En introduktion till egenskapsbaserad emotionell intelligens Redan under 1920-talet konstaterade flertalet psykologer att människan har något mer än kognitiv intelligens. Men det var inte förrän 1990 som Peter Salovey och Jack Mayer myntade begreppet ”emotionell intelligens”, som vi kallar det i dag. Daniel Goleman såg sedan till att 1995 göra begreppet känt utanför den akademiska världen. Sedan dess har emotionell intelligens och vad detta praktiskt innebär, analyserats i en rad olika teoretiska skrifter. Många har försökt sig på att mäta emotionell intelligens och oräkneliga självhjälpsböcker har tipsat om hur man kan använda sig av den. Så vad är egentligen emotionell intelligens? Varför är det så viktigt att förstå vad EI är? Går EI att mäta och vad kan i så fall mätvärdena berätta för oss? VAD ÄR EMOTIONELL INTELLIGENS VAD ÄR EGENSKAPSBASERAD EI Begreppet emotionell intelligens (EI) kan sammanfattas som ”förmågan att låta tanke och känsla samverka”. Med det avser vi en persons förmåga att förstå och kontrollera sina egna så väl som andras känslor. För detta krävs det att en person har självkännedom, har god uppfattningsförmåga och kan styra sina emotionella reaktioner i olika sociala situationer. Salovey & Mayers tidigare modell utgick från en föreställning om kapacitetsbaserad EI och definierades som ”förmågan att förstå, uppfatta, använda och kontrollera känslomässiga erfarenheter som uppkommer med tänkande och lärande som grund”. Dvs. konceptet att känslor är användbara källor till social information och att vissa människor är bättre på att utnyttja och bearbeta den informationen än andra. HUR SKILJER SIG EI FRÅN IQ? Genom IQ-test mäter man kognitiva förmågor, t.ex. förmågan att behandla numerisk information, abstrakta begrepp osv. Intelligenskvoten är ofta relativt statisk och förändras inte så mycket under livet. Det gäller däremot inte för EI: den emotionella intelligensen stabiliseras visserligen någonstans runt 30-årsåldern men kan förändras inom vissa områden efter livsavgörande händelser. Ytterligare en distinktion kan göras i fråga om EI. Enligt vissa modeller liknas EI vid en kognitiv förmåga och mäts med frågor som kan besvaras med stämmer/stämmer ej (”kapacitetsbaserad emotionell intelligens”). Andra föreställer sig däremot att EI handlar om personlighetsdrag, vilket gör det möjligt att svara på en glidande skala så att man får en djupare insikt om personens emotionella förmåga (”egenskapsbaserad emotionell intelligens”). Egenskapsbaserad EI (eller känslomässig effekt dvs. självupplevd förmåga med fokus på personlighetsdrag) utvecklades längre fram av dr K. V. Petrides och definierades som ”en kombination av emotionella självuppfattningar som är djupt förankrade i personlighetshierarkierna” (2001). Ur ett lekmannaperspektiv innebär det att EI utgör en uppsättning personlighetsdrag (enligt personens egen uppfattning) som härrör från en ”bottom up”teori om beteende. Eftersom personlighet är något som är subjektivt och kontextuellt kan inte schablonmässiga ”resultattest” användas när personlighetsdrag ska bedömas, utan endast självrapportering ger en tillförlitlig bedömning. BETEENDE “bottom up”teori ATTITYDER VÄRDERINGAR ÖVERTYGELSER © Copyright Thomas International Ltd 2014 www.thomasinternational.net PERSONLIGHET 1 Introduktion till emotionell intelligens VARFÖR ÄR EI VIKTIGT? Alla har vi en världsbild som bygger på våra egna uppfattningar, värderingar, attityder, beteenden och erfarenheter. Eftersom två människor inte kan ha en och samma världsbild, krävs det att man har självkännedom och är beredd att ta till sig andras perspektiv för att den sociala interaktionen ska fungera. Relationer kan vara väldigt känslomässigt laddade även utanför sfären med vänner och familj. Att arbeta aktivt för att förstå sin egna emotionella kompetens – och vilken inverkan den kan ha på andra – ger ett kraftfullt verktyg att utveckla bättre interpersonella färdigheter och förmåga att hantera människor. HUR KAN EI GÖRA SKILLNAD PÅ ARBETSPLATSEN? EI påverkar kvaliteten på såväl naturliga som arrangerade relationer (t.ex. mellan kollegor). Eftersom en organisation fungerar bäst när medarbetarna är nöjda, glada och motiverade, är kunskap om EI en viktigt faktor för att förbättra arbetsmiljö, produktivitet, effektivitet och kommunikation. Chefer som ska leverera resultat med och genom andra människor ställs inför särskilda emotionella krav. De chefer som har högre EI kan ha lättare att entusiasmera och leda personal till att utnyttja sin potential. En högre emotionell intelligens kan också skydda dem mot de negativa effekter som kan bli följden av emotionellt utmanande interaktioner med andra. HUR FUNGERAR EGENSKAPSBASERADE EI-TESTER? Dr K.V. Petrides utvecklade frågeformuläret TEIQue (Trait Emotional Intelligence Questionnaire) som är ett enkelt verktyg för att analysera 15 olika aspekter hos vuxna. Deltagarna besvarar 153 frågor utifrån en 7-poängs Likertskala (från instämmer helt till instämmer inte alls). TEIQue är normativt, och resultaten jämförs med en brittisk normgrupp med en arbetsför population om 1874 personer i åldrarna 17 och 77 år. Resultaten presenteras i precentiler. Det har visat sig att EI fördelar sig normativt över befolkningen, dvs. de flesta människor ligger inom det mellersta svarsspektrumet och färre personer ger svar som ligger mycket högt eller mycket lågt på skalan. Tänk på att högre resultat inte behöver innebära att det är bättre det beror helt på sammanhanget. “Alla kan bli arga – det är lätt. Men att bli arg på rätt person, på rätt nivå, vid rätt tillfälle och på rätt sätt – det är inte lätt” Aristoteles VAD VISAR RESULTATEN? Resultaten visar hur väl människor uppfattar sin förmåga att förstå och hantera sina egna, såväl som andras, känslor och hur de använder sig av denna kunskap för att hantera relationer. Det finns det inga svar som är rätt eller fel, utan resultaten bygger helt på den egna bedömningen. Detta innebär att resultaten bör användas som ett instrument för fortsatt diskussion med deltagaren för skapa förståelse. I samtliga fall bör frågor ställas, för att klargöra och validera dessa uppfattningar innan beslut fattas eller åtgärder vidtas. De djupare insikter som dessa samtal ger kan hjälpa chefer att coacha sina medarbetare, gå till botten med konflikter, överbrygga kommunikationssvårigheter och i slutänden också förbättra självkännedom och teamarbete. VAD VISAR INTE RESULTATEN? Svarsmönstren i ett egenskapsbaserade EI-bedömningar är subjektiva till sin natur. De kan helt enkelt inte säga något om en persons potential att lyckas eller om personens moraliska karaktär. Ett högt resultat innebär inte automatiskt att personen blir en bra ledare eller nödvändigtvis klarar sig bra i livet. Däremot kan de insikter som det ger användas för att undersöka personers potential i samband med särskilda problem som de kan ställas inför, i den miljö där de är verksamma. Det är önskvärt att kunna bedöma de emotionella kraven för en befattning, innan man bedömer vilka konsekvenser eventuella över- eller underrepresenterade aspekter kan komma att få. . Välbefinnande Glädje, Optimism, Självkänsla Självkontroll Känslostyrning, Impulskontroll, Stresshantering Emotionalitet Emotion Regulation, Perception, Impulse Empati Emotionell Känslouttryck, Control, Stress Management Relationshantering Social samverkan Känslohantering, Rättframhet, Social medvetenhet KLICKA HÄR FÖR ATT KOSTNADSFRITT TESTA EN TEIQue Oberoende faktorer Förändringsbenägenhet, Självmotivation Gäller kunder som ännu inte har TEIQue i sin organisation. VILL DU VETA MER? Faktorer och aspekter 2