Ashtangayoga,yinyoga, filosofi och
pranayama med Maria Boox på
Orbaden 4-6 juli 2014
Magiskt vackra Orbaden en helg i 4-6 juli.
Vi kommer ha magiska dagar i vackra Hälsingland. Orbaden
ligger utsökt vackert vid Orsjön. Vi kommer ha ledd klass,
egen träning (mysorestyle), yinyoga, filosofi och pranayama
(andning)
Incheck ca. 14.00
Fredagen den 4 juli startar vi kl.15.00-17.00 med en introduktionsklass. Pranayama (Andning) och genomgång av
halva första serien. Därefter har vi en fikastund och avslutar
fredagens yogaklasser med en timmes filosofi.
19.00 Välkomstmiddag.
Lördag 5 juli
Morgonträning 7.30Frukost till klockan 10.15
Lunch mellan 12-15.00
Eftermiddagsklass 16-18.00 Yinyoga, filosofi och pranayama
Söndag 6 juli
Morgonträning 7.30Frukost till klockan 10.15
Avslut 11.30
Utcheck ca. 12.00
Priser
Boende i dubbelrum 3 600 kr per person
Boende i enkelrum 3900 kr
Utan boende 2400 kr
I alla priser ingår två frukostar, 1 lunch samt 1 middag.
Anmälan till [email protected]
BG: 415-6980
Betalning 10 dagar efter anmälan.
Begränsat antal platser.
Återbetalning endast vid uppvisande av läkarintyg
och då dras 25% av för administrativa avgifter.
Maria Boox har en djup och bred kunskap
inom yoga och hennes undervisning har en
kärleksfull värme & sann glädje samtidigt
som hon ger kreativt kraftfulla utmaningar.
Maria har ett unikt sätt att tillgängliggöra
yogans filosofiska aspekter och hennes klasser
är fantastiskt inspirerande. Maria har praktiserat yoga i över tjugo år. Hon var student
hos Sri K Pattabhi Jois i många år där hon
också blev auktoriserad att undervisa, både
Primary series och Intermediate series. Läs
mer om Maria på www.mariaboox.com
