HJÄRNKONTORET ETT KONTOR ANPASSAT FÖR HJÄRNAN Digitalisering och globalisering har förändrat sättet vi arbetar på. Arbetsplatsen är inte vad den en gång var. Arbetsgivare har lärt sig att träning och fruktkorgar är bra för personalen, men hur många tar hänsyn till den faktiska arbetsmiljön? Vår omgivning påverkar hälsa, prestation och välmående. Till exempel kan en ljudlig miljö sänka prestationen med upp till 66 procent och påverka sjukskrivningstal. Det kostar pengar. Lundbergs och Grey Matters har skapat Hjärnkontoret – en modell för att ge hjärnan de bästa prestationsförutsättningarna och för att främja hälsa och välmående. Vi har redan upplevt dessa positiva effekter i våra egna Hjärnkontor. Grey Matters är ett neurodesign-företag som kombinerar medicinsk forskning med inredning, arkitektur och design för att skapa optimerade miljöer. Lundbergs gör tillsammans med Grey Matters en helhjärtad satsning på utvecklingen av sina kontorslokaler och erbjuder detta unika neurodesign-koncept som tar ett holistiskt grepp kring vårt sätt att arbeta. Det är en långsiktig investering som främjar hälsa, prestation och välmående i grunden, och som blir till gagn för det enskilda företaget liksom för samhället. Vi kallar det Hjärnkontoret – ett smart kontor helt enkelt. Alla dessa störningsmoment Hjärnan är utformad för att reagera på kontraster. En knappnål som faller i ett annars så knäpptyst rum eller en rödblinkade lampa i ett annars fridfullt rum. I och med digitaliseringen blir den moderna människan ständigt avbruten. Forskning visar att en kontorsanställd blir avbruten i sitt arbete var elfte minut och det tar upp till tjugofem minuter att komma tillbaka till ursprungsfokus när vi blivit avbrutna. När vi sitter i en miljö med många distraktorer använder vi hjärnkapacitet till att stänga ute dem, det gör att vi inte kan ge fullt fokus till våra arbetsuppgifter. Konsekvensen blir att vi inte utnyttjar vår fulla kapacitet. Man kan fråga sig varför många människor jobbar i miljöer som gör dem ineffektiva och sjuka. Vi behöver inte jobba mer utan smartare. ” Man kan fråga sig varför det skapas arbetsmiljöer som försämrar prestation och bidrar till ohälsa. KATARINA GOSPIC, GREY MATTERS Fr v Johan Sandborgh, Lundbergs samt Katarina Gospic och Isabelle Sjövall, Grey Matters. ” Många arbetsgivare har gjort förändringar utan att tänka igenom vilka arbetsuppgifter som de anställda utför. Färre kvadratmeter ger lägre hyra, men vänd på kalkylen och tänk på att du kan tjäna pengar på en bra arbetsplats där människor trivs och mår bra. ISABELLE SJÖVALL, GREY MATTERS Hjärnkontoret bygger på fem hörnstenar. Dessa skapar tillsammans en helhet som ger din hjärna och kropp en bra miljö att verka i. Biofili Biofili betyder kärleken till naturen och naturen som välgörare är intet nytt. Men med den uttalade urbanisering skjuts den mer och mer åt sidan. Vi har samma hjärna i dag som för 40 000 år sedan, så även om den tekniska utvecklingen går i rasande fart är vår hjärna anpassad efter förhållandena som rådde på savannen. I en mer stressad värld blir moder jord ett allt viktigare element för vår överlevnad. Studier visar att vistelse i naturen, växter inomhus och naturbilder kan förbättra hälsa, välmående och prestation. Att ha många plantor på ett kontor ökar produktivitet, ökar trivseln och förbättrar luftkvaliteten. En promenad ute i naturen minskar stressnivåerna och boostar immunförsvaret. Inom neurodesign tar vi naturen dit du är. Ljud Vi vet alla hur svårt det kan vara att höra sina egna tankar när vi arbetar i en ljudlig miljö. Trots det glöms en sund ljudmiljö oftast bort inom design. Ljud är svårt att ignorera, vi kan inte stänga öronen på samma vis som vi kan blunda. Det gör ljud till en framträdande distraktor. Att sitta i kontorslandskap görs ofta för att uppnå en kostnadsbesparing. Men hur kostnadsbesparande är det att skapa en arbetsmiljö som kan sänka arbetsprestation med upp till 66 procent, ökar antalet sjukskrivningsdagar och försämrar hälsa? Det är inte nödvändigtvis dåligt att sitta öppet, men miljön måste designas på ett korrekt sätt och där är ljudmiljön en viktig faktor att ta hänsyn till. Förenklat koncentrerar vi oss bättre och ökar prestation på arbetsuppgifter som är relaterade till att läsa, skriva och räkna när det är tyst. Våra Hjärnkontor är skapade med en sund ljudmiljö i åtanke. ” Våra hyresgäster blir allt mer medvetna om arbetsplatsens betydelse för prestation och välmående. I vår strävan att vara förstahandsvalet för de som vill ha sitt kontor i hållbara stadsmiljöer är Hjärnkontoret en viktig pusselbit. JOHAN SANDBORGH, LUNDBERGS Ljus Ljus är en källa till liv. Vi blir piggare, på bättre humör och presterar bättre. På grottmänniskornas tid reglerades vår exponering för ljus av solen. När den gått ner var det nattsvart. Annat är det idag, tiden då skärmarna håller oss vakna. Ljus är bra i lagom dos och vid rätt tidpunkt. Mest ljus behöver vi på morgonen och mindre på kvällen. I ett mörkt land som Sverige kan vi behöva en extra skjuts av ljus under vinterhalvåret för att hålla energinivåerna och stämningsläget i schakt. Idag finns god tillgång på armaturer som kan reglera ljusexponering efter behov. De är också energisnåla och miljövänliga. I Hjärnkontoret säkerställer vi att din lokal utrustas med rätt belysning för just dina behov. Estetik Förnimmelse av det sköna – estetik – är något som berör oss alla. I en värld där många jagar marginaler och drivs av kvartalsrapportering är det lätt att åsidosätta det som är vackert. Så länge en lokal eller en möbel är funktionell borde det duga. Eller? Det som är vackert försätter oss i ett gott stämningsläge och lugnar vår kropp. Vi slappnar av. Detta är ett fördelaktigt grundläge för kroppen att befinna sig i för att främja hälsa, välmående och prestation. När vi designar Hjärnkontor tummar vi varken på funktion eller estetik – hos oss kan du få båda, för att vi vet att det spelar roll. Färg Färg är som ett volymreglage för stämningsläge, det kan stressa upp, ta ner eller göra så att vi slappnar av. Individer kan ha vitt skilda åsikter om vad de gillar och inte men det finns också generella preferenser. Blått och grönt är säkra kort som gör att vi kan känna oss harmoniska, få oss att slappna av och öka kreativiteten. Mer skarpa färger gör oss upprymda. För Hjärnkontoret har Grey Matters tagit fram en färgkollektion som ger dig bästa förutsättningarna för att prestera och må bra. www.lundbergs.se www.greymatters.se