med pedagogisk måltid är att bibehålla vårdtagarens funktioner, ge stöd och stimulans till ett bättre näringsintag. Pedagogiska måltider gäller på demensboenden samt vid behov även på vårdboende och korttidsboende. Pedagogiska måltider är kostnadsfria och det är enhetschefen som bedömer behov av pedagogisk måltid samt beslutar om antalet pedagogiska måltider på respektive enhet. Måltidsordning Dagens måltider ska fördelas jämt över dygnet så att en vårdtagare med minskad aptit ska orka få i sig tillräckligt med energi och näring. Varje dag ska det erbjudas minst sex måltider som är uppdelade på tre huvudmål och tre mellanmål. Att sprida ut måltiderna över dygnet innebär att nattfastan inte är längre än 11 timmar (Livsmedelsverket, 2011) Måltid Frukost Mellanmål Middag Mellanmål Kvällsmat Tv-mål Nattmål Tid 08:00 10:30 12:00 15:30 17:30 19:30 Energifördelning (%) 15-20 10-15 20-25 10-15 20-25 10-20 10-15 34 Mellanmål Mellanmålen är speciellt viktiga för äldre. Mellanmålen står för ca 30 – 40 procent av dagen behov av energi och näringsämnen. Det är därför viktigt att vårdtagarna erbjuds minst tre mellanmål per dag och att även de har en bra näringssammansättning och är energirika (Livsmedelsverket, 2011)(se bilaga) Exempel på mellanmål som kan ingå i en A-kost Eftermiddagsfika Kaffe/The Vetebröd/mjuk kaka Tv-mål Kaffe/The Smörgås Smör Ost och varierat pålägg Ostkuber Kex med ost Nattmål (ca 1 dl) Krämig yoghurt (proteinberikad) Fruktsoppa med gräddklick Välling (proteinberikad) Chokladmjölk med gräddklick (proteinberikad) Smörgås med smör och pålägg Exempel på mellanmål som kan ingå i en E-kost Mellanmål Fruktdrink Eftermiddagsfika Kaffe/The Finare kaka (mer kaloririk) Tv-mål Ris ála malta Kräm med gräddklick Lingongrädde Fromage/pudding Nattmål Krämig yoghurt (proteinberikad) Fruktsoppa med gräddklick Välling (proteinberikad) Chokladmjölk med gräddklick (proteinberikad) Tänk på! När man tillreder smörgås till frukost, mellanmål eller nattmål. Gör en liten smörgås utan kanter med generöst med smör och gärna dubbla pålägg. Bygg på höjden! (Seniormat.se, 2011). 35 Aptitretare Servera små energirika portioner till vårdtagare med dålig aptit, små portioner ser aptitligare ut. Något som stimulerar aptit är färger och att det ser gott ut. Dekorera uppläggningsfatet med t.ex. gröna blad, citronskivor eller tomatklyftor oavsett om det äts upp eller inte. För att öka salivutsöndringen i munnen kan man servera en liten syrlig aptitretare innan maten. Frestelser som triggar aptit Innan måltiden Ett snapsglas med citrondricka En ostbit och en vindruva på en tandpetare En sillbit Saltgurka Till måltiden Inlagd gurka Inlagda rödbetor Lingonsylt (Solnastad, 2008) Aptit och Hunger Hunger stimuleras av sammandragningar i magsäcken, blodsockernivån, frånvaro av näring i tunntarm och mag-tarmkanalens hormoner. Hos äldre minskar magsäckens och tarmens förmåga till relaxation och utspänning, vilket innebär att man kan känna mättnad tidigt vid en måltid (Westergren, 2006) Oavsett om man är hungrig eller inte kan människan ändå vara sugen på något att äta. Aptiten påverkas av våra sinnen, syn, hörsel, doft och känsel. Uttrycket ”att äta med ögat” är väl känt och det stämmer att färg på maträtter t.ex. rött som i lingon och gelé stimulerar aptit. Även olika smaker, tillbehör och dryck är viktiga för aptiten (Westergren, 2006). En dålig aptit kan därför förbättras med hjälp av positiva syn-, hörsel, känsel och doftintryck som t.ex. glas som klirrar eller doften av nybakta bullar, varmt möter kallt och att det ser inbjudande gott ut. Höga ljud kan däremot störa matron (Westergren, 2006) Aptiten och ätandet är många gånger försämrat hos äldre personer vilket kan orsakas av sjukdomar, läkemedel och av fysiska faktorer som svårigheter att sitta eller röra sig, muntorrhet, försämrat luktsinne eller psykosociala faktorer som ensamhet och nedstämdhet (Westergren, 2006). 36 Smakupplevelsen försämras med 70 % från att vi är 20 år till 70 år. Det krävs därför en större koncentration av smaker för att ge samma upplevelse som när man är ung med undantag för sötsaker. Även upplevelser av doft minskar med stigande ålder. Har man då minskad förmåga att känna lukt blir maten smaklös och aptiten minskar, då smaken är beroende av lukten (Westergren, 2006). Mellanmålen är extra viktiga när aptiten är dålig eftersom matintaget är försämrat Vad som är gott är personligt och det är viktigt att som personal vara neutral och ha en positiv attityd till den mat man erbjuder. Den äldre ska själv få avgöra om maten är god eller inte (Socialstyrelsen, 2011) Stoppande Livsmedel Vid diarréer och kräkningar har man ett ökat vätskebehov som behöver täckas. Varieras beroende Exempel på stoppande mat Blåbärssoppa Te Mat och livsmedel som innehåller vetemjöl som pannkakor, bröd, kex, skorpor (Solnastad, 2008) 37 Lösande Livsmedel Förstoppning är vanligt hos äldre vilket kan bero på för lite fibrer i kosten, låg fysisk aktivitetsnivå, uttorkning och biverkningar av läkemedel (Socialstyrelsen, 2011). När en person är förstoppad kan man uppleva följande symptom: En förändrad avföringsfrekvens Avföringen är hård och svår att få ut Avföringen orsakar sprickor och blödningar från ändtarmen (blod på pappret) Känsla av att inte ha kunnat tömma ut allt efter toalettbesök Magen är stinn och uppsvullen Känna sig illamående Trycksymtom från mage, tarm Välbefinnandet är försämrat (Friedrichsen, 2011) Exempel på lösande mat/livsmedel Katrinplommon Päron Kaffe Pajalagröt Fil/yoghurt Rapsolja Måltidsmiljö Måltiden en källa till glädje, gemenskap och välbefinnande. En måltid ger mer än bara energi och näringsämnen det är även en viktig social aktivitet som kan bidra till hälsa och välbefinnande. (Socialstyrelsen, 2011) Vi umgås genom att äta tillsammans och måltiderna är för många dagens höjdpunkt som ska vara värd att se fram emot. Måltidsmiljö är en faktor som påverkar hur mycket den äldre äter. Studier har visat att äldre som placerats i en miljö som liknade deras egen hemmiljö (40-talsinspirerad) äter bättre. I en gemensam matsal där de äldre äter vid mindre bord och där måltiden är arrangerad på ett sätt som påminner om gemensamma familjemåltider kan samhörighet och social gemenskap stimuleras och bidra till bättre näringsintag. Genom att försöka skapa en trivsammare måltidsmiljö skapas förutsättningar för att den äldre ska äta bättre och med större tillfredställelse (Westergren, 2006). Det är viktigt att anpassa måltidsmiljö, sittställning och dukning efter vårdtagarens individuella behov (Livsmedelsverket, 2011). 38 När man försöker skapa en bättre måltidsmiljö kan man tänka utifrån Modellen Five Aspect Meal Model (FAMM) som från början är avsedd att användas i restaurangmiljö då syftet är att ge gästen en så optimalnöjdhet som möjligt under måltiden. Modellen kan även användas inom äldreomsorgen. Modellen består av fem delar: • rummet: hur platsen upplevs där måltiden äts • mötet: hur mötet mellan vårdtagare och omvårdnadspersonal respektive mötet mellan boende och boende upplevs samt mötet mellan personalen. • Produkten: matens och dryckens smak, doft, utseende mm. • styrsystemet: ekonomi, lagar och regler, t.ex. livsmedelslagar som påverkar. Samspelet mellan dessa faktorer kallas atmosfären vid måltiden, vilket kan jämföras med måltidsmiljön (Socialstyrelsen, 2011). Faktorer i måltidsmiljön som stimulerar att äta mer: Varmt ljus som får människor att känna sig väl till mods Långsam och rogivande musik under måltiden kan leda till att man äter mer (Socialstyrelsen, 2011). Att vårdtagaren själv får möjlighet att välja när och tillsammans med vilka måltiden ska ske (Livsmedelsverket, 2011). Att vårdtagaren själv få välja mat och komponera sina måltider Att vårdtagaren känner igen den mat som serveras och att maten följer lokala traditioner och att högtider uppmärksammas. Att måltiden serveras på ett trevligt och aptitligt sätt (Socialstyrelsen, 2011) ”Vi äter med ögat”. Dukning Duka med färgad tallrik när det serveras mat som är lite färglös och duka med vit tallrik när maten är färgglad. När man dukar och framhäver kontraster är det lättare för en vårdtagare med en försämrad syn att uppfatta vad som är tallrik och vad som är mat (Livsmedelsverket, 2011). Man kan även skapa kontraster med hjälp av bordstabletter/tallriksunderlägg (Livsmedelsverket, 2001). Dekorera inte bordet för mycket, vilket kan uppfattas som rörigt. Budskapet ska vara enkelt så att vårdtagarna förstår det. Låt det som ska vara på bordet t.ex. servetter, salt- och pepparkar, en blomma alltid stå på samma ställe. Variera dukningen med hjälp av servetter, glas på fot, färg på tallrik, utefter årstid, högtid och om det är vardag eller helg 39 Bordsvärdinna Omvårdnadspersonalen som deltar vid måltid ska inta en roll som värdfolk. Hela måltiden kan påverkas av hur maten är upplagd och serveras samt hur omvårdnadspersonalen bemöter vårdtagaren vid serveringen. Det första intrycket av en måltid betyder mycket och det är därför viktigt att maten serveras på ett trevligt och aptitligt sätt. (Socialstyrelsen, 2011). Fråga vad den äldre vill ha, och bjud på maten som serveras. Uppmuntra vårdtagarna till att själv ta sig mat (Socialstyrelsen, 2011). Presentera vad det är som serveras och tänk på hur ni säger det. Bra ex: I dag är serveras det stekt sej med dillsås och potatis Mindre bra ex: Idag serverar vi fisk. Dåligt ex: Här ska du få lite mat, ska du se. Det är viktigt att som personal vara neutral och ha en positiv attityd till den mat och de måltider man serverar (Socialstyrelsen, 2011). 40 Kostenheten Vi på kostenheten lagar mat på vårdboende, skolor, förskolor och till dem som har matdistribution i hemmet. Inom äldreomsorgen finns det 6 vårdboenden med restauranger som varje dag producerar sammanlagt ca 600 dagsportioner och 300 luncher till boende med beviljad matleverans. I restaurangerna finns det möjlighet att välja på två middagsrätter och fr.o.m. januari 2012 kan alla kunder välja mellan två alternativ till middag förutom tre hemtjänstområden från Willans vårdboende. Matsedeln är baserad på husmanskost med huvudrätt och dessert. Matsedeln är säsongsanpassad, följer våra lokala traditioner och 90% av maten tillagas ifrån grunden. Via kostråd/stugråd som anordnas på vårdboendena får de boende säga sin mening om måltiderna och har möjlighet att påverka matsedeln med önskemål eller synpunkter. Matsedeln följer de svenska näringsrekommendationerna. Måltidsordning För en vårdtagare med A-kost som bor på ett vårdboende ingår 6 måltider/dag som ska fördelas över så stor del av dygnet som möjligt för att tillämpa en nattfasta på 11 timmar. Frukost Middag Mellanmål Kvällsmat Kvällsmål Nattmål 15-20 % av energin 30-35% av energin 10-15% av energin 20-25% av energin 10-20% av energin 10-15% av energin Grundkoster A-kost (allmän kost för sjuka) A-kost används inom äldreomsorgen som grundkost för vårdtagare med god aptit. En A-kost innehåller mer fett och mindre kolhydrater än en normal kost. Den är avsedd för personer med måttlig eller ringa fysisk aktivitet och ett ökat näringsbehov. E-kost (Energi- och proteinrik kost) E-kost är grundkosten för vårdtagare som bedöms undernärda eller i riskzon för att utveckla undernäring. Används till vårdtagare med för dålig aptit eller sväljsvårigheter för att få i sig tillräckligt utav en A-kost. En portion av EP-kost är lika stor som en halv till två tredjedels portion av A-kost men innehåller lika mycket energi och protein som en normal portion. När 41 förmågan att äta är begränsad är det viktigt att måltiderna sprids över så stor del av dygnet som möjligt för att vårdtagaren ska orka äta tillräckligt. Små täta måltider gör det lättare för vårdtagaren att öka sitt intag trots begränsad aptit (Livsmedelsverket, 2011). Lakto-ovo-vegetarisk kost Vid ordination av Lakto-ovo-vegetarisk kost så tillhandahålls en vegetarisk kost men där vårdtagaren äter mjölk- och äggprodukter. Kosten har samma näringsinnehåll som en A-kost (se bilaga i kostpärm eller i nutritionshandbok på Insikten). Mag-och tarmkost Vid ordination av mag-och tarm kost innehåller maten inga starka kryddor, lök, bruna bönor, ärtsoppa, rotmos, stekt fläsk, kålpudding, vitkålssoppa. Kosten har samma näringsinnehåll som en A-kost (se bilaga i kostpärm eller i nutritionshandbok på Insikten). Diabeteskost Diabeteskosten är avsedd för vårdtagare med diabetes typ 2 (åldersdiabetes). Kosten har samma energiinnehåll som en A-kost men där söta kakor och krämer byts ut till ett mindre sötat alternativ eller en färsk frukt (se bilaga i kostpärm eller i nutritionshandbok på Insikten). Diabetiker rekommenderas att äta samma kost som friska personer med undantag för t.ex. söta kakor och krämer (Seniormat.se, 2011). De riktlinjerna som finns för diabetesbehandling utgår dock ifrån ett perspektiv där man bör minska i vikt. Bland sjuka äldre är ofrivillig viktförlust ett större problem än övervikt vilket innebär än omvänd metabol situation (Lövenstam, 2011). Diabeteskosten inom äldreomsorgen motsvarar därför en Akost som innehåller mer fett än en SNR-kost (svenska näringsrekommendationerna) (Seniormat.se, 2011). För en äldre diabetiker som är undernärd eller ligger i riskzon för att utveckla undernäring med minskad aptit, bör man sträva efter att täcka behovet av energi och näringsämnen i första hand. Då är det viktigt att maten ser aptitlig ut, luktar och smakar gott. Livsmedel med högt innehåll av snabba kolhydrater, t.ex. mjölk, kaffebröd och desserter gjorda på socker kan ingå. Bästa möjliga livskvalitet ska eftersträvas, om det inte finns någon läkarordination om att prioritera metabol kontroll (Lövenstam, 2011) Allergianpassad kost Glutenfri kost Ordineras när vårdtagaren är glutenintolerant och innehåller ej produkter från sädesslagen vete, korn, råg. Glutenintoleranta klarar oftast att äta ren havre och kan därför äta t.ex. havregrynsgröt gjord på ren havre. Gasbildande grönsaker som ärtor, bönor och linser 42 utesluts. Glutenfri kost har samma energiinnehåll som en A-kost (se bilaga i kostpärm eller i nutritionshandbok på Insikten). Laktosreducerad kost Ordineras när vårdtagaren är laktosintolerant. Kosten innehåller ej mjölk produkter. Däremot klarar de flesta laktosintoleranta personer att äta hårdost. Vilket är bra då det är en viktig protein-källa. Laktosreducerad kost har samma näringsinnehåll som en A-kost (se bilaga i kostpärm eller i nutritionshandbok på Insikten). Konsistensanpassad kost Det är viktigt att alla får möjlighet att äta och dricka på ett så normalt sätt som möjligt (Bülow, 2011). För varje ordination om förändrad konsistens på maten bör det göras en utredning på vårdtagarens tugg- och sväljsvårigheter (Livsmedelsverket, 2003). Rätt konsistens provas ut till vårdtagaren med hjälp av en sväljningstest med olika konsistenser som görs av omvårdnadsansvarig sjuksköterska. Vid svåra sväljsvårigheter ska rekommendationer om konsistens ges av logoped. Behovet av mat med förändrad konsistens kan vara permanent eller övergående. Kolsyrad dryck är bra för personer med sväljsvårigheter. Kolsyran gör att det händer något i munnen, vilket stimulerar till sväljning (Bülow, 2011). Konsistenstrappa Enteral Sondmat Flytande Gelé Timbal Grov paté Hel kost Hackad Hackad kost Innebär mat med normal konsistens men där helt kött som t.ex. kassler, kyckling, stek är delat i småbitar. Personer som lider av muntorrhet, behöver mycket sås till maten för att lättare kunna svälja (Livsmedelsverket, 2011) (se bilaga i kostpärm eller i nutritionshandbok på Insikten) 43 Grov paté Grov paté har en luftig, grovkornig och mjuk konsistens som är lätt att dela och äta med gaffel t.ex. köttfärslimpa kokt fisk, grönsakspaté och hel och pressad potatis med sås (Livsmedelsverket, 2011) (se bilaga i kostpärm eller i nutritionshandbok på Insikten). Timbalkost Timbalkost är mjuk, slät och sammanhållen i konsistensen ungefär som omelett. Timbalkost tillagas av finpasserade puréer så att konsistensen blir homogen och inte innehåller små bitar. Precis som till hackad kost och grov paté-kost behövs rikligt med sås för att underlätta sväljning (Livsmedelsverket, 2011) (se bilaga i kostpärm eller i nutritionshandbok på Insikten). Gelékost Konsistensen är mjuk och hal vilket gör den lätt att svälja vid sväljsvårigheter. Mat med gelékonsistens tillagar man av finpasserade puréer och gelatin. Gelékost smälter i munnen och serveras kall (Livsmedelsverket, 2011) (se bilaga i kostpärm eller i nutritionshandbok på Insikten). Flytande Konsistensen är slät och rinnande. Släta berikade varma och kalla soppor som t.ex. tomatsoppa, fisksoppa med crème fraiche eller fruktsoppa med en klick av vispgrädde (Livsmedelsverket, 2011) (se bilaga i kostpärm eller i nutritionshandbok på Insikten) 44 Näringsdrycker Näringsdrycker är ett alternativ att ta till när vårdtagaren inte kan tillgodose sig näring i form av energi- och proteinberikad kost med förstärkta mellanmål. Näringsdrycker ordineras av omvårdnadsansvarig sköterska. Man delar in näringsdrycker i kompletta, kompletta sjukdomsspecifika och icke kompletta. Kompletta näringsdrycker har en näringssammansättning som motsvarar rekommendationerna för mat för friska. När de används enligt tillverkarens anvisningar kan de ersätta ordinarie måltider, men kan även användas som komplement t.ex. extramål och mellanmål (Livsmedelsverket, 2003). Kompletta sjukdomsspecifika är sammansatta för att passa vid olika sjukdomar och finns med varierande halter av laktos, protein och fett. När de används enligt tillverkarens anvisningar kan de ersätta ordinarie måltider och utgöra enda näringskällan (Livsmedelsverket, 2003) De icke kompletta näringsdryckerna är ofta saftliknande och kan sakna någon eller flera energigivande näringsämnen eller innehålla större andel av ett ämne än vad som är rekommenderat för friska. Innehåller oftast energi i form av kolhydrater. De är inte lämpliga att använda som enda näringskälla (Livsmedelsverket, 2003). (Se bilaga med utbud av näringsdrycker i kostpärm eller i nutritionshandboken på Insikten under kostenheten). Sondnäring Sondnäring regleras enligt Livsmedelsverkets föreskrifter om livsmedel för speciella medicinska ändamål. Näringsinnehållet skiljer sig beroende på om produkten är komplett eller komplett sjukdomsspecifik (Socialstyrelsen, 2011). I de flesta fall kan även den som får näring via en Naso-gastrisk sond ges små smakportioner via munnen. Det är då viktigt att den mat eller dryck som ges har en konsistens som är lätt att svälja (Bülow, 2011). (Se bilaga med utbud av sondnäring i kostpärm eller i nutritionshandboken på Insikten under kostenheten). Behovet av sondmat kan man beräkna enligt följande: Sängliggande 25 kcal per kg och dygn Uppegående 30 kcal Återuppbyggnad 35 kcal 45 Beställningsrutiner Ordination av kost och konsistens ska göras av patientansvarig sjuksköterska efter utredning av vilken kost som passar vårdtagaren bäst. Blanketten kostordination fylls i och lämnas till ansvarig kock. Vid förändring av kost eller konsistens skrivs en ny kostordination och lämnas till kökspersonal. Kostordinationsblankett finns att kopiera i kostpärm eller för utskrift från nutritionshandbok på Insikten under kostenheten. Det är Distriktsköterskans/Sjuksköterskans ansvar att informera vårdtagarens kontaktman om kost/konsistensförändringen så att omvårdnadspersonalen får vetskap och ser till att vårdtagaren får rätt kost/konsistens vid servering samt kan planera måltidsordningen så att alla mellanmål som ingår i ordinationen även erbjuds vårdtagaren. Omvårdnadspersonalen ansvarar för att vårdtagaren varje dag erbjuds att välja mellan två maträtter till middag. Om vårdtagaren inte kan välja själv erbjuds alternativ 1. 46 Litteraturförteckning Abrahamsson, L. (1999). Näringslära för högskolan. Författarna och Liber AB. Bülow, M. (2011). PM för omhändertagande vid dysfagi- sammanfattning av en föreläsning med Margareta Bülow 111017. Skånes universitetssjukhus (SUS) Malmö. Bülow, M. (2011). Sväljningsbedömning- sammanfattning/instruktion från föreläsning av Margareta Bülow 111017. Skånes universitetssjukhus (SUS) Malmö. Friedrichsen, M. (den 02 08 2011). www.vardalinstitutet.net. Hämtat från Förstoppning hos patienter i palliativ vård. Vårdalinstitutets Tematiska rum: Palliativ vård och omsorg: http://www.vardalinstitutet.net/sites/default/files/tr/palliativdocs/palliativartikelpdf/forstop pning_rev_110802.pdf den 11 12 2011 Livsmedelsverket. (2001). Mat och kostbehandling för äldre. Uppsala: Livsmedelsverket. Livsmedelsverket. (2003). Mat och näring - för sjuka inom vård och omsorg. Livsmedelsverket. Livsmedelsverket. (2011). Bra mat i äldreomsorgen-Meny och mat. Uppsala Livsmedelsverket. Livsmedelsverket. (2011). Bra mat i äldreomsorgen-omsorgspersonal. Uppsala Livsmedelsverket. Lövenstam, L. s. (2011). Vetenskapligt underlag till råd om bra mat i äldreomsorgen rapport 3. Uppsala: Livsmedelsverket. Sandström B, A. A. (1996). Nordiska Näringsrekommendationerna. Köpenhamn: Nordiska Ministerrådet. Seniormat.se. (11 2011). Sammanfattning av föreläsningar- kost och näring för äldre. Seniormat.se. seniormat.se. (u.d.). Kryddat mellan målen-läckra aptitretande recept. Seniormat.se. Socialstyrelsen. (2000:11). Näringsproblem i vård och omsorg-Prevention och behandling. Socialstyrelsen. Socialstyrelsen. (2011). Näring för god vård och omsorg-en vägledning för att förebygga och behandla undernäring. Stockholm: Socialstyrelsen. Solnastad. (2008). Vård och omsorg genom mat och dryck. Solna: Solna Stad. Westergren, A. (2006). Svårigheter att äta. Författarna och Studentlitteratur. Öhrn K, A. P. (2006). Munvård inom vård och omsorg. Författarna och studentlitteratur. 47 48