Förbered besöket hos din läkare Du har tagit ett viktigt steg. Genom att kartlägga dina symtom och bli mer medveten om dina dagliga rutiner och mönster kan du få en mer konstruktiv diskussion med din läkare. Nedan har du en tabell där du kan anteckna detaljerad information om din dag och dina symtom. I tabellen finns plats för anteckningar under sju dagar. För varje dag kan du anteckna följande: Om du haft avföring Alla symtom du känner Hur mycket du drack under dagen (i koppar/glas) Vilka läkemedel du tar för närvarande (om några) Frånvaro från arbetet eller missade sociala aktiviteter Dag Har du haft avföring i dag? Om du haft avföring, hur fullständigt tömdes tarmen? Beskriv alla symtom du känner Använd kryssrutorna och/eller lägg till andra symtom i rutan Dag 1 q Ja q Nej q Kände att jag tömde tarmen helt q Kände att jag bara tömde tarmen delvis q Krystning q Hård avföring eller klumpar q Magsmärta q Uppblåsthet q Ingen matlust q Illamående Dag 2 q Ja q Nej q Kände att jag tömde tarmen helt q Kände att jag bara tömde tarmen delvis q Krystning q Hård avföring eller klumpar q Magsmärta q Uppblåsthet q Ingen matlust q Illamående Dag 3 q Ja q Nej q Kände att jag tömde tarmen helt q Kände att jag bara tömde tarmen delvis q Krystning q Hård avföring eller klumpar q Magsmärta q Uppblåsthet q Ingen matlust q Illamående Dag 4 q Ja q Nej q Kände att jag tömde tarmen helt q Kände att jag bara tömde tarmen delvis q Krystning q Hård avföring eller klumpar q Magsmärta q Uppblåsthet q Ingen matlust q Illamående Dag 5 q Ja q Nej q Kände att jag tömde tarmen helt q Kände att jag bara tömde tarmen delvis q Krystning q Hård avföring eller klumpar q Magsmärta q Uppblåsthet q Ingen matlust q Illamående Dag 6 q Ja q Nej q Kände att jag tömde tarmen helt q Kände att jag bara tömde tarmen delvis q Krystning q Hård avföring eller klumpar q Magsmärta q Uppblåsthet q Ingen matlust q Illamående Dag 7 q Ja q Nej q Kände att jag tömde tarmen helt q Kände att jag bara tömde tarmen delvis q Krystning q Hård avföring eller klumpar q Magsmärta q Uppblåsthet q Ingen matlust q Illamående Hur mycket har du druckit i dag (antal koppar/glas)? Har du tagit något läkemedel? (inklusive någon behandling för förstoppning) Ange frånvaro från arbetet eller om du hoppat över någon social aktivitet