Definitioner område 4
Infektion
Kost och matvanor
Medarbetare
Lunchbytardag: På avdelning 302 är detta en återkommande aktivitet ca 2ggr/år.
Bra vanor: Medarbetare på infektionsenheten diskuterar ofta vikten av att alla ska ta sina
raster ordentligt och inte stressa när de äter sin mat. Likaså att den är nutrionsvänlig.
Patient
Riskgrupper: Motivationssamtal och råd riktas till riskgrupper inom denna enhet.
Fysisk aktivitet
Medarbetare
Kontorsyoga: Förekommer inom sekretariatet.
Tobaksprevention
Patient
Nikotinplåster: Finns att tillgå för patienterna.
Kultur
Medarbetare
Aktiviteter: Medarbetare på infektionsenheten tar själva ofta initiativ till fritidsaktiviteter ex.
teater och utflykter.
Medarbetare/Patient
Bokbytarhylla: Finns på enheterna för både personal och patienter.
Patient
Lekterapi: Infektion har ett samarbete med Lekterapin på Drottning Silvias Barnsjukhus där
barn som är inlagda på infektion har möjlighet att få utnyttja.
Psykisk hälsa
Medarbetare/Patient
Kuratorer: Finns att tillgå för patienter på avdelningarna. Medarbetarna har möjlighet till
handledning i yrkesrollen.
Klinisk Fysiologi
Fysisk aktivitet
Medarbetare
Gympa: Utförs på eget initiativ som en pausaktivitet på Klinisk fysiologi en timme i veckan.
Lunchpromenader: Organiserat av sekreterargruppen som varje dag går ut vid lunch.
Tobaksprevention
Patienter
Diskussion förs: information om rökavvänjning finns i alla väntrummen.
Alkoholprevention
Medarbetare
”Valet”: ½ dag inkl självtester i samband med klinikens utvecklingsdagar.
Psykisk hälsa
Medarbetare
Mindfullness: Föreläsning i samband med klinikens utvecklingsdagar.
Klinisk genetik
Kost och matvanor
Medarbetare
Gemensam frukost/lunch: Gemensam frukost på fredagar samt gemensam lunch dagligen. För
att uppmuntra till goda matvanor.
Inspirationsdag/temadag: På ledningens initiativ kommer en inspirationsdag med tema Hälsa
genomföras under april 2010.
Fysisk aktivitet
Medarbetare
Medarbetare uppmanas och deltar aktivt i cykelutmaningen, blodomloppet, stegräknartävling
(genom Livsstil i Väst) och så vidare
Gympa SU: Många medarbetare utnyttjar möjligheten att delta i jympa som erbjuds på
Sahlgrenskas sjukhusområde.
RiA: Periodvis deltar personalen i Rörelsepaus i Arbetet.
Patient
Information: I vissa fall informeras patienter om vikten av fysisk aktivitet för förbättrad hälsa.
Sjukgymnast: I de fall patienten behöver, har man nära kontakt med en sjukgymnast inom SU
som patienterna uppmanas att träffa.
Befolkning
Gentest på nätet: Befolkningen har möjlighet att göra ett gentest på nätet genom att skicka in
ett salivprov. Testet är gratis och syftar till att kartlägga risken för olika sjukdomar.
Testresultatet mynnar ofta ut i råd om ökad fysisk aktivitet.
Tobaksprevention
Medarbetare
APT information: Under APT- möten har man informerat om de riktlinjerna som gäller för
rökfritt sjukhus. Då det endast finns ett fåtal rökare inom verksamheten upplever man dock
detta som svårt, då det finns risk för att dessa individer känner sig utpekade.
Alkoholprevention
Medarbetare
Medvetenhet: Det finns kunskap bland chefer om hur man går vidare för att hjälpa
medarbetare med alkoholrelaterade problem.
Patient
Information: Vid vissa sjukdomsfall nämner man vid patientsamtalet alkoholens påverkan på
sjukdomsförloppet.
Kultur
Medarbetare
Kulturgrupp: Uppmuntrar varandra att delta vid bowling, bio och diverse kulturaktiviteter.
Bokbytarhylla: Här lämnar medarbetarna böcker som de själva läst ut. Samtal förs ofta om
böckerna i efterhand.
Psykisk hälsa
Medarbetare
Föreläsningar sömn: En av verksamhetens läkare är väl insatt i ämnet sömn och har erbjudit
föreläsningar om sömnens påverkan på hälsa och tillfrisknande.
Kvällsföreläsning: Föreläsning för medarbetare förlagd utanför arbetstid där man pratade om
relationer.
Stressamtal: Samtal om stress förs på individnivå under medarbetarsamtal
Patient
Samtal om sömn: I samtal med vissa patienter pratar man om de negativa faktorer som
påvisats av sömnbrist.
Hälsofrämjande arbetsplats
Ergonomiska möbler: Då huset där verksamheten är förlagd är relativt nybyggt har man
ergonomiska möbler, tangentbord osv.
Massage: En massör kommer till verksamheten 1 gång/månaden. Medarbetarna får flexa ut
under arbetsdagen för att utnyttja förmånen, som dessutom är relativt billig.
Hälsogrupp: En nystartad grupp som ska bevaka hälsointresset i arbetsgrupperna och ta
initiativ till samt genomföra hälsofrämjande satsningar.
Medicin/Fysik/Teknik
Kost- och matvanor
Medarbetare
Fredagsfrukost: Personalen äter frukost tillsammans varje fredagsmorgon.
Fysisk aktivitet
Medarbetare
RiA: Pausgympa, där man tar några minuter för att utföra rörelser för olika muskelgrupper.
Stegräknartävlingar: Personalen deltar i de olika stegräknartävlingar som anordnas.
Tjejgåing: Ett lopp där de kvinnliga medarbetarna inom verksamheter aktivt deltar.
Aktivt deltagande: De anställda är aktiva i de olika aktiviteter som anordnas. Förutom de ovan
nämnda deltar många i Blodomloppet och även i regionens startgrupp till Göteborgsvarvet.
Tobaksprevention
Medarbetare
Rökavvänjning: Medarbetare erbjuds hjälp att sluta röka.
Goda exempel: Medarbetare inom verksamheten har slutat röka genom att delta i den
rökavvänjning som erbjuds, med goda resultat.
Alkoholprevention
Medarbetare
Riskbruk: Arbetsgivare har fått delta i utbildningsdag för att lära sig att upptäcka vilka
personer som befinner sig i riskgrupp för alkoholism och på så vis lättare kunna
uppmärksamma problem hos anställda i tid.
Kultur
Medarbetare
Filmklubb: De som vill träffas en gång per månad och ser en film på bio. I samband med detta
äter man mat och sedan betygsätter filmen. Betyget sätter man sedan upp i lunchrummet för
att inspirera andra medarbetare att se filmen.
Kulturombud: Finns ett ombud inom kultur på verksamheten som informerar i huvudsak om
teaterföreställningar och övriga aktiviteter.
Filmvisningar: Inom verksamheten har det vid ett flertal tillfällen visats filmer med olika
teman. Här finns också tillgång till snacks och dricka för de som vill.
Fotoklubb: Finns en fotoklubb där det ibland anordnas fototävlingar för dem som är
intresserade. Alla medarbetare kan rösta på de olika bidragen som finns.
Bokbytarhylla: Personalen tar med sig böcker man läst och lämnar dem så att någon annan
kan läsa.
Aktiviteter: Man anordnar tillsammans vissa aktiviteter utanför arbetstid, till exempel har man
ätit middag tillsammans och anordnat spelkvällar.
Psykisk hälsa
Medarbetare
Projekt: Ett pågående projekt som handlar om ett gott medarbetarskap. Här anordnas några
föreläsningar och träffar per år och man talar bland annat om arbetsplatskultur, etik och
meningsfullhet i arbetet. Projektet har pågått under ett flertal år.
Hälsofrämjande arbetsplats
Föräldraledighet: Man har inom verksamheten en sund syn angående föräldraledighet. Att
pappor ska kunna vara hemma med sina barn ses som en självklarhet och är något som
förespråkas.
Ergonomi: Personalen har ergonomiska möbler, såsom höj- och sänkbara skrivbord och
stolar.
Radiologi Sahlgrenska
Kost och matvanor
Medarbetare
Diskussioner förs: aktiva diskussioner kring en hälsosam mathållning förs bland personal.
Dietist: finns att tillgå för personal vid behov.
Fysisk aktivitet
Medarbetare
Stavgång: sker på lokalt initiativ
Egen stegräknartävling: Har initierats bland Radiologistabens medarbetare.
Tobaksprevention
Medarbetare
Nikotinplåster: erbjuds till rökare
Diskussioner förs: ämnet tas upp på APT och i personliga samtal med medarbetare som röker.
Kultur
Medarbetare
Luciatåg: varje jul anordnar personalen ett eget luciatåg för anställda och patienter. I samband
med denna bjuds personalen även på julfrukost.
Populärvetenskaplig föreläsning: medarbetare på Radiologin på SU har möjlighet att gå på
populärvetenskapliga föreläsningar som en del av utbildningspaketet.
Singoallakören: flera medarbetare sjunger i SU:s kör.
Egen sång: vid avtackningar uppvaktas man av arbetskamraterna med en egen sång.
Många nationaliteter: Radiologin på SU har medarbetare från mer än 30 olika nationer vilket
bland annat brukar uppmärksammas genom att det ibland bjuds på specialiteter från de olika
länderna.
Psykisk hälsa
Medarbetare
Medarbetarskap: utbildning i detta har anordnats för personalen.
Stresshanteringskurs: på Radiologin arbetar en undersköterska som även är utbildad
stresskonsulent. Kurser har anordnats för 10 medarbetare åt gången där man har träffats under
8 tillfällen per termin. Även återkoppling har getts till de medverkande.
Öppet klimat: chefer och medarbetare upplever att det är ett väldigt öppet och tillåtande
klimat där man alltid ställer upp för varandra.
Hälsofrämjande arbetsplats
Bowling, bio mm: olika aktiviteter anordnas för personalen ca 1-2gånger per termin.
Kick off/ avslutning: 1-2gånger per år träffas alla medarbetare på Radiologienheten för
gemensamma aktiviteter.
Lunchföreläsningar: En sjuksköterska anordnar 1-2 gånger/månad lunchföreläsningar för alla
medarbetare där olika föreläsare bjuds in. Ämnena behandlar antingen professionen eller är av
vetenskaplig karaktär. Det kan även vara ett helt annat ämne som personalen önskat ex en resa
en arbetskamrat varit på. Man ser gärna att det är föreläsare inom verksamheten för att man
vet att det finns många med stor kunskap och erfarenhet inom verksamheten.
Radiologi Östra, Mölndal samt Mammografi
Fysisk aktivitet
Medarbetare
RiA: pausgympa som sekretariatet på Östra och Mölndal använder.
Kultur
Medarbetare
Kulturombud: finns på de olika avdelningarna.
TILT: 6 gånger/år får kulturombuden förhandsinformation kring kommande evenemang i
Västra Götalandsregionen. Alla anställda på dessa avdelningar erbjuds rabatterade priser samt
att ett antal biljetter alltid läggs undan till förmån för denna personal.
Bokbytarhylla: finns att tillgå för medarbetarna
Psykisk hälsa
Medarbetare
Relaxstolar: Förra året köpte denna enhet in två relaxstolar varav en står på Östra och en står i
Mölndal. Detta gjordes i ett led att försöka välbefinnandet i verksamheten.
Hälsofrämjande arbetsplats
Medarbetare
Fredagsfrukost: varje fredag lägger medarbetarna på eget initiativ ihop till en stor frukost för
alla anställda vilket även främjar sammanhållningen bland personalen på Röntgen Östra.
Fika: på sommaren brukar man turas om att ordna fika på avdelningen
Reumatologi
Kost och matvanor
Medarbetare
Gemensamma måltider: Medarbetarna äter ofta lagad mat tillsammans.
Medarbetarsamtal: Med de medarbetare som exempelvis har diabetes, diskuteras deras
schema för att se om det fungerar optimalt.
Patient
Nutritionsgrupp: Patienterna på slutenvården genomgår en nutritionsscreening när de läggs in,
vilket även en del av öppenvårdspatienterna genomgår.
Dietist: Patienterna har tillgång till en dietist.
Fysisk aktivitet
Medarbetare
Aktiveter: Flertalet medarbetare deltar aktivt i cykelutmaningen samt motionslopp som
Vårruset. De för SU anställda centralt erbjudna friskvårdsaktiviteter används flitigt.
Cykling till jobbet: Många medarbetare cyklar till jobbet istället för att ta bilen.
Lunchpromenader: Flera medarbetare använder en del av lunchrasten till att ta en promenad,
vissa går även med stavar.
Vattengympa: Vattengympa utöver den SU gemensamma, planerar att anordnas för
läkargruppen.
Medarbetarsamtal: Den fysiska aktivitetens förebyggande effekter mot stress tas upp på
medarbetarsamtalen.
Brännboll: En gång om året anordnas en brännbollsturnering i Slottsskogen.
Patient
Sjuk- & vattengymnastik: Patienter från både sluten och öppenvården har möjlighet till
sjukgymnastik flera gånger om dagen samt vattengympa.
Befolkning
Föreläsningar: Vid anordnade föreläsningar berättas att den fysiska aktiviteten ger främjande
och förebyggande effekter på aktuella sjukdomar.
Tobaksprevention
Patient
Diskuteras: Vid läkarbesök tas riskerna med rökning upp.
Tillsägelse: När patienter stått på icke avsedda platser och rökt blir de tillsagda av personalen.
Nikotinplåster: Finns att tillgå för patienterna vid behov.
Alkoholprevention
Medarbetare
Alkoholtest: Om en medarbetare ringer sig sjuk och låter annorlunda på rösten så att
misstanke om missbruk uppstår, kan denne få komma in och göra ett alkoholtest.
Patient
Läkarbesök: Vid läkarbesök tas frågan upp. Patienterna avråds även från att dricka alkohol i
samband med medicinering då det kan skada levern kraftigt.
Kultur
Medarbetare
Utbildningskväll: Läkargruppen har utbildningskväll två till tre gånger i halvåret. Under
kvällen äts middag och någon kulturaktivitet anordnas, exempelvis besök till Operan eller
Världskulturmuseet.
Kulturaktiviteter: Gemensamma diverse aktiviteter brukar organiseras, där medarbetare över
gruppkonstellationer får möjlighet att träffas.
Bokbytarhylla: finns att tillgå för medarbetare.
Patient
Media: Böcker och film finns att tillgå för patienterna.
Psykisk hälsa
Medarbetare
Feedback- kort: Varje medarbetare har ett inplastat feedback- kort i fickan. På detta kort finns
frågor som medarbetarna ställer till varandra vid dagens slut. Det kan exempelvis gälla vad
som varit problematisk under dagen, vad som kunde gjort annorlunda.
Samtal: Medarbetare uppmärksammas kontinuerligt med enskilda samtal.
Patient
Kurator: Tillgång till kurator finns vilken erbjuder samtalsstöd. Även medarbetarna som har
stort fokus om medvetenhet om psykiska besvär tar sig tid att sitta ner och pratar lite extra
med patienterna när de märker att det behövs.
Tillgänglighet: Patienterna kan enkelt få tag i personalen genom mejl och telefon vid behov.
Trygghet: På reumatologin är det låg personalomsättning vilket ger en trygghet för
återkommande patienter.
Befolkning
Närstående stöd: Sjuksköterska och kurator finns för de anhöriga att prata med vid svåra
situationer.
Hälsofrämjande arbetsplats
Lunch på uteplats: Vid bra väder används uteplatsen för gemensam lunch, vilket ger både
gemenskap och frisk luft.
Ergonomi: Genomgång av de administrativa arbetsmiljöerna samt diskussioner om lyftteknik
mm för vårdpersonal.
Klinikens dag: En gång om året anordnas Klinikens dag med föreläsningar, mingel och
möjlighet att träffa labbpersonal vilket stärker gemenskapen.
Öppenvårdsdagar: På dessa dagar hålls det föreläsningar och lekar.
Grillkväll: verksamhetschefen brukar bjuda hem sina medarbetare på en grillkväll 1 gång/år.
Tydlighet: Cheferna vill att klimatet ska vara öppet, tydligt, alla ska våga uttrycka sig, alla ska
bli sedda och hörda och gemenskapen ska gå över grupper.
Virologi
Kost och matvanor
Medarbetare
Bra lunchrum: Tanken är att det ska vara enkelt att ta med mat att värma i mikrovågsugnen,
då verksamheten ligger en bit ifrån Sahlgrenskas restaurang.
Fysisk aktivitet
Medarbetare
Daglig RiA: Verksamheten har haft daglig RiA i 10 minuter sedan alternativet infördes på
Sahlgrenska. Det är populärt och cheferna uppmuntrar medarbetarna att delta.
Stimulerar aktivitet: cheferna inspirerar medarbetarna att delta på Sahlgrenskas centrala
friskvårdsaktiviteter, då det ser fysisk aktivitet som en viktig del i att minska skador som kan
uppkomma av monotona rörelser i arbetet.
Litet gym: i källaren finns ett litet med välutrustat gym med direkt anslutning till
omklädningsrum och dusch.
Egna stegräknartävlingar: Verksamheten har anordnat egna stegräknartävlingar utöver de
centralt initierade.
Tobaksprevention
Medarbetare
Elektriska cigaretter: Ett par medarbetare har erbjudits att testa tobaksfria mindre skadliga
elektroniska cigaretter, där det istället är vattenånga som röks in.
Alkoholprevention
Medarbetare
Meddelat riktlinjer: Medarbetarna har fått information om vart de ska vända sig om de har
problem eller anar att någon kollega behöver hjälp.
Kultur
Medarbetare
Skådebanan: Genom medlemskap i Skådebanan får verksamheten information om aktuella
och kommande kulturaktiviteter samt möjlighet att förvärva biljetter till populära evenemang
till ett reducerat pris. Skådespelare kan även komma till arbetsplatsen för att spela upp en pjäs.
Skådebananombud : Ombud med ansvar för att en pärm med information om kulturaktiviteter
hålls aktuell och ska sprida information till medarbetare.
Bokbytarhylla: finns att tillgå för medarbetarna.
Filmkväll: En kväll i månaden under vinterhalvåret hålls en filmvisning i lunchrummet som
då kan mörkläggas. Det är äldre gamla klassiska filmer som visas. Filmerna lockar en bred
skara av medarbetare.
Psykisk hälsa
Medarbetare
Vid behov: Cheferna inbjuder medarbetarna att komma och prata vid behov. Exempelvis kan
en lunchpromenad föreslås. Verksamheten har varierande grad av intensitet, vilket kan ge
både lugna perioder och mer intensiva, exempelvis hösten 2009 i och med svininfluensans
massvaccination.
Massagestol: I anslutning till gymmet i källaren finns det tillgång till en elektrisk massagestol
som används flitigt på raster.
Hälsofrämjande arbetsplats
Medarbetare
Vaccination: Varje år erbjuds medarbetarna att vaccineras mot influensan.
Gemenskap: i lunchrummet skapas en gemenskap där alla kan träffas oavsett tillhörande
arbetsgrupp. Det hålls även jul- och midsommarluncher för att stärka gemenskapen.
Ergonomiska möbler: Höj - och sänkbara stolar och skrivbord. För medarbetare med
ryggproblem erbjuds en specialstol som liknar en gungstol där man sitter i knäböj.
Ljuddämpning: det har satts upp skärmar och tak kring viss utrustning för att dämpa störande
buller och på så vis förbättra arbetsmiljön.
