INFORMATION TILL DIG SOM ÄR
ELLER RISKERAR ATT BLI SJUKSKRIVEN
Allmän information om sjukskrivning
Sjukskrivning är en behandling som används när det finns ett medicinskt behov, vid sjukdom eller
skada. Medicinskt behov kan vara återhämtning och läkning, planerad behandling eller rehabilitering.
Sjukskrivningen ska hjälpa dig att återvinna och behålla bästa möjliga förmåga och skapa förutsättningar för att återgå eller stanna kvar i arbete.
Det är viktigt att du beskriver vilka symtom du har och vilka begränsningar du upplever. Beskriv också
dina arbetsuppgifter eller om du är arbetssökande. Läkaren använder informationen för att kunna
erbjuda bästa möjliga behandling, men också för att vid behov kunna skriva ett tydligt läkarintyg.
Läkaren utfärdar ett läkarintyg, men det är Försäkringskassan som fattar beslut om rätten till
sjukpenning (se sida 2).
För att din rehabilitering ska bli bra är det är viktigt att du deltar i planeringen kring din sjukskrivning
och aktivt medverkar i din rehabilitering.
Vid behov initierar vården tidig kontakt med arbetsgivare/Arbetsförmedlingen/Socialtjänst, efter
samtycke från dig, för att tillsammans föra en dialog om åtgärder/möjligheter som gör att
sjukskrivningen kan förhindras eller förkortas.
Mer info om sjukskrivning
http://www.1177.se/Regler-och-rattigheter/Sjukskrivning/
Behov av återbesök
Kontakta oss i god tid innan sjukskrivningen går ut för bokning av ett återbesök, om du tror att
du inte kan börja arbeta enligt plan eller om sjukskrivningen behöver justeras.
Läkaren gör vid återbesöket en ny medicinsk bedömning av din hälsa och arbetsförmåga.
För bokning av läkarbesök ring vår rådgivning på telefon XXXX-XXXXXX
Har du andra frågor som berör din sjukskrivning och/eller rehabilitering kan du kontakta vår
rehabkoordinator Anna Andersson, telefon XXXX-XXXXXX
Bipacksedel sjukskrivning
För dig som blivit sjukskriven är det viktigt att veta att sjukskrivning kan ha effekter som inte är
gynnsamma för din återhämtning.
Vid sjukskrivning är det lätt att den vanliga strukturen på dagen försvinner. Du vänder på dygnet,
kommer inte ut och äter på oregelbundna tider. Om du redan röker eller dricker lite för mycket kan det
bli värre. En längre tids sjukskrivning kan leda till att du blir isolerad och känner dig folkskygg. Du vågar
eller kan inte röra på dig eller träna som du brukar och oroar dig för hur det ska gå att komma tillbaka till
jobbet. Du kan också känna obefogade skuld- och skamkänslor, mot både arbetskamrater och
familjemedlemmar.
1(2)
version 1, 170220
Här följer några saker som du själv kan göra för att din sjukskrivningstid ska
kunna ge dig den återhämtning du behöver:
Försök att komma upp i tid på morgonen och behålla dina vardagliga rutiner.
Var noggrann med att äta frukost, lunch och middag på vanliga tider.
Försök att komma ut en stund varje dag.
Fokusera på sådant du tycker om och mår bra av. Det kan vara din hobby eller att prata med
någon som är viktig för dig. Ta hand om Dig helt enkelt!
Motionera i den mån ditt tillstånd tillåter. Motion hjälper mot stress, sömnproblem och
nedstämdhet som kan följa av sjukdom.
Håll kontakten med dina arbetskamrater och din chef.
Planera för hur det kan se ut när du ska börja arbeta igen, även om det inte är dags ännu.
Informationen i Bipacksedeln har tagits fram av FÖRKOM, Stockholms läns landstings försäkringsmedicinska kommitté,
som godkänt att andra landsting använder den.
Allmän information om sjukförsäkringen
Läkarintyget är till för att arbetsgivaren eller Försäkringskassan ska kunna bedöma din rätt till sjuklön
respektive sjukpenning. Har du frågor om din ersättning ska du prata med din arbetsgivare eller med
Försäkringskassan.
Så här bedömer Försäkringskassan din rätt till ersättning:
Om du är arbetsökande bedöms din arbetsförmåga från dag 1 i förhållande till normalt förekommande
arbete.
Om du har en anställning
Dag 15-90
De första tre månaderna bedöms din förmåga att klara dina nuvarande arbetsuppgifter
eller andra lämpliga arbetsuppgifter som din arbetsgivare erbjuder tillfälligt.
Dag 91-180
Om du är fortsatt sjukskriven efter tre månader har du rätt till sjukpenning om du inte
klarar dina vanliga arbetsuppgifter eller några andra uppgifter som din arbetsgivare kan
erbjuda efter omplacering.
Dag 181-364 Efter sex månader kan du få sjukpenning om du inte kan utföra något arbete på hela den
vanliga arbetsmarknaden. Det betyder att om du bedöms klara ett enklare arbete på deleller heltid, kan din rätt till sjukpenning begränsas i samma omfattning. Det finns
undantag till exempel om det är mycket troligt att du kan komma tillbaka till ett arbete
hos din arbetsgivare, i samma omfattning som innan du blev sjukskriven, inom ett år från
att du blev sjuk.
Några viktiga punkter att tänka på:
Glöm inte att sjukanmäla dig till Försäkringskassan, om inte din arbetsgivare gjort det. Du måste
också alltid ansöka om sjukpenning.
Som arbetssökande sjukanmäler du dig till Försäkringskassan dag 1 och ansöker om sjukpenning.
Du kan alltid själv avbryta din sjukskrivning och gå tillbaka till jobbet. Meddela i så fall
Försäkringskassan.
Arbetsgivaren är skyldig att anpassa arbetssituationen så långt det är möjligt, så att du kan arbeta
även om du inte är helt återställd. Prata med din chef. Ta hjälp av ditt fack vid behov.
2(2)
version 1, 170220
