Anhöriggrupper I en anhöriggrupp kan du som anhörig öka dina kunskaper om vad det innebär att vara anhörig. Du får råd och tips om hur du på olika sätt kan underlätta och hantera vardagen och du får utbyta erfarenheter med andra i liknande situation. Vem kan delta i anhöriggrupp? Kan anhöriggruppen genomföras via nätet? Alla som tar hand om någon som är långvarigt sjuk, gammal, har en missbruksproblematik eller en funktionsnedsättning är välkomna att delta. Anhöriggrupper genomförs virtuellt med ljud och bild. Du som anhörig kopplar upp dig via din dator – där du själv väljer att befinna dig. Vi anpassar oss efter dig och använder den tekniklösning du vill använda, det kan till exempel vara SKYPE, Facetime, Lync eller MSN. Hur fungerar anhöriggrupper? De flesta anhöriggrupper träffas fem gånger, varje träff är 1,5 timme. En samtalsledare från anhörigstöd och en volontär är med vid träffarna. Om gruppen sedan vill fortsätta träffas kan detta erbjudas, då leder volontären anhöriggruppen. När startar anhöriggrupperna? Anhöriggrupper startar kontinuerligt under terminen när det finns minst fem deltagare anmälda till respektive grupp. Kan anhöriga som inte pratar svenska vara med? Anhörigstöd har haft flera anhöriggrupper med deltagare som inte pratar svenska. Vid dessa tillfällen genomförs grupperna med tolk. Vilket material används i grupperna? De studiematerial som används har arbetats fram tillsammans med anhöriga och studieförbundet Vuxenskolan. hjälpa anhöriga till personer med psykiska besvär att få nya insikter i den situation de befinner sig i. Lyfta tillsammans Ett material där känslor får ta plats. Till studiematerialet hör en citatkortlek, bilder och dikter. Materialet kan även användas i utbildning för personal. Anhörigboxen Det ska inte vara slumpen eller turen som avgör om du får reda på vilken hjälp som kan användas i det egna hemmet. Anhörigboxen hjälper dig att få ökad information och kunskap om hjälpmedel och ny teknik. Lyfta tillsammans för hållbara anhöriga Ett material som bygger på hälsa och vad anhöriga kan göra här och nu för att klara sin anhörigvårdarroll. Lyfta tillsammans för återhämtning Ett material som används i grupper för anhöriga till personer med psykisk ohälsa. Materialet beskriver begreppet återhämtning och vad det kan innebära för personer som drabbats av psykisk sjukdom eller ohälsa. Materialet kan också Anhöriggrupper i samverkan Anhörigstöd genomför flera anhöriggrupper i samverkan med föreningar och organisationer: Livsfrågegrupp En grupp där existentiella frågor får utrymme. Vänder sig till anhöriga som vill diskutera livsfrågor. Psykiatrigrupper Vänder sig till anhöriga som har omsorg om en person med psykisk ohälsa. Genomförs i samverkan med landstinget. Anhörigutbildning BPSD Ger kunskap och information om beteendemässiga och psykiska symtom vid demens (BPSD) och erbjuder stöd till anhöriga till personer med BPSD. Förutom anhöriggrupp omfattar anhörigutbildningen också en föreläsning om demens och BPSD och en föreläsning om beteenden hos personer med BPSD. PPI-utbildning PPI-utbildning genomförs på psykiatriska kliniken. Patienter och av dem inbjudna anhöriga träffas för en serie föreläsningar med efterföljande diskussion i mindre grupper. En representant från anhörigstöd är med och leder anhöriggruppens efterföljande diskussioner. Genomförs i samverkan med psykiatriska kliniken, Gävle sjukhus. Blåklockan Anhöriga till kvinnor som blir misshandlade har möjlighet att träffas under fem tillfällen. Exempel på teman som diskuteras är känslor, rätten till eget liv och gränssättningar. Föräldragrupp Vänder sig till föräldrar som har vuxna barn med en cancerdiagnos eller till föräldrar som har mist sitt vuxna barn i en cancersjukdom. Genomförs i samverkan med palliativa teamet och sjukhuskyrkan. Samtalscafé Vänder sig till tonåringar/unga vuxna som har mamma, pappa eller ett syskon med allvarlig sjukdom eller till den som har som har mist sin mamma, pappa eller syskon. Genomförs i samverkan med anhörigstöd, palliativa teamet och sjukhuskyrkan. Sällsynta diagnoser Vänder sig till syskon som har en syster eller bror med en sällsynt diagnos. Genomförs tillsammans med NF-förbundet. Stöd för familjer i sorg Vänder sig till barn som mist en av sina föräldrar. Under 10 gånger träffar kvarvarande förälder tillsammans med sina barn andra familjer som är i liknande situation. Genomförs tillsammans med Randiga huset, Sjukhuskyrkan, Barnoch familjehälsan och Röda korset. Friskvårdsaktiviteter Anhöriga bjuds varje termin in till olika friskvårdsaktiviteter kring till exempel hälsa, kost, välmående och motion i olika former. Så här anmäler du dig Vill du delta i en anhöriggrupp, kontakta Anhörigcenter på telefon 026-17 23 23 eller via e-post anhö[email protected] Samverka med Anhörigstöd Anhörigstöd vill samverka med fler föreningar och organisationer när det gäller anhöriggrupper. Är du eller din förening eller organisation intresserade av att samverka, kontakta Anhörigcenter på telefon 026-17 23 23 eller via e-post anhö[email protected]