Tyresö Basketmodellen
Målssättning och värdegrund för Tyresö baskets verksamhet
•
Att kunna erbjuda alla barn en plats i Tyresö basket.
•
Att fokusera på bredd, och även erbjuda möjlighet till elitutveckling.
•
Att utveckla ansvarskännande spelare som visar respekt för regler och
normer, samt respektera andra människor, både vuxna och barn.
•
Att skapa klubbkänsla där spelarna är stolta över Tyresö och agerar på och
bredvid planen som goda förebilder för föreningen.
•
Att ta fram och utbilda nya ledare.
•
Att kunna erbjuda en kvalitativ och genomtänkt basketutbildning.
METOD
Tyresö basket följer svenska basketbollförbundets spelarutvecklingsplan:
Rätt träning i rätt ålder är en förutsättning för att nå optimal utveckling.
Ungdomsträningen kan delas in i flera utvecklingsfaser. Dessa baseras på barnens
utveckling och förutsättningar att lära in saker i olika åldrar, var sak har sin tid och
kan inte påskyndas. Det kan skilja många år i utveckling inom en åldersgrupp, vilket
gör att det krävs omdöme och fingertoppskänsla vid val av träningsmetod.
De olika faserna går i varandra. Träningen övergår gradvis från en fas till nästa fas.
•
Nybörjarfasen >10 år Grunder/motorik i leken
•
Inlärningsfasen 11 - 12 år
•
Utvecklingsfasen/prestationsfasen 13 år - senior
NYBÖRJARFASEN
I nybörjarfasen ingår barnen till att börja med i vår basketskola 5 - 7 års ålder. Där
ska träningen inriktas på att utveckla förmågan att kombinera olika grundfärdigheter
som att springa - hoppa, springa - kasta, balansövningar. Basketträningen ska
anpassas till barnens utveckling och i huvudsak bestå av lek och rörelse. Träningen
ska inriktas mot allsidig träning under olika former. En träning med lek och motorisk
utveckling som viktigaste mål. Från 8 till 10 års ålder är målen desamma men
träningen innehåller mer och mer basketövningar.
Träning
Allt ska vara roligt.
Inriktas på allmän rörelseerfarenhet.
Lekar med och utan boll.
Träningen ska vara allsidig med grunder i basket och med mycket lek.
Matcher (från 8 års ålder)
Matcherna som spelas i denna fas är Fryshusets miniliga samt Stockholm BDFs
serie. Där spelas matcher 4 mot 4 mot andra lag i samma ålder. Alla barn spelar lika
mycket och resultatet har ingen betydelse - inga poäng räknas och inget resultat
sparas.
INLÄRNINGSFASEN
Inlärningsfasen tar vid där nybörjarfasen slutade, nu har dock troligtvis en större
sammanhållning skapats och begreppet ”Vi är ett lag” har infunnits. Nu är det dags
att vidareutveckla det man lärde sig i nybörjarfasen.
Träning
Träning av individuell teknik, vän med bollen, studsa, skjuta, passningsspel,
försvar.
Grundläggande basketregler
Smålagsspel
Träning av grundförutsättningar - efter denna fas ska spelarna förstå och
behärska baskunskaperna i basket.
Matcher
Matcherna som spelas i denna fas är EB seriespel (Easy Basket) arrangerat av
Stockholm BDF. Där spelas matcher 4 mot 4 mot andra lag i samma ålder. Alla barn
spelar lika mycket, vi fokuserar på prestation och inte resultat. Resultatet används
endast av basketbollförbundet för att skapa jämna grupper till nästa spelomgång och
visas inte någonstans.
UTVECKLINGSFASEN/PRESTATIONSFASEN
I denna utvecklingsfas sker en snabb mental och fysisk mognad. Det krävs en
individuell behandling av spelarna, då det kan skilja upp till tre år i mognad mellan två
individer med samma biologiska ålder.
Huvudtemat för träningen ska vara att befästa tidigare inlärda tekniska färdigheter
samt taktisk träning. Under denna period införs konditions- och styrketräning,
speciellt efter puberteten har denna träning god effekt. Rörlighetsträning är också
viktig då muskelmassan ökar.
Träning
Smålagspel, 1-1, 2-2 och 3-3.
Taktik
De tekniska färdigheterna skall kunna genomföras i lagspelsövningar på
träningarna
Träning av individuell teknik, vän med bollen, studsa, skjuta, passningsspel,
försvar.
Snabbhetsträning, konditions- och fysträning
Spelarna skall uppmuntras att träna på egen hand.
Sommarträning genomförs
Matcher
Lagen är anmälda till ungdomsserien som Stockholm BDF arrangerar. Spelarna ska
lära sig att prestera på alla träningar och matcher. Stor vikt ska läggas på spelarnas
uppträdande på och utanför plan. Uttagning till match görs av tränaren och baseras
på spelarens träningsnärvaro, fokus och koncentration på träning och inställning.
LEDARE
Olika utvecklingsfaser kräver olika ledare. Tyresö basket ställer höga krav på struktur
och mål för ledare inom föreningen. För att leva upp till dessa krav är det viktigt att
varje ledare uppträder efter följande riktlinjer som även är en del av tränarkontraktet.
Träning
•
Alltid vara i tid till träningen
•
Vara ombytt
•
Föregå med gott exempel
•
Vara förberedd och planera träningen
•
Anpassa träning efter spelarens nivå och utvecklingsfas
Match
•
Komma i tid till match
•
Vid matchtillfället hälsa på motståndare och domare, samt efter matchen tacka
dessa för matchen
•
Under matchen inte protestera mot vare sig domare eller motståndare. Vid
behov diskutera det som behövs efter matchen
•
Under matchen på ett positivt sätt uppmuntra och coacha spelarna
•
Fokusera på prestationen och inte resultatet
•
Alla spelare ska ha lika mycket speltid under varje match fram till 13 års ålder
CUPER OCH LÄGER
En turnering ska vara en rolig upplevelse. Klubben finansierar varje säsong
turneringen i Eskilstuna (fr o m 10 år) - anmälningsavgift, buss och cupkort till två
ledare. Klubben betalar ytterligare en turneringsanmälningsavgift per säsong.
Klubben arrangerar ett träningsläger innan säsongen börjar varje år.
På loven arrangerar vi dagcamp för medlemmar mellan 7 och 13 år.
FÖRÄLDRAR
Spelarnas förhållande till idrott beror mycket på föräldrarnas inflytande och påverkan.
Därför krävs det ett samarbete mellan ledare och föräldrar för att nå ett bra resultat.
Föräldrar ska informeras om Tyresömodellen och vara insatta i hur Tyresö basket är
organiserat.
Efter att ett lag/träningsgrupp bildats så ska alla föräldrar bjudas in till ett
föräldramöte där Tyresömodellen och klubben presenteras.
Föräldrar ska också involveras i verksamheten. Det finns många uppgifter som
föräldrar kan hjälpa till med. Föräldrar ska också få information om hur de bäst stöttar
sina barn inom basketen.
För att få ett lag att fungera bra behövs det stöd från föräldragruppen. Minst en
förälder behövs som lagförälder för att stötta ledaren utanför basketplanen, tex med
lagaktiviteter och cafeteria.
Vid matcher ansvarar laget själva för att sköta sekretariatet, dvs skriva protokoll och
ta tid. Klubben anordnar utbildning i hur man sköter ett sekretariat, det är en fördel
om så många föräldrar som möjligt kan gå denna utbildning så att det är flera som
kan dela på ansvaret.
Hur agerar man som förälder vid träning och match i Tyresö basket
En förälder är självklart välkommen att titta på våra träningar, men man sitter tyst och
låter ledaren sköta träningen.
Det är ledaren som tar ut laget till varje match och coachar spelarna före, under och
efter match. Som förälder föregår man med gott exempel - detta innebär att man
självklart får ropa och heja på sitt lag, men man skriker inte till domare,
motståndarlagets spelare eller tränare. Föräldrar får ej coacha från läktaren, det ska
skötas av tränaren.
Vid eventuella skador eller andra problem under matchens gång är det ledaren som
ber om hjälp vid behov. Föräldrar ingriper endast efter att ha blivit ombedd av
ledaren.
När vi alla följer detta dokument kommer spelare, tränare och föräldrar att få en
trevligare och roligare upplevelse.
