Andning
●
●
●
När vi andas så rör kroppen på sig och vi vill
vara så stilla som möjligt när vi siktar.
Tänk på att andningen ska vara lugn under hela
skjutningen.
Före finriktningen tar man ett lite större andetag
än normalt och håller sedan andan ända tills
skottet gått iväg.
KA2 skytteförening ka2skf.se
Andning
KA2 skytteförening ka2skf.se
Andning
●
●
●
●
När man är nervös andas man större och
oftare, vilket gör att rörelserna blir större.
Om man håller andan för länge så kan ögat bli
påverkat och man ser sämre.
Dessutom blir musklerna mer spända och man
kan rycka av skottet.
Det är alltid bäst att ta börja om från början.
KA2 skytteförening ka2skf.se
