Certifieringspunkt:
SIU- modellen
- En filosofi, vår filosofi.
En filosofi- Ett sätt att tänka.
FILOSOFI
. ett
sätt att tänka
att tänka
Inte bara ännu en
plan att sätta i
hyllan.
Ett verktyg för
förändring inom
vår idrott.
Utgår från
utövaren i
centrum.
Innebandyn vill- vad vi ska göra.
Skapa ett
livslångt intresse
för idrott &
innebandy.
Tar stor hänsyn
till ungdomar
utvecklas och
mognar olika
fysiskt, mentalt
& socialt.
vi ska göra.
Anpassar
verksamheten till
barnets
utveckling på alla
plan.
Ger alla som vill
möjlighet till att
delta.
Uppmuntrar till
allsidigt
idrottande samt
samarbetar med
andra idrotter.
Bakgrund
Behovet av en röd tråd inom svensk innebandy.
För dålig/ lite allsidig träning – skadedrabbade.
Kortsiktigt tänk- för resultatbaserat.
Selekteringsproblematik.
Dropout.
Behovet av rätt kompetens på rätt nivå.
Syfte
SYFTE
- Att bedriva en verksamhet som möter individen på dennes nivå.
Svenssonmodellen
Spelarutvecklingsmodellen
1
Är baserad på fysisk, emotionell &
kognitiv utveckling hos barn och
ungdomar.
4
Integrerar elit-, bredd-, barn- &
motionsidrott.
2
Säkerställer utvecklandet av motoriska
& idrottsspecifika färdigheter hos barn
och ungdomar.
5
Bygger på svensk idrotts riktlinjer
och värderingar.
Säkerställer att program för träning,
tävling & återhämtning tillgodoses under
hela idrottsutövarens karriär.
6
Förespråkar en hälsosam livsstil
med ett livslångt idrottande.
3
Spelarutvecklingsmodellen
Nyckelfaktorer – hur ska vi göra det.
1
10- års regeln
6
6
Periodisering
2
Fysisk grund
7
Tävlingsplanering
3
Utvecklingsålder2
8
Medveten utveckling
4
Träningsbarhet
9
Integrering av modellerna
5
Fysisk, kognitiv &
emotionell utveckling
10
Kontinuerlig utveckling
11
10- års regeln
Skolidrott eller liknande
1-2 h
2-3 h
2-3 h
Spontanidrott eller lek
7-10 h
6-9 h
5-7 h
Organiserad idrott
1-4 h
4-8 h
6-10 h
Viktigt med
allsidighet framför
ensidighet.
2
Fysisk grund
(Damsgaard et al. 2005)
3
3
Utvecklingsålder
Bland utövare i samma
ålder mellan 10 och 16 år
kan det skilja 4 till 5 år
utvecklingsmässigt.
Utvecklingsålder refererar till graden av
fysisk, kognitiv och emotionell mognad.
4
3
Träningsbarhet
Det finns individuella skillnader hur unga
idrottare svarar på olika typer av träning,
beroende på skillnad i tillväxt och mognad.
Det finns sensitiva utvecklingsperioder
som refererar till när träning av en specifik
kvalité har en optimal effekt.
Viktigt att komma
ihåg att de olika
fysiska kapaciteterna
alltid är träningsbara!
5
3
Fysisk, kognitiv &
emotionell utveckling
Träna för att må bra
Rörelseglädje
Lära sig träna
Träna för att
träna
Träna för
att tävla
Träna
för
att vinna
Sen pubertet
Sen barndom
Tidig pubertet
En schematisk bild över mognaden hos individer i de olika nivåerna i spelarutvecklingsmodellen.
Mogen ålder
Det gäller att ha
kunskapen att se
hela människan. Den
kognitiva och
emotionella
utvecklingen måste
gå hand i hand med
den fysiska.
6
3
Periodisering
För att en idrottare skall utvecklas måste den
planera sin träning på ett vetenskapligt sätt,
vilket görs med hjälp av periodisering.
Med periodisering som grund sätter du
utvecklings- och träningsprocessen i ett logiskt
och vetenskapligt schema i syfte att maximera
prestationsutvecklingen.
Det finns väldigt lite
information om
periodisering för barn och
ungdomar.
7
3
Tävlingsplanering
På de tre grundläggande
nivåerna i spelarutvecklingsmodellen skall
utvecklingen av de individuella
fysiska, sociala och mentala
kapaciteterna komma före de
lagrelaterade taktiska
färdigheterna.
Rekommenderat förhållande mellan träning och tävling på de olika nivåerna i spelarutvecklingsmodellen.
8
3
Medveten utveckling
Tidig specialisering, med
ensidig och resultatfokuserad
träning reducerar den inre
motivationen, vilket i sin tur
kan leda till att fler barn och
ungdomar slutar med idrott.
Schematisk bild över de olika inlärningsfaserna hos idrottarna i de olika nivåerna i spelarutvecklingsmodellen.
8
3
Medveten utveckling
(Soberlak & Côté 2003)
9
3
Integrering av
Svenssonmodellen
Träna och
utveckla rätt
kunskaper och
färdigheter på
rätt nivå!
9
10
Kontinuerlig utveckling
Modellen ska svara och
reagera på nya vetenskapliga
och idrottsspecifika
innovationer och
observationer.
Genomföra mätningar på
hur de framtagna
strategierna slår igenom i
vår idrott.
Vi måste dela med oss av
praktiska exempel inom
vår idrott och även vara
öppen för influenser från
andra idrotter.
Modellen är en levande
och växande process, som
utan konstant utveckling
blir ännu ett dokument i
bokhyllan.
Obligatorisk
utbildning,
gäller alla!
Människan 1
Atleten 1
Innebandyspelaren 1
Människan 2
Atleten 2
Innebandyspelaren
Människan
Atleten
Innebandyspelaren 1
Innebandyspelaren 2
Människan
Atleten
Innebandyspelaren
2
Spelsystemet
Målvakten
