Checklista KASAM

Checklista - KASAM
KASAM har kommit att bli ett centralt begrepp när det gäller att främja hälsa i arbetslivet.
Begreppet kommer från Aaron Antonovskys forskning om faktorer som utgör
motståndsresurser mot ohälsa och betyder Känsla Av SAMmanhang. KASAM innebär att
individen känner hanterbarhet, begriplighet och meningsfullhet.
Begriplighet är i vilken utsträckning man förstår sammanhanget man befinner sig i och att
intryck är förutsägbara. På arbetsplatsen kan begripligheten stärkas genom kunskap, dialog och
feedback.
Hanterbarhet är att ha resurser till sitt förfogande och möjlighet att agera. Resurser kan vara
fysisk och psykisk ork, verktyg och material men också en tydlig organisation och klara
riktlinjer. Hanterbarheten kan stärkas genom att förbättra handlingsförmågan, öka
kompetensen, ge bättre möjligheter att påverka samt ökad delaktighet.
Meningsfullhet är arbetslivets motivationsfaktor, d v s det som får medarbetaren att känna att
hon eller han utför meningsfulla uppgifter och får ett utbyte av arbetet. En del av begreppet
meningsfullhet är att känna att egna och organisationens värderingar överensstämmer.
Nedan följer stödfrågor som du som chef kan använda när du vill arbeta med att främja hälsa
på arbetsplatsen med KASAM som utgångspunkt.
Begriplighet
Kunskap om
 omvärlden
 organisationen
 arbetsinnehållet
 egna rollen
 förändringar
Feedback från
 chefen
 arbetskamraterna
 brukarna/kunderna
Hanterbarhet
Resurser och stöd
 material, verktyg och människor
 tydlig organisation och klara riktlinjer
Påverkansmöjligheter
 Arbetstakten
 Arbetets planering
 Beslut
Kompetens
 Yrkeskunnande
 Social kompetens
 Kommunicera
Ork
 Fysisk och psykisk ork
 Distansering
 Pauser
Förslag på frågor till chefen
För att sätta in det egna arbetet i ett sammanhang; Vad
behöver mina medarbetare veta om
-Vår arbetsplats?
-Vår verksamhet i stort? Utvecklingen inom vår
verksamhet?
-Göteborgs stad? Övrig omvärld?
-På vilket sätt ger jag feedback?
-Hur medverkar jag till att medarbetarna ger varandra
feedback?
-Har medarbetarna tillräckliga möjligheter att agera?
-Vilka resurser behövs?
-Hur ska arbetet ledas?
-Vad kan vi påverka på olika nivåer?
-Vad gör att medarbetarna upplever att de är
kompetenta/professionella?
-Vad behöver vi ytterligare för att möta framtida
behov?
-Hur fungerar vår kommunikation med varandra?
brukare? anhöriga?
-Vad beror det på och hur kan vi förbättra?
-Finns det något i arbetet vi inte orkar?
Vad beror det på? Vad kan vi göra för att orka mer?
Gör vi saker som vi inte behöver göra?
Meningsfullhet
Motivation
 Visioner, mål
 Rimlig lön, förmåner
-Är syftet med vårt arbete klargjort?
-Hur kan vi göra visionen och målen konkreta och
meningsfulla för oss?
Förhållningssätt/Värderingar
 Etik och moral
 Förhållningssätt/värderingar
 Rättvis behandling
-I vilken grad upplever medarbetarna att arbetet är
viktigt?
-Vad ger arbetet medarbetarna för utbyte?
-Vilka förhållningssätt/värderingar kännetecknar vårt
arbete och hur vi är mot varandra?
Positiva upplevelser
 Relation till arbetskamrater och chefer
 Trevlig miljö
 Humor
 Variation i arbetet
 Trivselaktiviteter
 Självkänsla
Hur bidrar medarbetarna till arbetsglädje?
Hur bidrar jag som chef till arbetsglädje?
Ger arbetet tillräckliga utmaningar?