Föreläsning
Vad är psykisk ohälsa och vad kan man göra åt det ?
Idag drabbas många av psykisk ohälsa och sjukskrivningarna ökar. Under föreläsningen belyser Lena
bla:
- vad är psykisk ohälsa?
- stress och utmattningssyndrom
- hur hjärnan fungerar
- hur man kan förebygga psykisk ohälsa och utmattningssyndrom
- vad man kan göra som chef/ledare/HR när personer drabbas
- vad man kan göra själv som drabbad
- Mindfulness som verktyg
Leg.psykolog Lena Mangell, Life&Career
Lena är mindfullnessinstruktör, psykoterapeut,organisationskonsult och coach
Lena driver Life&Career www.lifecareer.se sedan 1999. Hon har träffat 3000 personer under 25 år
Life&Career,www.lifecareer.se, Sibyllegatan 46, Stockholm, [email protected], tel 070-7561642
