Minnet
•
•
•
•
Långtidsminnet
Arbetsminnet
Duvan
Hur tränar man arbetsminnet?
- studieteknik (X-Mind) och appar
Källor
• Björn Adler – Arbetsminneskurs
www.kognitivtcentrum
• Torkel Klingberg – Den lärande hjärnan
• Joanne Rudland – Bristande korttidsminne hos
barn
• Ingvar Lundberg & Ulrika Wolff
Duvan - Dyslexiscreening för ungdomar och
vuxna
Inlärning
• Information fångas upp av arbetsminnet (ofta
behövs repetitioner) och sparas i
långtidsminnet.
• Långtidminnet lagrar det vi betraktar som
kunskap
Långtidsminnets delar
Medvetet LTM:
Episodminnet (händelseminnet, det självbiografiska minnet)
Semantiska minnet (faktaminnet)
Icke-medvetet LTM:
Procedurminnet (hur man gör-minnet)
PRC (vår förmåga att erinra oss syn- och hörselintryck, smaker, lukter osv
utan att sätta ord på intrycken)
Betingning (Pavlovs hundar, babyn Albert)
Korttidsminnet/Arbetsminnet
Baddely och Hitch: Korttidsminnet är egentligen ett
arbetsminne (working memory)
Numera gör man ibland den distinktionen att arbetsminnet bearbetar intrycken medan korttidsminnet både
kan vara arbetsminne och enbart ett sinnesintryck som inte bearbetas. Med minne i denna betydelse av
termen arbetsminne avses att intryck hålls kvar i medvetandet medan ens uppmärksamhet är fokuserad på
dem.
Arbetsminnet är aktivt
• när vi gör mer än en sak åt gången
• vid målinriktat arbete
• The Magical Number Seven
(Sju enheter + eller – två)
• En del har högre kapacitet
Normal minnesutveckling hos barn i
normalbefolkning
• Ålder (år)
5,5
6
8,5
11-12
Antal siffror som kvarhålls i KTM
4
5
6
6-7
Källa: Joanne Rudland. Dessa uppgifter är ett av författaren gjort genomsnitt
av normer från ett flertal källor
Artikel-Torkel Klingberg
http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/barn-och-unga/31-3-hjarnforskare-vill-attskolan-ska-tanka-om_6052835.svd
Den lärande hjärnan av Torkel Klingberg
När behövs arbetsminnet?
• Skriva, läsa, räkna
• Planering (packa väskan)
• Lära sig något nytt
Arbetsminnet är aktivt när
• vi gör mer än en sak åt gången
• vid målinriktat arbete
Det som är mest exklusivt fastnar i LTM
Arbetsminnet
• Arbetsminnet – Inlärning
• Information fångas upp av arbetsminnet och
sparas i någon form av långtidsminne.
• Arbetsminnets roll är att hålla informationen
aktuell när vi behöver den, samt att hålla aktuell
information ”i huvudet” när vi ska lösa ett
problem.
• Alltså förmågan att till exempel hålla en
instruktion i minnet en kort stund tills den är
utförd.
Arbetsminnet
• Grundbulten i all nyinlärning.
• Vägen in när man processar information in i
LTM
• Motorn – alla måste mer eller mindre
processa information för att det ska stanna i
LTM
• Det finns många vägar till ett bättre
arbetsminne (Hemma kan man samtala,
berätta, lyssna, reflektera)
Barn med bristande arbetsminne
•
•
•
•
Svårighet att följa instruktioner
Svårt att minnas en instruktion
Stora problem med matematik och läsförståelse
Svårt att koncentrera sig på en uppgift en längre
stund
• Svårt att utföra uppgifter i flera steg
Kan även passa in på en rad andra grupper, såsom barn med dyslexi, måttliga
inlärningssvårigheter och specifika språkstörningar. Viktigt att bekräfta KTMsvårigheter.
Självkänsla
• Barn med lågt arbetsminne hade lägre
självkänsla
• Lägst skattade de sig i fråga om ”Personal
Power” – uppfattningen en person har om sin
förmåga att påverka omgivningen
• Betydelsen av diagnoser
• ”You mean I’m not lazy, stupid or crazy?”
Läsning och arbetsminne
• Vid läsning samspelar arbetsminnet och
långtidsminnet. Fonem är inlärda
beståndsdelar av ord och för en
automatiserad läsning bör läsaren hitta
fonemen i långtidsminnet och behandla och
hålla kvar dem i arbetsminnet. Läsning och
skrivning kräver alltså enorm flexibilitet och
felfri aktivitet av minnesfunktionerna.
Lilla Duvan/Duvan
• En deltest i Duvan som testar det fonologiska
arbetsminnet
Hur kan man träna arbetsminnet?
• Fördel att höja sin kapacitet – arbetskoncentrationen stärks
och man orkar hålla sig kvar i uppgiften lite längre tid
• Spela instrument
• Motion
• www.logik.nu – problemlösning
• Spela schack, Master Mind, kortspel, Alfapet, Lexicon,
Anagram
• Minneslek, Robomemo
• Lyssna på högläsning, ljudbok
• Dot Line
• www.lumosity.com eller appen BrainTrainer
Studieteknik
•
•
•
•
•
•
Mindmap X-Mind
Bildschema – InPrint
Bildstöd- SymWriter
Kalender
Korta läxpass
Belöningar
