Specifika spelmoment
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Frilägen
Inspel från kant
Skymda lägen/styrningar
Kring kassen/inbrytningar
Kontringar
Utkast/Offensivt spel
Närspel/Returer
Kommunikation i spelmoment
1.
2.
3.
4.
Vilka kommandon används
Boxplay
Kontringar - att styra sitt försvar
Kräver spelförståelse
Kommunikation i spelmoment
1.
2.
3.
4.
Vilka kommandon används
Boxplay
Kontringar - att styra sitt försvar
Kräver spelförståelse
Kommunikation i spelmoment
1.
2.
3.
4.
Vilka kommandon används
Boxplay
Kontringar - att styra sitt försvar
Kräver spelförståelse
Kommunikation i spelmoment
1.
2.
3.
4.
Vilka kommandon används
Boxplay
Kontringar - att styra sitt försvar
Kräver spelförståelse
Idrottspsykologi
Mental styrka
• Bra kondition ger mental styrka
• Kommer med ålder och rutin
• Självförtroende
Idrottspsykologi
Vanliga tankefällor
1.
2.
3.
4.
5.
Svartvitt tänkande
Övergeneralisering
Tankeläsning
Spådomar
Döma ut det positiva
Idrottspsykologi
Hur upptäcker man om målvakten har problem och
vad bör du som tränare göra åt det?
Några enkla tips - Det är lätt att lura kroppen!
1. Ut med bröstet
2. Upp med blicken
3. Tänk vad som händer i morgon – det är bara en match!
Referenser – Lästips
Tränarutbildning Röd Målvakten – SIBF
Målvaktsövningar - Noél Alm Johansson
Målvaktsträning – SIBF, gammalt material
Målvaktstips – Hans Gartzell Hallands IBF
Målvaktstränarutbildning - Hans Gartzell Hallands IBF
Målvaktshäfte – Hofors innebandyklubb
Målvaktsövningar – Hovslätts IK Innebandy
Målvaktsträning (Ishockey) – Tomas Magnusson
Målvaktsfokus (blogg) - blogg.innebandymagazinet.se/malvaktsfokus
http://blogg.innebandymagazinet.se/innebandymalvakt/
http://www.innebandyklubba.nu/innebandy-ovningar/innebandy-malvaktsovningar/
https://www.youtube.com/watch?v=aPzuhlVJ68U
https://www.youtube.com/watch?v=7WtDa2fP9Qk
https://www.youtube.com/watch?v=iwAFnvekjxo
https://www.youtube.com/watch?v=7OIcrTDYo2k
