Vad är hästunderstödd
psykoterapi?
Hästunderstödd terapi (HUT) är en noggrann,
planerad och målinriktad intervention med hästen
som medhjälpare i den psykoterapeutiska processen
för att bygga upp kontakt, påskynda den
psykoterapeutiska processen och underlätta positiv
förändring och växande.
Hästunderstödd psykoterapi är ett komplement till medicinsk,
psykiatrisk, pedagogisk och socialt inriktad rehabilitering och
behandling.
En tillitsfull kontakt mellan hästen och klienten kan med
terapeutens medverkan överföras till mänsklig tillit. Klienten
utvecklas och får nya förutsättningar att passa in i och hantera
mänsklig gemenskap.
Hästen speglar människans beteende och känslostämning vilket
gör att den som möter hästen kan bli medveten om delar av sitt
kroppsspråk som man inte noterat tidigare.
Det är vetenskapligt dokumenterat att sällskapsdjur påverkar
sänkning av blodtryck, reducerar stress och ångest, ökar
självförtroende, hjälper barn i deras sociala och emotionella
utveckling samt minskar känsla av ensamhet.
Rehabilitering med hjälp av HUT lämpar sig vid:
Depression
Ångest
Stress/ Utmattning
Social fobi
Smärta/ Sorg
Relationsproblem
Övergrepp
Beroende
Neuropsykiatriska diagnoser
Effekter av HUT:
Bättre självförtroende, självkänsla och självbild
Ökad närvarokänsla
Minskad ångest och stress
Ökad självkännedom - känslomässigt och fysiskt
Minskad smärta/muskelspänning
Ridterapi (då klienten sitter på hästen) förbättrar dessutom balans,
koordination, kroppshållning och rörlighet.
Hästunderstödd Terapi, HUT, är den term som används i Sverige.
Equine Assisted Therapy, EAT, är den internationella termen.
IRT Intresseföreningen för ridterapi verkar för
kunskapsutveckling och kunskapsspridning inom Sverige. IRT
samlar och förmedlar information och kontakter och har byggt
upp ett bibliotek med litteratur och artiklar.
www.irt-ridterapi.se
Kontakt
Irene Wallin Leg. psykoterapeut, Fil kand.
Södertörns psykoterapimottagning
Klockargatan 17, 13738 Västerhaninge,
070-268 04 80, 08-500 104 80, 08-500 104 10
[email protected] www.spmot.se
HUT i samarbete med Kalvsviks Ryttarcenter
