Klok filosofi … ? Försök att alltid hjälpa en vän i nöd. Tro på dig själv. VAR MODIG!.... men kom ihåg... det är OK att bli rädd ibland. Ge många pussar. Bry dig inte så mycket om din vikt, det är bara en siffra! Lär känna nya människor, även om de verkar väldigt olika dig själv. Håll dig lugn... även om det verkar ganska hopplöst! Ta en tupplur om du behöver det.. Humor är viktigt! Skratta ofta! Älska dina vänner, oavsett vilka de är. Slösa inte med mat. Våga ta en risk emellanåt. KOPPLA AV... ÄVEN UNDER DE STRESSIGASTE DAGARNA!! Försök att ha kul varenda dag... OCH...oavsett allt annat så är det viktigt att... arbeta tillsammans som ett team, skämta ihop med dina vänner och grannar, och att bli kär i någon väldigt speciell... säg “jag älskar dig" ofta. Ge utlopp för din kreativitet. Var alltid beredd på överraskningar. Dela med en vän. Kom ihåg uttrycket; Bra saker händer bra människor! Det finns alltid någon som älskar dig mer än du vet om. Träna lite varje dag! Lev upp till ditt rykte. Håll fast vid goda vänner; de är få och det är glest mellan dem! och kom ihåg: den här vännen tänker på dig. Ha en underbar dag! Ett leende till Dig..... Vet du att ett leende är smittsamt? Du får det som en influensa. I dag ler någon mot mig, och jag börjar också att le. Runt hörnet såg någon mig mig le och började också le. Jag märkte att jag kunde föra det vidare...... Jag tänkte lite på storleken av mitt leende. Ett unikt leende, som mitt, kan sprida sig världen runt. Så, om Du känner leendet komma, gör inget för att stoppa det. Låt oss starta en leende-epidemi av verkliga proportioner nu. Det kan påverka hela världen! Fortsätt och le och sänd detta mail till alla dina vänner. ALLA behöver ett leende!!!