Matkombinationer att minska på eller undvika
Oförenliga kombinationer:
Bönor
Mejeri
Smör & Ghee
Ost
Mjölk
Yoghurt
Ägg
Frukter
Citroner
Meloner
Spannmål
Stödjande kombinationer
Frukt, mjölk, ost, yoghurt, ägg, kött, fisk
Spannmål, grönsaker, andra bönor, nötter, frön
Beror på vilken typ av mjölk; se enskilda kategorierna nedan.
Smör ska inte kombineras om inte annat än ghee
Spannmål, grönsaker, bönor, nötter,
Frön, kött, fisk, ägg, kokt frukt
Frukt, bönor, ägg, mjölk, yoghurt, varma drycker
Spannmål, grönsaker
Alla övriga produkter (särskilt bananer), körsbär
Mjölk är bäst haft ensam
meloner, sura frukter, bröd, ägg, yoghurt, kött,
Undantag: risgrynsgröt, havregryn, dadlar, mandel
fisk, grönsaker
Frukt, bönor, mjölk, ost, ägg, kött, fisk,
Grönsaker, spannmål
nightsades, varma drycker
Mjölk, ost, yoghurt, frukt (särskilt meloner),
Spannmål, icke-stärkelserika grönsaker
bönor, kitchari, potatis, kött, fisk
All annan mat (bortsett från andra frukter)
Andra frukter med liknande egenskaper
Undantag: dadlar med mjölk samt
några kokta kombinationer
Gurkor, tomater, mjölk, yoghurt
Vanligtvis ok med andra livsmedel, om de används i
små mängder som en garnering eller smakämne.
ALLT, särskilt mejeri, ägg, stekt mat,
Kan blandas med annan melonsort i små mängder
spannmål, grönsaker
men det är bättre att ha varje typ av melon var för sig
Mer än de flesta frukter, meloner bör ätas
ensam eller inte alls.
Frukt
Bönor, grönsaker, andra spannmål, ägg, kött, fisk, nötter,
frön, ost, yoghurt
Grönsaker
Frukt, mjölk
Spannmål, böner, andra grönsaker, ost, yoghurt, kött, fisk,
Nötter, frön, ägg
Nightshades Frukt(specielltmelon)gurka,mjölk,ost,yoghurt
Andragrönsaker,spannmål,böner,kött,fisk,nötter,frön
OBS!Nightshadesärpeppar,aubergin,potatis,tomater
